Th; шлях внутрішнього росту м’язів; що - МУЗИК

Команда Musqle.com

Донедавна прийнято вважати, що ріст м’язів був спричинений таким механізмом:

язів

1. Стимуляція за допомогою вправ на опір

2. Вивільнення тестостерону та гормону росту

3. Вивільнення факторів росту (особливо IGF-I)

4. Підвищений синтез білка

Важливість дослідження Веста полягає у спостереженні за IGF-I. Цей фактор росту майже завжди пов'язаний із зростанням м'язів, але для Заходу немає прямого зв'язку між підвищенням рівня IGF-I та посиленим синтезом білка в м'язах.

Ось уривок з іншого дослідження, проведеного Вестом та ін.: «Однак, якщо ці гормони (тестостерон, гормон росту, IGF-I) є чітко анаболічними в дитинстві та під час статевого дозрівання, або коли вони вводяться екзогенно у надфізіологічних дозах, Збільшення концентрації гормону після фізичних вправ має дуже незначний вплив на реакцію, що складається з сильного синтезу білка, або на гіпертрофічний фенотип після тренування стійкості. Таким чином, сильне збільшення системних гормонів після фізичних вправ жодним чином не є маркером проксі-анаболізму, оскільки воно не лежить в основі здатності м’язів до гіпертрофії вимірюваним чином. "(Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20541030)

То що це за внутрішні механізми ?