Терапевтичне голодування для профілактики та терапії - рекомендації щодо охорони здоров’я
Лікар. мед. Норберт Лішка
Якщо уникати їжі протягом обмеженого часу, численні порушення обміну речовин можуть нормалізуватися. Крім того, імунна система має можливість регенерувати. Тому терапевтичне голодування зарекомендувало себе як міждисциплінарна терапія так званих захворювань способу життя, а також багатьох хронічних запалень та імунологічних порушень, таких як ревматизм та алергія.
Навіть лікар Гіппократ, перед яким лікарі присягають, вказував на цінність голодування: "Ваша їжа - це ваш фармацевт, а ваш засіб - ваша їжа. Найблагородніший, але найефективніший спосіб дозволити своєму внутрішньому лікареві працювати. в упущенні всієї їжі, тобто в утилізації тіла та пов'язаній з цим мобілізації власних цілющих сил організму ".
Вирішення метаболічного синдрому в корені
Через велике споживання жиру також збільшуються ліпіди в крові. Часто спостерігається також підвищення рівня сечової кислоти. Ось так складаються фактори ризику серцево-судинних захворювань. Піст розриває це замкнене коло. Оскільки без їжі мало глюкози, клітини знову стають більш чутливими до інсуліну. Жирові відкладення розщеплюються, а маса тіла падає. Це також нормалізує артеріальний тиск, рівень ліпідів у крові та рівень глюкози в крові. Відповідні ліки можна зменшити або припинити під час голодування.
Ризик атеросклерозу зменшується
Якщо метаболічний синдром успішно лікується, найважливіші фактори ризику атеросклерозу вже боролись. Для того, щоб позитивні наслідки посту продовжувались, дуже важливо, щоб згодом дотримувалися більш здорового харчування та способу життя. Відповідні пропозиції терапії та навчальні курси, що включають харчування, фізичні вправи та психіку, можуть спонукати пацієнтів до цього. У клінічно контрольованому дворічному дослідженні Інституту державного страхування Бадена було виявлено позитивні зміни майже всіх метаболічних параметрів після двох процедур зцілення з голодуванням та подальшим тренуванням у харчовій поведінці. Більшість залучених осіб змогли остаточно знизити свою вагу, а рівень цукру в крові, рівень ліпідів у крові та артеріальний тиск в довгостроковій перспективі нормалізувались.
Ще один фактор ризику розвитку артеріосклерозу можна ефективно вирішити під час голодування: куріння. Кинути палити набагато простіше як частину посту, особливо якщо це клініка, де не палять. Інші симптоми артеріосклерозу, такі як біль через недостатній кровотік у грудній клітці - стенокардія - або в литках - періодична кульгавість - покращуються при голодуванні. Оскільки відкладення в судинах руйнуються, а кров через кілька днів стає рідшою через зменшення транспорту поживних речовин, вона може краще протікати по кровоносних судинах.
Особливу увагу слід приділити підвищенню рівня сечової кислоти під час голодування. Через розщеплення власного білка в організмі замість сечовини в метаболізмі натще утворюється більше сечової кислоти. Для того, щоб це виводилося з сечею, необхідно рясно пити. Крім того, базовий порошок може підвищити рН сечі і тим самим збільшити виділення сечової кислоти. Якщо пацієнт схильний до нападів подагри, під час голодування слід давати ліки, що знижують сечову кислоту.
Успіх при мігрені
Ще одне захворювання, яке, крім іншого, спричинене порушенням роботи судин, - це мігрень. У дослідженні, проведеному в клініці фон Векбеккера, було показано, що 93% пацієнтів не мали симптомів після голодування протягом принаймні півроку. 66% не мали нападів мігрені навіть більше 6 місяців. Пацієнти голодували від 14 до 21 дня та отримували супутні терапії, такі як лікування Кнайпа, сауна, ліки для контролю симбіозу та регулювання мінерального балансу, тренування з ергометрії та щоденні обгортання печінки. Крім того, хворим на мігрень пропонувалося вести здоровий спосіб життя та овочево-лакто-овочеву дієту.
Запалення стихає
Заспокоюючи та полегшуючи роботу травної системи, відбувається також розрив антигену. Не приймаючи їжу, імунна система не постійно стикається з чужорідними речовинами і може регенерувати або повністю сконцентруватися на інших завданнях в організмі. Тому голодування може бути корисним при всіх імунологічних порушеннях. Більшість хронічних запалень стихають під час голодування, напр. B. шлунка, кишечника та підшлункової залози. Хронічні інфекції в сечостатевій області, такі як В. Поліпшуються також інфекції сечового міхура. Голодування також може принести полегшення при порушеннях менструального циклу та клімактеричному синдромі. Голодування також благотворно впливає на так званий дивертикульоз. Це стосується мішковидних виступів в кишечнику, в яких залишки стільця можуть накопичуватися і запалюватися (дивертикуліт). Хронічний запор також можна успішно вирішити.
У разі захворювань дихальних шляхів, таких як хронічні інфекції пазух носа, астма та хронічний бронхіт, голодування зріджує виділення, що означає, що слиз може краще виділятися. Фактори запалення зменшуються, дихальні шляхи стають чистішими, а газообмін покращується. Такі ліки, як кортизон або еуфілін, можна зменшити або припинити.
Протизапальний та протизастійний ефект голодування також може допомогти при захворюваннях очей, напр. Б. при хронічному запаленні кон’юнктиви та краю кришки. Глаукома, яка пов’язана з підвищенням внутрішньоочного тиску, покращується, оскільки вміст води в організмі під час голодування незначно зменшується, зменшуючи тиск на око, а також біль та порушення зору. Оскільки надлишок води і натрію виводиться під час терапевтичного голодування, хвороби, пов’язані із затримкою води та лімфатичними заторами, також покращуються, наприклад B. Набряки.
Позбавлення від ревматизму та подагри
Голодування в багатьох випадках зарекомендувало себе при захворюваннях опорно-рухового апарату. Скарги ревматичної групи включають близько 200 появ, таких як B. поліартрит, хвороба Рейтера або хвороба Бехтерева. Вже через кілька днів протизапальний ефект голодування може позитивно вплинути на проблеми із суглобами. Можливо, це пов’язано з тим, що голодування призводить до того, що рівень арахідонової кислоти в крові та тканинах швидко падає, а разом із нею і медіатори запалення, що утворюються з арахідонової кислоти. Це стосується і активованого артрозу, який часто називають чистим «зносом» суглобів.
Багатьох пацієнтів заважають сказати: "З цим треба жити". Поліпшення симптомів спостерігалось у ряду постраждалих під час голодування. Однак, особливо при суглобових пацієнтах, слід подбати про те, щоб вони багато пили та постійно знежирювали, приймаючи базовий порошок. Інакше сечова кислота може накопичуватися в організмі і, можливо, спровокувати напад подагри. У широкому полі шкірних захворювань, таких як псоріаз, нейродерміт, кропив'янка та екзема, голодування призвело до дивовижних поліпшень. Шкіра - важливий видільний орган, і подразнення на її поверхні, як правило, є ознакою порушеного обміну речовин. Пацієнту не подають, видаляючи ці сигнали тривоги мазями, що містять кортизон, але необхідне глибоке очищення та налагодження організму.
Піст говорить про тіло і розум
Крім того, широкий спектр психовегетативних та психосоматичних захворювань, при яких психіка впливає на фізичні скарги, пропонує відповідну мішень для терапії натще. Є два способи допомогти пацієнту: психологічний та фізичний. Загальна нейрогормональна зміна організму під час голодування призводить до значної зміни настрою: підвищується самооцінка і відчувається зростаючий потяг. Деякі пацієнти, які звертаються в клініку як «киплячі парові чайники», виявляють психічну рівновагу через короткий час. За таких сприятливих умов надмірний «агресивний потік соку» також зменшується. Б. може розважати виразку шлунка. Особливо психосоматичні хвороби дають зрозуміти, наскільки важливою є хороша терапія для вирішення питання про тіло, душу та дух. Таким чином, саморуйнівне ставлення може трансформуватися в любляче самоприйняття.
Не кожен повинен поститись
Терапевтичне голодування застосовується скрізь, де слід активізувати сили самовідновлення організму та покращити імунні показники. Цей факт також породжує протипоказання до голодування. Коли сили самооздоровлення організму переборюються, наприклад Наприклад, у випадку запущеного раку голодування спочатку не має сенсу. Однак після успішного лікування раку голодування може сприяти зміцненню захисних сил організму. Надмірно активна щитовидна залоза та ендогенна депресія також не є придатними початковими умовами для голодування. Крім того, вагітні жінки та жінки, які годують груддю, не повинні поститись, щоб не загрожувати надходженню поживних речовин дитини та уникати потрапляння погіршених забруднюючих речовин до дитини через грудне молоко.
Як показано, різноманітні захворювання можна лікувати за допомогою терапевтичного голодування. На додаток до прямих втручань в обмін речовин, голодування діє як загальна терапія. Оскільки організм позбавлений щоденних завдань травлення, він може використовувати заощаджену енергію, щоб компенсувати певні збої та пошкодження органів. Успіх терапії підтверджується довгостроковою вдосконаленою дієтою та підвищеними фізичними навантаженнями, до яких пацієнти мотивовані під час та після голодування. Звичайно, профілактичне голодування є більш розумним, щоб запобігти спалаху захворювань. Однак для цього потрібне певне розуміння - як сказав Євген Рот: «Щоб воно не потрапило до в’язниці, лікар винайшов профілактику.
Джерело: Лішка, Н.: UGB-Форум 2/96, с. 74-76
Асоціація незалежних медичних консультацій готує компетентних керівників голодування та розробила спеціальну концепцію курсів голодування.
Ви можете знайти навчання та подальшу освіту для керівників постів тут
Ви хочете поститись самі? Ви можете знайти кваліфікованих керівників посту в Мережі здорового харчування.
ЛІТЕРАТУРА:
БУЧІНГЕР, О.: Терапевтичне голодування. 21-е видання, Hippokrates Verlag, Штутгарт, 1987
КАРНЕГІ, Д.: Не хвилюйся, живи. Шерц-Верлаг, Мюнхен, 1994 рік
ДЕБОЛОВСЬКИЙ, У.: Ви самі винні, якщо не любите мене. Юнферманн-Верлаг, Падерборн 1995
ФАХНЕР, Х.: Голодування як терапія. Hippokrates Verlag, Штутгарт 1985
ЛІЩКА, Н.: Голодування як терапія мігрені. В: Медичний журнал для натуропатичного лікування 12/3. Т., Стор.978-981, 1992
ЛЮЦНЕР, Х.: Як відродження через піст. Нове видання, друге видання, Gräfe and Unzer, Мюнхен, 1993 р
ЛЮЦНЕР, Х.: Активна дієтологія. Hippokrates Verlag, Штутгарт, 1993
SCHRAG, S.: Діабетична терапія з терапевтичним голодуванням. В: Медичний журнал для натуропатичного лікування 10/33. Вип., Стор. 796-806, 1992