Tic Tac між форумом схуднення
чи хтось із вас знає, чи можна/можна приймати краплі Tic Tac час від часу?
Я доклав зусиль і підрахував, скільки вуглеводів
застряг у тик-так. Це 0,5 грама.
За даними SiS, між ними нічого не дозволяється, але часто у мене сухе горло, і тоді тик-так стає в нагоді.
Ladee
маленька зірка
Ніяких Tic Tac та інших жувальних гумок тощо не дозволяється, якщо в них не вказано 0 KH як харчові цінності.
Саме тому більшість «легких» напоїв відмовляються.
Швидше1986
Тож я не знаю, який саме ваш раціон, але з чистою совістю можу сказати, що вживати між тиком так між ними точно не погано.
Я худну з початку року і зараз схудла понад 20 кг за допомогою: Точно! Тик-так між ними, адже щоразу, коли настає голод, дрібниці творять дива.
10 штук лише! 20! Ккал. у вас це за 4 хвилини! згорів знову, так що, на мій погляд, ви можете страйкувати без сумніву =)
Lg Тобі
Zera1980
маленька зірка
Ви тут у Слімі уві сні.
Жувальна гумка та тик-так заборонені.
Якщо лише харчові цінності не відстають від 0 KH.
Швидше1986
Ми тут, щоб схуднути, спали чи ні.
Якщо ви відчуваєте тягу, краще взяти гумку без цукру або тик-так. Це втамовує почуття голоду. Не дарма я схудла понад 20 кг.
Я дотримуюся ТТ між ними, це не може бути погано, і це не так.
Lg
Чарівна миша4711
маленька цукрова лялька
маленька зірка
Ви всі повинні це знати самі.
Але кожен, хто прочитав книгу, розуміє принцип і чому заборонено навіть невеликі кількості KH.
Зрештою, навіть фруктовий чай - це табу в перервах, і в KH майже нічого немає.
Як я вже сказав, мені все одно
Anni73
Чарівна миша4711
Отже, якщо я коли-небудь відчуваю, як TIC TAC або жувальна гумка, то я не їм її з сумлінням. Краще мати так мало Кало, ніж якщо я пізніше засуну в цілу плитку шоколаду.
І я вже давно довів, що СІС працює.
На форумі я зараз втратив 10,6 кг, загалом 26,6 кг із SIS. І я не обходжуся без свого йогурту з 3,5% жиру, поки що це мені не зашкодило.
флутра
вау, заубермаус, мої вітання, це звучить по-справжньому добре, коли б у мене виникли сумніви, чи читаю це твори, читаю на форумах і набуваю нової сміливості
до речі, я також з'їдаю жуйку і час від часу випиваю кока-колу, мені це просто потрібно
маленька цукрова лялька
трохи мене
Чарівна миша4711
Дякуємо за заохочення. Це дуже добре.
Тому що ви знаєте, що НЕ ДІЄТА, а ЗМІНА ХАРЧУВАННЯ, з якою можна жити. Тоді не має значення, коли ви дійдете до місця призначення. Головне, щоб ви колись туди потрапили.
Чоловіче, яка смішна дискусія, з жувальною гумкою, з TIC TAC або без неї.
Бувають вечори, коли я пригощаю собою плитку-другу шоколаду і постійно відкриваю, що насправді це занадто солодко.
І боляче було? НІ! Якщо наступного дня ви продовжуватимете працювати як зазвичай.
Бажаю сонячних вихідних.
соняшник79
Дякуємо за заохочення. Це дуже добре.
Оскільки ви знаєте, ви НЕ ДІЄТА, а ЗМІНА ХАРЧУВАННЯ, з якою можна жити. Тоді не має значення, коли ви дійдете до місця призначення. Головне, щоб ви колись туди потрапили.
Як ти маєш рацію. Я займаюся цією справою вже майже три місяці (з перервою у відпустці), і це справді дратує, коли ми виходимо з друзями, а потім коментуємо на кшталт: "О, ти все ще робиш цю дієту"
Думаю, я вже не раз заявляв, що це НЕ дієта, і що я можу дуже добре впоратися зі зміною дієти, і тому не бачу причин змінюватися. Зрештою, я не повинен їздити без нічого, просто їсти в потрібний час.