Терапія Кнайпа, щоб люди були здоровими

Терапія Кнайпа - більше, ніж просто топтання води

Протоптування води, безумовно, є найвідомішим методом терапії в медицині Кнайпа. Але терапія Кнайпа може запропонувати набагато більше, і тому вона використовується як природний лікувальний метод для лікування та профілактики різних недуг вже більше 150 років. У 2015 році Постійна конференція включила терапію Кнайпа до списку нематеріальної культурної спадщини.

терапія

Життя і діяльність пастора Кнайпа

Себастьян Антон Кнайп, епонім медицини Кнейпа, народився в Стефансріді в травні 1821 року і в ранньому віці розвинув бажання стати священнослужителем. Тож у 1849 р. Він почав вивчати теологію. Намагаючись вилікувати власну хворобу на туберкульоз, він виявив книгу Йоганна Зігмунда Хана. Він описав цілющу силу холодної води там.

Себастьян Кнайп наважився спробувати себе у воді Дунаю, а потім відчув явне полегшення симптомів. Він повторював ванни і робив додаткові гіпси, поки його здоров'я не стабілізувалося. Мотивований цими результатами, Кнайп більше присвятив себе методам зцілення та особливо цілющій силі води після завершення навчання.

Протягом багатьох років він розробив власну філософію і засновував на ній цілісну концепцію здоров’я для тіла, розуму та душі та лікував нею тисячі пацієнтів протягом десятиліть. Помер у Верісхофені в 1897 році.

П’ять стовпів здоров’я на думку Себастьяна Кнайпа

Вірний принципу "профілактика - це краще, ніж лікування", метою Себастіана Кнейпа завжди було запобігати хворобам. Для пастора передумовою цього був цілісний погляд на людей. Для справедливості щодо цілої людини він розробив концепцію охорони здоров’я та лікування на основі п’яти основ:

  • Лікувальний ефект води (гідротерапія бризками Кнайпа, обгортання, ступання води)
  • Здоров’я за допомогою харчування (просте, натуральне повноцінне харчування)
  • Сила лікарських трав
  • Життя в русі (наприклад, ходьба босоніж)
  • знайти внутрішній центр (замовити терапію: щоденний ритм, спосіб життя)

Знайдіть внутрішній центр - залишайтеся в рівновазі

Цей стовп є важливою частиною терапії замовлення. Тіло, розум і душа повинні існувати в гармонійному балансі в рамках життєвого порядку і, отже, складати основу здорового життя. Сьогодні ці поради щодо змістовного способу життя актуальні як ніколи.

Пастор Кнайп рекомендував слухати власне тіло і завжди забезпечувати збалансований взаємозв’язок між відпочинком та активністю. Крім того, люди повинні ставити перед собою мету в житті і надавати своєму повсякденному життю ширший сенс. Психологічні дослідження показали, що осмисленість є однією з найважливіших передумов стійкості, тобто здорового психологічного опору.

Щоб продовжувати рухатися

ЛФК також відіграє вирішальну роль у медицині Кнайпа. Основна увага приділяється не змагальним видам спорту, а легким та регулярним фізичним навантаженням. Гуляти, плавати або їздити на велосипеді - хороші способи активізувати ваш метаболізм. М’язи, сухожилля та суглоби зміцнюються та стабілізуються, а надходження кисню покращується. Крім того, регулярні фізичні вправи знижують ризик серцевого нападу, запобігають ожирінню та активізують імунну систему.

Рослини як лікувальний засіб

Кнайп в основному використовував місцеві трави для лікування. Вони часто ростуть прямо на порозі, і тому доступні швидко та дешево. При терапії Кнайпа лікарські рослини використовуються як зовнішнє або внутрішнє лікування і призначені для м'якої регуляції порушень в організмі. Очищення та очищення тканин також можна досягти за допомогою трав. Ліки Кнайпа працюють з лікарськими травами переважно у вигляді добавок для ванн, обгортань, компресів або у вигляді чаю.

Просте і натуральне харчування

Що стосується харчування, то трав’янистий священик покладається насамперед на поживну та просту їжу, яка не вимагає встановленого плану харчування чи дієтолога. Неопрацьовані регіональні та сезонні інгредієнти подаються якомога більше, відповідно до сучасного повноцінного харчування. З іншого боку, продуктів промислового виробництва слід уникати, якщо це можливо. Меню складається переважно з рослинних продуктів, таких як фрукти та овочі, а продукти тваринного походження слід вживати лише зрідка.

Гідротерапія - водні процедури та процедури Кнайпа

Гідротерапія, тобто використання води для лікування та профілактики захворювань, має особливе значення в медицині Кнайпа. На сьогоднішній день подано понад 100 різних водних програм. Однією з форм водної терапії є топтання води. Ті, хто регулярно ходить у холодній воді, можуть загартувати організм і тим самим зміцнити імунну систему та кровообіг.

Напад Кнайпа - це також простий засіб для поліпшення кровообігу і, таким чином, підтримання здорового організму. Гіпсова пов’язка для стегна може допомогти проти втомлених ніг, гіпсова пов’язка для колін сприяє сну, а шкіра отримує освіжаючий душ для обличчя. Повні ванни також є частиною гідротерапії Кнайпа. Залежно від добавки до ванни, ефекти ванни можуть змінюватися, завдяки чому цей спосіб застосування води є універсальним.

Зі своїми п’ятьма стовпами здоров’я натуропат і пастор створили не лише цілісне лікування, але й життєву концепцію, яка зосереджується на людях та звертає увагу на їх звички та умови життя, а також на їх індивідуальний характер.

Знайдіть у своєму районі терапевта або лікаря

Ви шукаєте лікаря-натуропата чи альтернативного лікаря у вашому районі? Ви знайдете його за допомогою свого поштового індексу.

Наші тексти професійно та науково підготовлені та юридично перевірені власними експертами - фармацевтами, (людськими) біологами та дієтологами. Якщо у вас виникли запитання щодо змісту тексту для наших наукових контактних осіб, надішліть нам електронне повідомлення на адресу [email protected].

Все інше про наших експертів ви можете знайти тут.