Тяга до вагітності та їх значення - шоколад, чіпси; Огірки

Вагітність приносить із собою дивну тягу. Але що насправді стоїть за цим, коли вагітні жінки раптом жадають роллмопів, арахісових сальто чи кривавого стейка? Чи повинні вагітні жінки душити все, до чого вони мають апетит, щодо здорового харчування? І коли тяга до вагітності може свідчити про проблеми зі здоров’ям? Ми розповімо вам у цій статті.

Зміст

коротше

Незвична тяга до вагітності спочатку не є приводом для занепокоєння
Фізичні та гормональні зміни вважаються фоном
Ми рекомендуємо кілька невеликих, здорових страв протягом дня
Незвична тяга до вагітності може свідчити про дефіцит харчування

Що таке тяга до вагітності?

Змінені харчові звички або апетит до незвичного, як випадкова нудота, були побічними ефектами вагітності. Раптом, як вагітна жінка, у вас з’являється апетит до речей, які раніше вас не дуже цікавили. Лікарі припускають, що за це відповідає дефіцит поживних речовин. З дитиною в шлунку зростає потреба в мінералах, вітамінах та інших поживних речовинах. Це припущення не було науково доведено. Безперечно, що потреба в калоріях під час вагітності зростає до 25%.

Тяга до вагітності індивідуальна

З майбутніми мамами гормони катаються на американських гірках. Це також змінює відчуття смаку та запаху та стимулює апетит до солодки, тістечок, жирних страв чи інших більш-менш корисних продуктів. Тоді, можливо, страви, які є досить “надзвичайними” за своїм поєднанням, наприклад солодкі разом із кислими чи солоними, також мають приємний смак.

Тяга до вагітності особливо поширена в перші два триместри. Різні результати досліджень свідчать про те, що жінки схильні до харчової тяги, якщо вони часто відчувають нудоту та блювоту на ранніх термінах вагітності. Це чисто забобони, що можна зробити висновки щодо статі дитини на основі видів харчової тяги.

Більше половини майбутніх мам фізичні зміни призводять до тяги. Інші жінки майже не страждають від таких симптомів.

Деякі матері повідомляють про тягу, яка виникала лише після пологів і супроводжувала їх протягом усього періоду грудного вигодовування. Тяга до вагітності така ж індивідуальна, як і ви. Коли вони виникають, наскільки сильно вони розвиваються або що ви раптом відчуваєте, не можна передбачити.

Тяга до вагітності та що вони означають

Що ховається за тягою до солоного чи солодкого? Ми детальніше розглянули найпоширеніші тяги до вагітності.

Апетит до спогадів дитинства
Якщо ви раптом виявили, що віддаєте перевагу стравам з бабусиної кухні, це з емоційних причин. Тяга до парової локшини або улюбленого супу з дитинства символізує відчуття захищеності, про яке ви прагнете як майбутня мама.

Тяга до вагітності як попереджувальний знак

Як кліше, вагітна жінка з тягою опускає маринований огірок у банку з медом або їсть крем нуга з рибним рулетом. Дуже мало людей насправді це роблять, навіть якщо в екзотичних творіннях такого роду немає нічого поганого. У таких випадках організм хоче забезпечити себе якомога більшою кількістю різних поживних речовин одночасно. Однак занепокоєння повинно виникати, коли ваш апетит прагне дійсно ненормальних речей.

"Синдром піка" (також званий пікацизмом) є рідкісним розладом харчування та описує відчуття голоду до неїстівної їжі. Вагітні жінки в основному їдять глину та кубики льоду. Клінічна картина також частіше спостерігається у дітей та людей з певними основними психічними захворюваннями. Жінки вражаються хворобою набагато частіше, ніж чоловіки. Точні обставини розвитку синдрому піка в основному незрозумілі. Можна багато припустити, що серйозний дефіцит харчування, такий як залізодефіцитна анемія, може бути причиною синдрому. Якщо під час вагітності з’являється тяга до наступних речей, слід терміново звернутися до лікаря.

пральний порошок
Кал
волосся
вугілля
землі
Глина
папір
Деревина
колір