Тип землі - функціональне коло селезінки та шлунка; Myochu QiGong
У китайській філософії рік поділяється на 5 фаз змін (стихій): дерево (весна), вогонь (літо), земля (кінець літа), метал (осінь) і вода (зима). Серпень - середина вересня призначається елементу земля, час, коли все дозріває і їжі вдосталь. Природа знаходиться в рівновазі та ідеальній гармонії, перш ніж вона повільно відступить восени.
Люди, що мають їхні індивідуальні особливості, також можуть бути призначені для елементів. Зазвичай кожного можна знайти в декількох елементах, але, можливо, він зосереджений на одному з типів.
Земляний хлопець
Люди типу Земля або селезінка дуже турботливі. Вони люблять сім’ю, громаду, традиції та, насамперед, гарну їжу. Послідовність, надійність та надійність є одними з їх сильних сторін. Типи Землі мають яскраво виражену здатність встановлювати взаємозв’язки, балансувати та гармонізувати. їх часто зустрічають у соціальних, допоміжних професіях.
Система органів селезінка/шлунок відведена до землі, яка тісно пов’язана з травленням та метаболізмом. Роздум, надмірна думка та постійне занепокоєння ускладнюють травлення. Для того, щоб зупинити постійне задумливість, характерне для земного типу, важлива велика кількість фізичних вправ, і оскільки травлення є слабким місцем земного типу, він повинен звернути увагу на здорове харчування.
Цигун для земного типу
Вправи Цигун елемента Земля стабілізують потік енергії в організмі та сприяють перетворенню їжі та рідини в Ци та кров. Вони підтримують травлення та обмін речовин. Для земного типу корисними є динамічні, плавні вправи Цигун, завдяки чому глибоке черевне дихання для зміцнення центру і міцний контакт із землею особливо важливі.
Тут ви можете знайти вправу Цігонг для земного типу >> Спробуйте зараз!