Тиждень ТІЛЬКИ форум для схуднення салатів

* Бріна *

Мій друг і вчора думав про те, щоб їсти салат ТІЛЬКИ тиждень. Вранці в офісі опівдні та між ними, ЗАВЖДИ.

форум

Що, на вашу думку, це принесе? Це добре, якщо у вас просто тиждень салату, або те, що я знімаю, повернеться на стегна наступного тижня?

Можливо, хтось це вже зробив?

sQueEzLe

мінеральна вирізка

- вам не вистачить білка. це сприяє загальному нездужанню і уповільнює здорову втрату ваги. Слід також спалити хороший шматок м’язів
- Вам бракує корисних жирів настільки, наскільки вони вам потрібні (це залежить від того, як ви готуєте салат ^^), насичених жирних кислот повинно бути повністю відсутнім. багатьом вітамінам для належного засвоєння потрібен жир!
- число ккал буде занадто низьким, щоб виключити ефект йо-йо, згодом обмін речовин може бути повільнішим