Тістечко та дієта!

Привіт всім!
Нещодавно я сидів на дієті, і того, що найбільше не вистачає ласунам, є тістечка, печиво, варення та всі ті солодкі дрібниці, які я люблю погризти ввечері після обіду, з гарною чашкою чаю.

тістечко

У мене є хороші рецепти десертних кремів, суперлегкий шоколадний мус без цукру і без жиру, і навіть темний шоколад і фундук, набагато легший за те, що ми знаходимо в магазині.

Але зараз, всі випробувані мною рецепти легких тортів та печива, не переконали мене. Ультра сухе печиво без масла, брауні з компотом замість пастоподібного вершкового масла, яке прилипає до смаку, м’яке з губковою текстурою.

Тож я звертаюся до вас, шановні друзі Marmiton: це спокушає вас до дискусійної теми, де ми могли б обмінятися та прокоментувати легкі рецепти, перевірені кожним із них.?

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Привіт всім!
Нещодавно я сидів на дієті, і того, що найбільше не вистачає ласунам, є тістечка, печиво, варення та всі ті солодкі дрібниці, які я люблю погризти ввечері після обіду, з гарною чашкою чаю.

У мене є хороші рецепти десертних кремів, суперлегкий шоколадний мус без цукру і без жиру, і навіть темний шоколад і фундук, набагато легший за те, що ми знаходимо в магазині.

Але зараз, всі випробувані мною рецепти легких тортів та печива, не переконали мене. Ультра сухе печиво без масла, брауні з компотом замість пастоподібного вершкового масла, яке прилипає до смаку, м’яке з губковою текстурою.

Тож я звертаюся до вас, шановні друзі Marmiton: це спокушає вас до дискусійної теми, де ми могли б обмінятися та прокоментувати легкі рецепти, перевірені кожним із них.?

Жодного "чудодійного" рецепту, бо для мене ніщо не замінює справжній цукор, справжнє масло, шоколад тощо.
Коли я сидів на дієті, я просто обходився без хорошої справжньої випічки, тому що, як і ви, дуже розчарований заміною інгредієнтів.
Удачі вам у харчуванні, адже це непросто.

Привіт всім!
Нещодавно я сидів на дієті, і того, що найбільше не вистачає ласунам, є тістечка, печиво, варення та всі ті солодкі дрібниці, які я люблю погризти ввечері після обіду, з гарною чашкою чаю.

У мене є хороші рецепти десертних кремів, суперлегкий шоколадний мус без цукру і без жиру, і навіть темний шоколад і фундук, набагато легший за те, що ми знаходимо в магазині.

Але зараз, всі випробувані мною рецепти легких тортів та печива, не переконали мене. Ультра сухе печиво без масла, брауні з компотом замість пастоподібного вершкового масла, яке прилипає до смаку, м’яке з губковою текстурою.

Тож я звертаюся до вас, шановні друзі Marmiton: це спокушає вас до дискусійної теми, де ми могли б обмінятися та прокоментувати легкі рецепти, перевірені кожним із них.?

ви можете спробувати безе, вам просто потрібно дозувати цукор на свій смак і на свій раціон, є також безліч рецептів печива, де оливкова олія замінює вершкове масло (в принципі ми кладемо менше, але привіт, це треба любити!) інакше, я також воліють обійтися без хорошої випічки та уникати ерзатів!

Привіт всім!
Нещодавно я сидів на дієті, і того, що найбільше не вистачає ласунам, є тістечка, печиво, варення та всі ті солодкі дрібниці, які я люблю погризти ввечері після обіду, з гарною чашкою чаю.

У мене є хороші рецепти десертних кремів, супер-легкий шоколадний мус без цукру і без жиру, і навіть темний шоколад і фундук, набагато легший за те, що ми знаходимо в магазині.

Але зараз, всі випробувані мною рецепти легких тортів та печива, не переконали мене. Ультра сухе печиво без масла, брауні з компотом замість пастоподібного вершкового масла, яке прилипає до смаку, м’яке з губковою текстурою.

Тож я звертаюся до вас, шановні друзі Marmiton: це спокушає вас до дискусійної теми, де ми могли б обмінятися та прокоментувати легкі рецепти, перевірені кожним із них.?

Подивіться на десерти WW

Привіт всім!
Нещодавно я сидів на дієті, і того, що найбільше не вистачає ласунам, є тістечка, печиво, варення та всі ті солодкі дрібниці, які я люблю погризти ввечері після обіду, з гарною чашкою чаю.

У мене є хороші рецепти десертних кремів, суперлегкий шоколадний мус без цукру і без жиру, і навіть темний шоколад і фундук, набагато легший за те, що ми знаходимо в магазині.

Але зараз, всі випробувані мною рецепти легких тортів та печива, не переконали мене. Ультра сухе печиво без масла, брауні з компотом замість пастоподібного вершкового масла, яке прилипає до смаку, м’яке з губковою текстурою.

Тож я звертаюся до вас, шановні друзі Marmiton: це спокушає вас до дискусійної теми, де ми могли б обмінятися та прокоментувати легкі рецепти, перевірені кожним із них.?

Щодо цукру, сироп з агави працює досить добре, як для шоколаду, 70% - це дуже мало солодкого або жирного, тому це чудово (мій шоколадний мус справді хороший, і він справді легкий!)
проблема насправді в жирі. Оливкова олія - ​​хороша ідея, але вона все одно жирна.
Тим не менш, я не прошу справжньої хорошої випічки, а лише печиво, яке схоже на щось, і це не дало б мені надто поганої совісті, ївши один-два ввечері перед фільмом.!
Я розгляну сторону рецептів світової війни

У будь-якому випадку я продовжуватиму випробовувати рецепти, я прийду і розміщу тут ті, що вважаю хорошими!

У будь-якому випадку, дякую за ваші відповіді, і я відкритий для будь-яких інших пропозицій!
Надобраніч

Привіт всім!
Нещодавно я сидів на дієті, і того, що найбільше не вистачає ласунам, є тістечка, печиво, варення та всі ті солодкі дрібниці, які я люблю погризти ввечері після обіду, з гарною чашкою чаю.

У мене є хороші рецепти десертних кремів, суперлегкий шоколадний мус без цукру і без жиру, і навіть темний шоколад і фундук, набагато легший за те, що ми знаходимо в магазині.

Але зараз, всі перевірені мною рецепти легких тортів та печива, пісочне тісто чи тістечка, не переконали мене. Ультра сухе печиво без масла, брауні з компотом замість пастоподібного вершкового масла, яке прилипає до смаку, м’яке з губковою текстурою.

Тож я звертаюся до вас, шановні друзі Marmiton: це спокушає вас до дискусійної теми, де ми могли б обмінятися та прокоментувати легкі рецепти, перевірені кожним із них.?

Зі свого боку, я завжди їм випічку, печиво тощо, але я їх їжу лише рідше і в меншій кількості, ніж тоді, коли мені було на 15 кг більше. Бажання з'їсти його багато зменшується з силою, мужністю !

Часто я випікаю тістечка менших розмірів, мені доводилося купувати формочки менших розмірів і стати професіоналом розділу за 2 рецептами

З іншого боку, якщо відмовитись від 70% шоколаду, це часто трохи калорійніше, ніж інші. Так, там менше цукру, але більше жиру (какао-масло), тому врешті-решт цей шоколад, безумовно, дуже хороший, але насправді не "легкий" у порівнянні з іншими шоколадними цукерками.

Привіт всім!
Нещодавно я сидів на дієті, і того, що найбільше не вистачає ласунам, є тістечка, печиво, варення та всі ті солодкі дрібниці, які я люблю погризти ввечері після обіду, з гарною чашкою чаю.

У мене є хороші рецепти десертних кремів, суперлегкий шоколадний мус без цукру і без жиру, і навіть темний шоколад і фундук, набагато легший за те, що ми знаходимо в магазині.

Але зараз, всі випробувані мною рецепти легких тортів та печива, не переконали мене. Ультра сухе печиво без масла, брауні з компотом замість пастоподібного вершкового масла, яке прилипає до смаку, м’яке з губковою текстурою.

Тож я звертаюся до вас, шановні друзі Marmiton: це спокушає вас до дискусійної теми, де ми могли б обмінятися та прокоментувати легкі рецепти, перевірені кожним із них.?

загляньте на веб-сайт Рейчелл, чудово повний чудових ідей, якби не справжній салат зі свіжих фруктів, змішаний з 0% сиром, для солодкої нотки родзинок, яка набухає у фруктовому соку

Привіт всім!
Нещодавно я сидів на дієті, і того, що найбільше не вистачає ласунам, є тістечка, печиво, варення та всі ті солодкі дрібниці, які я люблю погризти ввечері після обіду, з гарною чашкою чаю.

У мене є хороші рецепти десертних кремів, супер-легкий шоколадний мус без цукру і без жиру, і навіть темний шоколад і фундук, набагато легший за те, що ми знаходимо в магазині.

Але зараз, всі перевірені мною рецепти легких тортів та печива, пісочне печиво чи тістечка, не переконали мене. Ультра сухе печиво без масла, брауні з компотом замість пастоподібного вершкового масла, яке прилипає до смаку, м’яке з губковою текстурою.

Тож я звертаюся до вас, шановні друзі Marmiton: це спокушає вас до дискусійної теми, де ми могли б обмінятися та прокоментувати легкі рецепти, перевірені кожним із них.?

Я подивився, що той, який я беру, має стільки ж жиру, скільки класичний десерт-нуар Nestlé, але половину цукру і особливо більше смаку.!

Привіт всім!
Нещодавно я сидів на дієті, і того, що найбільше не вистачає ласунам, є тістечка, печиво, варення та всі ті солодкі дрібниці, які я люблю погризти ввечері після обіду, з гарною чашкою чаю.

У мене є хороші рецепти десертних кремів, супер-легкий шоколадний мус без цукру і без жиру, і навіть темний шоколад і фундук, набагато легший за те, що ми знаходимо в магазині.

Але зараз, всі перевірені мною рецепти легких тортів та печива, пісочне печиво чи тістечка, не переконали мене. Ультра сухе печиво без масла, брауні з компотом замість пастоподібного вершкового масла, яке прилипає до смаку, м’яке з губковою текстурою.

Тож я звертаюся до вас, шановні друзі Marmiton: це спокушає вас до дискусійної теми, де ми могли б обмінятися та прокоментувати легкі рецепти, перевірені кожним із них.?

Випічка залишається хорошою, якщо в ній є хороші інгредієнти.
Тож немає іншого рішення, як їсти його рідше. але добре !

Привіт всім!
Нещодавно я сидів на дієті, і того, що найбільше не вистачає ласунам, є тістечка, печиво, варення та всі ті солодкі дрібниці, які я люблю погризти ввечері після обіду, з гарною чашкою чаю.

У мене є хороші рецепти десертних кремів, супер-легкий шоколадний мус без цукру і без жиру, і навіть темний шоколад і фундук, набагато легший за те, що ми знаходимо в магазині.

Але зараз, всі перевірені мною рецепти легких тортів та печива, пісочне печиво чи тістечка, не переконали мене. Ультра сухе печиво без масла, брауні з компотом замість пастоподібного вершкового масла, яке прилипає до смаку, м’яке з губковою текстурою.

Тож я звертаюся до вас, шановні друзі Marmiton: це спокушає вас до дискусійної теми, де ми могли б обмінятися та прокоментувати легкі рецепти, перевірені кожним із них.?

Повністю згоден Globuline, це як картопля фрі, не часто, але "справжнє" !

Привіт всім!
Нещодавно я сидів на дієті, і того, що найбільше не вистачає ласунам, є тістечка, печиво, варення та всі ті солодкі дрібниці, які я люблю погризти ввечері після обіду, з гарною чашкою чаю.

У мене є хороші рецепти десертних кремів, супер-легкий шоколадний мус без цукру і без жиру, і навіть темний шоколад і фундук, набагато легший за те, що ми знаходимо в магазині.

Але зараз, всі перевірені мною рецепти легких тортів та печива, пісочне печиво чи тістечка, не переконали мене. Ультра сухе печиво без масла, брауні з компотом замість пастоподібного вершкового масла, яке прилипає до смаку, м’яке з губковою текстурою.

Тож я звертаюся до вас, шановні друзі Marmiton: це спокушає вас до дискусійної теми, де ми могли б обмінятися та прокоментувати легкі рецепти, перевірені кожним із них.?

збираючись заглянути на сайт Рейчел, вона описує рецепти типу ww, за які можна померти До дієти ви багато їли ? якщо так, то ви просто повинні обмежити його раз на тиждень, але путівки зі справжнім цукром та справжнім маслом

що стосується мене, я в кінці тижня наклав собі вагу, якщо досягнуто, я мав чудовий торт у дуже хорошого кондитера, інакше я би почекав наступного тижня
Я призначив собі втрату 500 г на тиждень, що цілком можна відтворити і не надто травматично, чи ва фортепіано ва сано мужність .