Теорія Альфреда Адлера
Альфред Адлер народився в 1870 році, другий із шести дітей у родині, що мешкала у передмісті Відня. Адлера запросили приєднатися до кола Фрейда (групи, яка обговорювала ідеї Фрейда) після захисту Фрейда на лекції. Як і Юнг, він згодом розлучився з Фрейдом, наполягаючи на тому, що члени Віденського кола підтримують сексуальну теорію Фрейда.
Вступ до психології. зміст
(Глава 10: Особистість) - (Частина III: Неофрейдистські теорії)
Фрейд завжди дивився на Адлера з презирством, тоді як він дивився на Юнга як на людину великих ідей. Адлер, природно, відкинув це і завжди поспішав виправити тих, хто називав його наступником Фрейда. Він сказав, що він просто знайомий, а не нащадок.
Що змусило Адлера вирішити стати лікарем з раннього дитинства?
Адлер припускав, що особистість формується на початку життя. Він вважав, що позитивний та негативний досвід з раннього дитинства може призвести до реакцій, які визначатимуть орієнтації або цілі особистості протягом усього життя.
Один з таких випадків - смерть його брата - ознаменував Адлера у віці трьох років. Результатом, за його словами, стала його пізніша рішучість "перемогти цю так звану смерть". Зрештою це призвело його до того, що він став лікарем.
Як народження брата вплинуло на Адлера?
Адлер сказала, що її мати була жартівливою, щирою, доброю і повністю відданою своїм дітям. Але, "після народження мого молодшого брата, вона звернула свою увагу на нього, і я відчув себе скинутим і звернувся до свого батька, чиїм улюбленим я був".
Цей звіт ілюструє дві основні адлерівські концепції: концепцію детронізації та братерського суперництва. Зняття з посади трапляється, коли маленьку дитину, спочатку в центрі уваги, замінюють у проявах прихильності матері новонародженою дитиною. Результат - форма братерського суперництва. Символічним суперництвом, як правило, є змагання між братами та сестрами за увагу та схвалення батьків.
Альфред був важким школярем. Він був незграбний, скромний і робив невеликі нотатки. Він залишився вчителем математики в середній школі і мусив повторити клас. Це призвело до чергового епізоду, який став відомим принципом у його теорії.
Як Адлер боровся з почуттям неповноцінності?
Адлер почув, як його вчитель радив батькові забрати його зі школи і посадити у шевського учня. Однак батько заохотив його продовжувати школу та подвоїти зусилля. Молодий Альфред намагався виправити свою шкільну ситуацію, старанно вивчаючи математику.
Через деякий час учитель написав на дошці математичну задачу, яку не міг розв’язати ні учень, ні сам учитель. Адлер раптом підвівся і сказав: "Чи можу я це виправити?".
Беручи до уваги саркастичне зауваження вчителя: «Звичайно, якщо ніхто інший не може, ти, звичайно, можеш», він підійшов до дошки і серед сміху однокласників вирішив проблему. З цього моменту він був найкращим учнем у класі математики.
компенсація
Цей досвід ілюструє ще одну адлерівську концепцію. Кожна частина легенди Адлера ілюструє ключове поняття в теорії Адлера. У цьому випадку тріумф у математиці ілюструє адлерівську концепцію компенсації у відповідь на почуття неповноцінності.
Адлер вважав, що у кожної людини іноді виникає почуття неповноцінності. Це універсальна частина людського досвіду. Те, як ми реагуємо на почуття неповноцінності, може коригувати наше особисте становлення.
Ви можете бути переможеними і втратити надію, або можете помститися або змінити те, що робите, долаючи труднощі. компенсація, в адлерівській теорії це сила реагувати на труднощі або вагу, помстившись або розробляючи нову тактику, замість того, щоб піддаватися відчаю та сумнівам.
Людина, яка компенсує те, що Адлер назвав відчуваною неповноцінністю (ситуації, що змушують вас почуватись неповноцінними), - це людина, яка робить корективи, щоб досягти успіху. Це може означати більше працювати, незважаючи на початкові невдачі, або працювати над труднощами, щоб знайти інший спосіб досягти успіху.
Почуття неповноцінності
Більшість людей чули про комплекси неповноцінності. Адлер був здивований, побачивши, що ця концепція була єдиною у всій його теорії, яка привертала увагу. Куди б він не ходив, люди запитували його про комплекси неповноцінності.
Адлер пояснив, що існує важлива різниця між почуттями неповноцінності, які є універсальними і слугують позитивною спонукальною силою, та комплексами неповноцінності, які відносно рідкісні і, як правило, паралізують людей, а не мотивують їх.
Те, що Адлер говорив про почуття неповноцінності в дитинстві?
Адлер вважав, що почуття неповноцінності є нормальним і загальним у дитинстві, оскільки всі люди починають з того, що вони маленькі та неефективні. Більшість людей реагують розвитком навичок, які змушують їх почуватися сильнішими та ефективнішими.
Інші розробляють моделі звикання або самообмеження, які завдають їм проблем або шкодять іншим. Для Адлера ці моделі порушеної поведінки були складними.
Як Адлер використовував термін "комплекс" на відміну від Юнга?
Адлер використовував цей термін складний на відміну від Юнга. Для Юнга комплекс був емоційно насиченою темою в автобіографії людини. Для Адлера, a складний був дратівливим зразком поведінки. Зазвичай це передбачає стосунки людини з іншими: модель соціальної поведінки.
Почуття неповноцінності починається в дитинстві і час від часу виникає протягом усього життя. Вони трапляються, коли хтось робить щось краще за вас, критикує вас, авторитетно проявляє до вас, завдає вам болю або має іншу перевагу перед вами.
Почуття неповноцінності є нормальним і навіть корисним. Вони спонукають людину шукати самовдосконалення та робити те, що необхідно, щоб уникнути таких почуттів у майбутньому. Зміни у відповідь на відчуття неповноцінності так їх назвав Адлер компенсація.
У чому різниця між почуттям неповноцінності та комплексом неповноцінності?
Натомість комплекс неповноцінності не мотивує людей; це їх паралізує. Люди з комплексом неповноцінності впевнені, що вони нічого не варті або не будуть еволюціонувати, тому їм не вдається вжити заходів для вдосконалення.
Адлер відчував, що люди проявляють свою загальну особистісну орієнтацію кількома способами, утворюючи послідовне ціле. Людина, яка страждає на комплекс неповноцінності, проявить це в міміці, тоні голосу, поставі, виборі одягу та виборі видів діяльності.
Людина з комплексом неповноцінності, швидше за все, уникатиме викликів, оскільки вона обов’язково зазнає невдачі. Вона буде інтерпретувати труднощі як такі, що зумовлені її власними недоліками, які, як передбачається, є широко поширеними. Це схоже на модель мислення Селігмана, яку називають пізнішим безсиллям.
Поняття "автотренінг"
Адлер вважав, що кожна особистість є результатом самоформування (одне з його відмінних тверджень). Самотренінг означає формування еволюції вашої поведінки або особистості на основі того, що працює для вас, щоб запобігти почуттю неповноцінності або отримати більше позитивних почуттів..
Адлер сказав, що люди постійно прагнуть перейти від ситуації "чистий мінус" до ситуації "чистий плюс". Ми шукаємо те, що захищає нас, що робить нас щасливими або що задовольняє людей, які для нас важливі.
Ми спостерігаємо за тим, що змушує нас почуватись неповноцінними чи компетентними, а потім застосовуємо ці уроки на практиці. Ми робимо все можливе, щоб покращити своє життя. Ми намагаємось усунути свої слабкі сторони та збільшити нашу силу.
Це змусило деяких письменників це сказати Адлер підкреслював причину влади. Фрейд говорили про секс, - сказали вони, поки Юнг був одержимий непритомний, і Адлер з потужність.
Це неправильно; Адлер бачив у боротьбі за перевагу повсюдну мотивацію, але під цим він мав на увазі прагнення до будь-якого поліпшення свого становища; не домінуючи над іншими людьми.
Компенсація. Два приклади: О. Дж. Сімпсон та Вільма Рудольф
Адлер зазначив, що люди іноді надмірно компенсують почуття неповноцінності, впадаючи у крайнощі у своїй спробі торжествувати над бідами. У дитинстві Вілма Рудольф хворіла на поліомієліт, що залишило її калікою, але вона стала золотим олімпійським спринтером. O.J. У дитинстві Сімпсон страждав на рахіт, і йому сказали, що він більше ніколи не зможе бігати, але він став чудовим наступальним гравцем в американському футболі.
Надмірна компенсація іноді створює проблеми. Це (за визначенням) досить екстремальне: все життя людини може обертатися навколо надмірної компенсації, породженої певним почуттям незахищеності в дитинстві, наприклад, бідністю. Однак у деяких випадках це призводить до важливих досягнень.
Спосіб життя
Адлер вважав, що особистість формується в перші 5 або 6 років життя, і що це часто є прямою реакцією на сімейні ситуації. Маленька дитина з усіх сил намагається задовольнити батьків і уникнути почуття неповноцінності.
Певні зразки поведінки "працюють" у контексті певного суспільства чи сім'ї. Інші ні.
Наприклад, деякі діти завжди виділяються своєю приємною поведінкою, і це може перетворитися на товариський спосіб життя. Інші діти можуть навчитися бути жорсткими та недбалими. Адлер сказав би, що ці закономірності, сформовані в дитинстві, відбиватимуть риси особистості дорослих.
Адлер назвав звичний підхід людини до інших людей спосіб життя. Для Адлера спосіб життя був ключем до всієї поведінки людини.
Сьогодні термін спосіб життя стосується оточення та діяльності людини, наприклад, життя в Палм-Біч, наявності двох машин або пробіжок щодня. Але що мав на увазі Адлер спосіб життя Це був звичайна соціальна спрямованість.
Спосіб життя для Адлера - це те, як людина реагувала на інших людей та соціальні ситуації. Дитина, яка була брехуном, робила погані вчинки, але намагалася вирватися з біди, могла б зберегти це доросле життя.
Спосіб життя також може бути позитивним. Деякі діти постійно добрі і стрибучі. Ці прояви соціально підкріплюються в дитинстві, і (як результат, сказав би Адлер), вони, ймовірно, збережуть цю соціальну орієнтацію і в зрілому віці.
Адлер вважав, що спосіб життя має тенденцію до послідовності, що відображається по-різному протягом життя людини.
Чому "спосіб життя" був настільки важливим?
Адлер зробив особливий наголос на терміні "розпещені діти", взятому з німецької мови. Це ті люди, які в дитинстві вчаться маніпулювати людьми, які піклуються про них, ниючи, плачучи і піднімаючи галас, поки їм це не подобається. Якщо батьки поступляться, на думку Адлера, ця модель може затриматися як спосіб життя.
Адлер вважав, що зіпсована дитина перетвориться на дорослу людину, яка почуватиметься "вправі" отримувати. Людина з таким ставленням вважає, що хороші речі повинні надаватись іншими, без зобов’язань, і якщо справи йдуть не найкращим чином, найкраща тактика - підняти галас, поки хтось не вирішить проблему.
Адлер виділив багато невротичних стилів, які він назвав складними. Використовуючи термінологію на початку цього розділу, їх будемо називати типами.
Прикладом є спасительний комплекс. Це спосіб життя, при якому людина досягає задоволення (або почуття переваги), намагаючись вдосконалити інших або змінити їх неправильні шляхи. Іншим прикладом був "Ніякого комплексу": відчуття сили, яке набувається завжди незгодою з іншими.
Це приклади типів, оскільки це групи рис, які формують визнану особисту орієнтацію. Деякі все ще звучать правдою в сучасному світі: ви можете знати рятівника або людину без комплексів.
Інші адлерианські типи здаються дивними і застарілими в сучасному світі. Це звичайна доля типів особистості, описаних в епоху, оскільки вони (зрештою) є стереотипами і, як правило, стають більш-менш поширеними в міру зміни культури.
Кредит зображення: www.adler.edu
Переклад Марічики Ботеску за теорією Адлера, за згодою автора
Ви можете коментувати використання облікового запису на сайті, FB, Twitter або Google або як відвідувач (без реєстрації). Для відвідувачів коментарі помірні (схвалено адміністратором).