Ти як тітка Берта - вірування заважають схуднути

Втрата ваги - найдорожче бажання Соні Б. протягом багатьох роківÄдесять або ЕрнÄНаразі зміни валют демонстрували лише короткостроковий успіх. Ось чому Соня зараз підходить до теми іншим чином. Оскільки схуднення починається не в останню чергу з голови. З цієї причини Соня відвідує семінар, який також шукає приховані перешкоди та H.üрден шукає в їх підсвідомості, мöможливо причини für їх нездатність схуднути. Курс, який допомагає їй їх розпізнати, а потім жорстоко усунути з дорогиÄumen...

Дієтна карусель

Будь то голлівудська дієта, поєднання їжі, капустяний суп, метод сну під час сну або простий підрахунок калорій: Соня Б. справді спробувала все. Схуднути на десять кілограмів - це її найдорожче бажання. Однак у неї це вже добрі десять років. Однак довгостроковий успіх все ще довго. Розчарування, відповідно, велике у Соні.

Так, звичайно, за допомогою одних дієт вона досягла короткочасного успіху, інших вона дуже швидко розірвала, бо не могла і не хотіла дотримуватися абсолютно обмежених дієтичних норм.

Зміна дієти також допомогла їй скинути ці надоїдливі кілограми на деякий час. Але врешті жоден із методів не тривав. Вона завжди швидко поверталася до старих, нездорових зразків. І так само швидко нелюбимі кілограми потрапили назад на живіт і стегна.

Новий спосіб

Для того, щоб остаточно подолати цей незадовільний ефект йо-йо і все-таки досягти бажаної ваги, Соня зараз отримала відповідні інструменти на своєму новому семінарі з втрати ваги.

Оскільки важлива частина цього курсу насправді складається із справжньої детективної роботи, в рамках якої проводяться дослідження внутрішніх причин зайвої ваги. Одна з частин курсу детально розглядає вірування та вірування.

І саме тут Соня стикається з власною перешкодою, коли йдеться про схуднення

Конфлікт лояльності

Мабуть, навіть у ранньому дитинстві Соня постійно чула: «Ти схожа на тітку Берту!» І «Ти така схожа на тітку Берту. “Це мало на увазі доброзичливо. Бо тітка Берта була чудовою жінкою і улюбленою тіткою Соні.

Соня провела незліченну кількість чудових свят зі своєю коханою тіткою та пов’язує найкращий час у своєму житті з цією жінкою. Ще в дитинстві вона була дуже схожа на свою тітку: тітка Берта була доброю, щедрою, корисною і завжди готовою до розваг. Соня, очевидно, теж зовні схожа на тітку: ніс, волосся, не такі довгі ноги з легким О в них.

Однак: тітка Берта в дитинстві Соні була більш зручною пухкою, ніж худорлявою. І тут починається конфлікт лояльності, в якому Соня застрягла, але про що вона раніше не знала. Якщо вона хоче бути такою ж великою, привабливою людиною, якою була тітка Берта, то в її підсвідомості зовнішність завжди є частиною загального пакету.

Тож Соня виросла з переконанням та переконанням, що добрі та цінні люди - як тітка Берта. І крім того, що тітка Берта була чудовим персонажем, вона мала бути ще й пухкою.

Оскільки Соня роками бореться із власними зайвими кілограмами, вона поводилася відповідно до свого внутрішнього, хоч і несвідомого переконання, насправді абсолютно нелояльного до своєї тітки. Очевидно, у неї завжди було почуття критикувати це, якщо вона не хотіла виглядати такою повною, як кохана і велика тітка. І перш за все відчуття, що ти не такий же цінний.

Це незручне, несвідоме почуття нелояльності, очевидно, мало більшу вагу та вищий пріоритет у вашій підсвідомості, нашому внутрішньому захисному авторитеті, ніж набагато більш свідоме бажання остаточно скинути ці зайві 10 кілограмів.
Оскільки з нашої історії розвитку, втрати належності та захисту сім’ї чи групи було небезпечним для життя. Це зберігається в нашій підсвідомості і сьогодні.

Рішення

Вирішенням конфлікту було розірвання зв'язку між добрими якостями Берти та її зовнішністю, а також відчуттям, що Соня поводиться нелояльно по відношенню до тітки.
Вона може бути дорогою, доброю і цінною по-своєму. Для цього вона не повинна бути або бути схожою на тітку Берту.

Це усвідомлення стало надзвичайно новаторським та визвольним кроком для Соні. Відтепер вона могла легко відпустити зайві кілограми. Без жертв, без суворої дієти або програми вправ. Вживання великої кількості їжі раніше допомагало їй не відчувати незручного відчуття конфлікту лояльності.
Такої потреби просто більше не існувало. Як ніби сама по собі, вона знайшла більш природну, більш підходящу харчову поведінку, а втрачені кілограми не з’явилися до сьогодні.

U
щасливий кінець

Але Соня тепер може позитивно ставитись до тітки Берти без будь-яких обмежень, не порівнюючи себе постійно з нею чи не відчуваючи почуття совісті, бо вона дійсно хотіла позбутися власних зайвих кілограмів, і тепер успішно і назавжди це вдалося зробити.

Можливо, ви теж подивитесь у своїй родині, щоб дізнатись, чи може передбачувана схожість чи відданість членам сім'ї заважати вам відпустити зайві кілограми ...

Історія є прикладом того, як наші переконання та бар’єри можуть впливати на нас і значно ускладнювати нам схуднення, полегшення та здоровіший спосіб життя.
Вони також заважають нам користуватися багатьма корисними, цікавими порадами та пропозиціями, з якими ми вже стикалися і які насправді знаємо, що корисні для нас.

UВи можете знайти більше інформації на тему "Як отримати стрес" тут:

Ви також можете знайти мене тут: