Типологія живота У кожного своя форма
Майже третина німців набрала вагу за період Корони. Статистично, кожна друга людина незадоволена своїм шлунком. Досвід.
Без проблемної зони Фото: Пауль фон Штрохайм/imago
Стресовий живіт
Біль у животі, запор, нудота. Наш шлунок страждає від хвилювання і стресу. Ми забуваємо або з'їдаємо їжу. Живіт надувається (див. Роздутий живіт). Організм також виділяє кортизол під час стресу. Гормон пригнічує апетит, щоб організм, що переживає стрес, не мусив турбуватися про травлення. І оскільки йому все ще потрібна енергія, це підвищує рівень цукру в крові і змушує вісцеральний жир рости в шлунку. Тож стрес також призводить до жиру (див. Жирний живіт).
"Стресовий живіт - це хороший приклад того, як суспільні проблеми завжди обговорюються на животі", - говорить культуролог Тіна Еббінг. Вона написала книгу про шлунок. "Можливо, жирний живіт вже був стресовим животом 75 років тому, але лише в останні кілька років у нашому суспільстві обговорювали стрес та його вплив на організм". Навряд чи дивно, що саме ті речі, які допомагають проти стресового живота, які є модними сьогодні, є великою підмогою: Уважність, розслаблення та йога.
Роздутий живіт
Якщо повітря в шлунку не може вийти, плоский живіт протягом дня роздувається до твердої як камінь повітряної кулі. Коли ви стукаєте в нього, це звучить порожньо.
Це може бути через стрес. Непереносимість їжі. Хвороби. Наприклад, синдром подразненого кишечника, при якому функціонування кишечника обмежується. І: у харчових продуктах з високим вмістом клітковини, таких як овочі, фрукти, горіхи, зернові та бобові. Ми не перетравлюємо вашу клітковину самі; це роблять за нас бактерії в кишечнику. Це створює гази, які залишають тіло у вигляді зіниць або надувають шлунок. Як дріжджове тісто, так би мовити.
“На те, на яку їжу реагує людина більш-менш, варіюється в широких межах і залежить від індивідуального складу мікробіому кишечника. Не існує універсального рецепту для всіх », - каже дієтолог Штефан Кабіш. Він радить експериментувати з дієтою, але ніколи не відмовлятися від клітковини. Вони допомагають травленню та зменшують ризик раку та діабету.
Жирний живіт
Іноді вона випирає випинанням. Іноді одна кулька звисає, падаючи на наступну. Чудовий екземпляр під животами має колосальні назви, такі як Плаз, Фас, Саквояж, Барабан, Вампе або Шварте.
Причиною величезного розміру талії є жир. Нешкідливий підшкірний жир під шкірою (див. Рятувальний круг). Але вісцеральний жир, який має форму жирових відкладень навколо органів і наповнює живіт. У людей, які їдять багато цукру, білого борошна, молока та м’яса, їх багато. Тіло не знає, що робити з надлишковою енергією, і виробляє все більше і більше жиру, який продовжує накопичуватися, якщо недостатньо фізичних навантажень.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, частка вісцерального жиру становить від 88 сантиметрів у жінок та 102 сантиметри у чоловіків. Тому що він активний, як орган, і охоче виробляє речовини, що передають запалення. Вісцеральний жир давно перестав бути надзвичайним запасом у погані часи, але кидає виклик імунній системі і може спричинити діабет, серцево-судинні захворювання та інфаркти.
Отже, те, що є нездоровим, не повинно змилятися з боку суспільства. У Німеччині 17 століття, в епоху чудового бароко, великий живіт стояв для насолоди життям. Той, хто був достатньо заможним, щоб гарно провести час, гордо носив живіт перед собою.
З 19 століття той самий живіт не впав у немилість. Будучи картопляним черевом, він представляв односторонню дієту. Їсти і пити від турботи як бекон. Під час Першої світової війни, коли смерть була всюдисущою, їй дали такі назви, як Котлетлетфрідхоф або курганний могильник.
Лише в 1950-х роках, десятилітті німецького економічного дива, воно знову стало вартим символом статусу. Це означало оновлення та відновлення. Щось знову вдалося досягти. І це дозволили показати на животі. Лише з неоліберальним поворотом у 80-х захоплений погляд на жирний живіт знову зів’яв. Позитивний відтінок процвітання стає тим, що читається як знак нездатності людини мати себе під контролем. "Форма тіла не має нічого спільного з реальними показниками", - говорить соціолог Томас Алкемайер. Як інакше важкоатлет Маттіас Штайнер виграв би Олімпійські ігри, Чемпіонати Європи та Світу з колосальними 150 кілограмами *? Хвороби, гени, залежності, життя в заможному суспільстві - існує безліч причин того, як виглядає тіло. "Тим не менше, ефективність та соціальні відмінності визначаються зовнішнім виглядом тіла", - шкодує Алкемайер. "Жирові тіла пояснюються непридатністю, і їх часто розглядають як ознаку того, що вони" внизу "в соціальній ієрархії".
Пивний живіт
"Пиво формувало це тіло", - йдеться у футболці, під якою витягнутий круглий живіт. Пивний живіт - це не що інше, як жирний живіт (див. Жирний живіт), який створюється величезним споживанням калорій - алкоголю. Хоча можна було б вказувати вказівним пальцем, пивний жив святкує задоволення та порушення норм.
Пиво та живіт Фото: Moe/plainpicture
«З погляду на великий живіт також можна сприймати як провокацію. Ми очікуємо, що люди приховують свій не в формі живіт, а не займають з ним стільки місця. Натомість це також може бути шансом звільнити недосконале тіло », - каже Тіна Еббінг. Без сорому, можливо, трохи підморгнувши, щороку в різних регіонах Баварії вибирають найкрасивіший пивний живіт.
Абс
Порше під животами це зробило. Повне оволодіння тілом з’являється з кожним чітко визначеним м’язом. Шість-вісім у кількості. Шість-вісім пачок. Асоціація з пивом залишається. Але пивний живіт підкорений. Наскільки швидко можна досягти цього ідеального стану живота, залежить від індивідуальної конституції. Але одних тренувань недостатньо. Також слід зменшити відсоток жиру, особливо вісцерального.
таз на вихідних
Цей текст надходить із тазу на вихідних. Завжди з суботи в кіоску, в eKiosk або з практичною передплатою на вихідні. І у Facebook та Twitter.
Спочатку аксесуар для спортсменів та солдатів, пральні машини, що потрапили в буржуазне життя. Хоча в процесі індустріалізації населення було дисципліновано ззовні на максимально продуктивні органи, філософ Мішель Фуко називає це "біополітикою", це максимізація відбувалася зсередини в неолібералізмі. Раптом населення зумовило себе. Це вже не було особливим, якщо не потрібно було займатися фізичною роботою, мати приємне життя і нести його як живіт перед собою (див. Жирний живіт). Ті, хто міг собі це дозволити, тепер святкували фізичну силу, втрачену на спорядженнях у спорті, і вкладали гроші та час у тіло, яке повинно було показати, наскільки ефективним він є і наскільки добре можна утвердитись на ринку. Найкращий демонстратор для цього: пральна машина abs.
До цього часу неоліберальний капіталізм залежить від суб'єктів, які підтримують своє тіло в здоровому та здоровому стані, як капітал своєї продуктивності. “Ми не хочемо здаватися недисциплінованими перед іншими, як люди, які не можуть налагодити своє життя. Тож ми намагаємось представити якомога кращу картину себе іншим, але й собі ”, - описує соціолог Томас Алкемайер. "Ми підкорюємо шлунок, щоб не здаватися слабким і вольовим".
Перебільшення і вдосконалення м’язового шлунка за останні двадцять років призвело до того, що шлунок з пральною дошкою став поганим, як процвітаючий шлунок. «Займатися лише власними м’язами живота - це також вираження егоцентризму. Тенденція до нарцисизму очевидна », - говорить соціолог. Надуте тіло, споруджене тілом, більше не є потенціалом для впізнання, а скоріше атрибутом нахабника та мачо. Тому буржуазне тіло струнке, вправне і підтягнуте. Як це буде змінюватися і надалі, тепер, коли історик Рутгер Брегман бачить кінець неолібералізму в коронарній кризі?
Рятувальний круг
Подібно до білок перед настанням зими, наш організм накопичує запаси на погані часи. Він зберігає непотрібну енергію з їжі, наприклад цукор із солодощів, як жир. У невеликій подушці внизу, іноді вище талії. Він знаходиться прямо під шкірою і легко захоплюється. Цей підшкірний жир нешкідливий, він навіть захищає нас. Його м’який шар захищає наше тіло від охолодження, а органи від ударів та вібрацій. І якщо невеликий запас енергії не надто великий, це допомагає імунній системі справлятися із захворюваннями. Однак для цього також дуже важливий рух, якого тіло пропускає із рятувальним кругом.
Живіт
Плоский верх живота. Внизу - маленький м’який м’ячик. Форма приниження показує: це не цілий шлунок. Просто дуже маленький, і тому добре. Навіть Барбі, не відома своїм позитивним образом тіла, отримала його в 2016 році. Це не результат відсутності фізичних вправ. Він теж не небезпечний. Його власник має напружене повсякденне життя, неправильну поставу і просто любить перекусити (див. Рятувальний круг).
Але перш за все животик сексуальний. Coussin d’amour, любовна подушка, як її називають у Франції. Вже в епоху Відродження це означало родючість, оскільки нагадувало про вагітність. Але ще не рано, щоб бути щасливим. Живіт за своєю природністю і м’якістю може лише подряпати норми, якщо він тримає форму щільно і не звисає.
Живіт вагітності
Оскільки плоду в ньому потрібно більше місця, живіт починає рости на четвертому місяці вагітності. Завдяки гормонам вагітності черевна тканина стає м’якою і може розширюватися. Але не до нескінченності. Плід штовхає органи у верхню частину живота, що, на щастя, їх не сильно турбує, як запевняє вісцеральний хірург Шуеб Мусса, який вже бачив багато животів зсередини. Найбільше шлунок іноді гнітить до кінця вагітності, що призводить до печії.
Після пологів випуклий раніше живіт мляво звисає. Як так званий жировий фартух від зайвої шкіри. Потрібен час, щоб повернутися до своїх старих розмірів.
Хоча вагітний живіт можна з гордістю представити, живіт ніде не видно після вагітності. Шлунок повинен якомога швидше відновити первісну форму, щоб знову бути привабливим. Ніби живіт був його інкубатором саме на той час, який вимагав плід, повністю відокремившись від тіла вагітної. Не дивно, що досі тривають суперечки про те, кому дозволено приймати рішення про цей живіт і про зростаючий в ньому плід: тих, про чий живіт це стосується, чи закону.
Живіт єнота
Волохатий, пухкий і м’який, єнот повинен взяти на себе сталеву пральну дошку. Як і у випадку з його жіночим еквівалентом, животиком, застосовується наступне: "Це мистецтво саме по собі, воно повинно бути в потрібній кількості приємним, затишним і милим", - описує Тіна Еббінг.
Точно тоді він виступає за сучасну людину, яка вже не обмежена власним тілом і ходить позуючи, але гнучка. Хто не проводить вільний час пітніючи у спортзалі, а граючись зі своїми дітьми. Тому прізвисько цього живота - "тато Бод", що найкраще можна перекласти як "тіло батька". Він є своєрідною інтелектуальною контркультурою до повсюдної фітнес-манії, в якій можна знову насолоджуватися (див. Жирний живіт). Якось новий процвітаючий живіт. Але стриманий.
Порожнистий живіт
Втягуючи живіт так, щоб живіт виглядав видовбленим? На жаль, також не шлях до ідеального живота. «Запалий живіт не є ідеальним. Він виглядає хворим. Це має бути золота середина », - каже культуролог Тіна Еббінг. Операції, які виконують такі вісцеральні хірурги, як Шуеб Мусса, обіцяють полегшення. Вони косметично відновлюють в’ялість сполучної тканини або розходяться м’язи живота. Наприклад після вагітності.
Таса оси
Те, що ми сьогодні знаємо з практик БДСМ та костюмованих фільмів, століттями відрізало жінок та багатьох чоловіків: корсети. Спочатку вони надавали підтримку там, де тіло не могло підтримувати себе. На животі. Але починаючи з 1820-х років шлунок вважався непристойним і його потрібно було придушити. Обхват талії не міг бути більше 43 - 53 сантиметрів. Тоді на початку 20 століття взагалі нічого. Так звані корсети без вентра, без корсетів для живота, притискали тіло до форми S: грудна клітка вигнута вперед, порожниста спина і стегна відсунуті назад.
Органи черевної порожнини гнучкі і можуть витримувати багато, але шкода від корсетів для тіла була величезна. М'язи були ослаблені, постава деформована, рухи та функції тіла обмежені. Хоча багато лікарів та захисників прав жінок виступали за скасування корсету, воно тривало до Першої світової війни. Причини цього були менш феміністичні, ніж прагматичні. Жінки повинні мати можливість рухатися на своїй раптово виникаючій роботі та пропонувати цілі, здорові тіла для материнства та сім'ї. Відтепер самі тіла мали формуватися. Використання дієт.
“Це завжди переговори про стосунки між тілом та зовнішнім світом. Як далеко я можу відкрити своє тіло для чужорідних тіл, не виходячи зі шлунка, не виступаючи у світ самостійно і не виявляючи нас як слабких та недосконалих? » Отже, шлунок повинен поводитися відповідно до стандартів і приручатися, якщо цього не відбувається. Вони їли мило. Очищений. Їжте половину. Навіть сьогодні існує незліченна кількість порад, як позбутися шлунку. А деякі обтягуючі щільні штани викликають сумнів щодо того, наскільки ми залишили за собою вік обмеження дихання та свободи рухів.
Міст стегна та бікіні А4
Фільтруючий міхур наодинці із зображеннями їхніх животиків. Що відбувається? Це піднімається, і оптимізація живота завершується змаганнями для найтонших. 2012 # bikinibridge: живіт настільки плоский, що днища бікіні не будуть торкатися його, лежачи. 2015 #bellybutton: одна рука тягнеться навколо спини до пупка. 2016 # paperwaist: талія вузька, як папір формату А4.
Соціолог Томас Алкемайер дуже стурбований цими ідеальними зображеннями в Instagram та Co. “Протягом десятиліть ми бачили, що наша культура стає все більш візуальною, що вона все більше орієнтується на образи та видимість. Ідеальні образи самого себе, які є досконалішими за нас, стають мірилом, за яким ми судимо про себе та інших ». Наслідки - це величезні страждання та хвороби, такі як анорексія.
Неправильний шлунок
Коли власного шлунка було недостатньо для того, щоб похизуватися, людина ранньої епохи Нового часу тягнувся до гусячого живота. Дублет, набитий бавовною та кінською шерстю, простягався від шиї до пояса і давав власникові величний м’яч. Це дало змогу наслідувати живіт процвітання, який символізував мужність і силу, а також пропонував захист. Вчора? Сьогодні в м’язах живота використовуються силіконові імплантати, які обіцяють ідеальну шість пакетів. Без будь-якої підготовки.
* Виправлення: Спочатку вище зазначалося, що вага Штейнера була наслідком діабету. Це не правильно. Ожиріння часто виникає разом з діабетом 2, але у Маттіаса Штайнера є цукровий діабет 1, аутоімунне захворювання.