Терапія полярності очищаюча дієта Голодування відповідно до п’яти елементів - здоров’я

Принцип голодування не новий, але дієта для очищення від полярності - це набагато більше.

Основоположною частиною харчової науки є так звана очисна дієта, яка в основному є не що інше, як модифіковане лікування натще. Шлаки та токсини, які роблять нас млявими та слабкими, слід вимивати. Окрім фізичного очищення, розум також повинен бути здоровим і призводити до збільшення здоров’я та добробуту. Цей принцип є важливою частиною терапії полярності.

Наслідуйте приклад великих духовних провідників
За прикладом великих релігійних лідерів, таких як Будда, кожен може використовувати очищувальну дієту для себе, щоб не тільки покращити свідомість свого тіла, а й отримати нові знання. Бажане очищення стосується не лише фізичного, а й психологічного та емоційного рівня. Пройдено нові шляхи, зроблені нові враження, які нарешті можуть принести зцілення. Очищаюча дієта рекомендується людям із зайвою вагою, високим кров'яним тиском, артритом, хронічним болем або ревматизмом.

Полегшення в три кроки
Очисна дієта складається з трьох етапів.

1. Полегшення та демонтаж
Тіло слід садити на дієту приблизно за два дні до фактичного голодування. Слід уникати будь-якої нездорової їжі або розкішних продуктів. Це включає:
Солодощі, жир, алкоголь, смажене, смажене у фритюрі, кава та фаст-фуд.

2. Голодування та очищення
Під час фактичної дієти, яка триває близько чотирьох-десяти днів, вживають лише легку їжу, таку як фрукти та овочі та несолений рис, приготований на пару. Для посилення очищаючого ефекту будь-яку тверду їжу можна пропустити, натомість “харчування” відбувається соками та чаями.

3. Порушення посту та нарощування
Організм знову звикає до «нормальної» дієти. Для цього підійдуть супи, каші та замочені фрукти. Останні м’яко підтримують травну систему, яка зараз особливо чутлива. Мета - довгострокова зміна раціону, заснованого на п’яти елементах.

Ніжна допомога при промиванні печінки
Неодмінною частиною очисної дієти є промивання печінки, яке п’ють кілька разів на день.
Для цього вам потрібно:

• 2-3 ложки олії холодного віджиму (оливкової або кунжутної)
• 4-6 ст ложки лимонного соку
• 1-3 зубчики часнику
• Сік свіжих яблук або апельсинів, щоб наповнити склянку
• Каєнський перець

Все перемішайте і негайно випийте.

Дотримуйтесь принципу терапії полярності
Також корисний чай з полярністю, який містить численні трави. Так само, як промивання печінки, воно сприяє позивам до сечовипускання і, отже, підтримує елімінацію та очищення.

---