Тому Кейт знову така струнка - дивіться

Вона вразила всіх своєю фігурою! Герцогиня Кейт (36 років) з'явилася на цьому тижні на сольному виступі в тенісному центрі в Ессексі (Великобританія) - і було помітно, що мати трьох дітей худенька і худенька знову приблизно через півроку після народження принца Луї в кінці квітня. Тонке тіло, яке вона навіть підкреслила, надівши вузькі джинси та облягаючий светр.

кейт

"Кейт переживала з приводу впливу третьої дитини на її тіло, тим більше, що зараз вона наближається до кінця тридцятих років", - сказала знайома Daily Mail. Турботи, які повинні швидко зникнути, коли ви побачите ці фотографії. Але Кейт також доклала додаткових зусиль, щоб повернути своє тіло у форму, продовжує джерело.

Велоспорт, плавання, домашній фітнес

Відповідно, Кейт знову скористалася фітнес-програмою новозеландського експерта з фітнесу та матері Келлі Ренні, яка допомогла їй позбутися кілограмів дитини після народження Джорджа (5) та Шарлотти (3). Серед іншого, їх програма включає спінінг або велосипедні екскурсії по Норфолку, плавання у власному басейні палацу та вправи, такі як підняття ніг на килимку, пише газета.

Дієтичні та морські водорості

Окрім спорту, дружині принца Вільяма (36) також слід покластися на так звану дієту Дюкана, на яку присягаються такі зірки, як Ніколь Кідман (51) та Дженніфер Лопес (49). Це забезпечує багато білка, але майже не містить вуглеводів. Наприклад, Кейт їсть салати, які були заповнені часником, імбиром, лимонним соком та спеціями. Також Кейт доповнює цю дієту зеленими смузі зі шпинатом або водоростями, які вона п’є щодня. (wyt)