Тонка шкіра; Причини, симптоми та терапія; Практика зцілення
Коли наша шкіра стоншується, ми часто відчуваємо сильний свербіж і напругу в уражених місцях; крім того, шкіра висихає швидше, ніж зазвичай. Навіть невеликі подряпини кровоточать, і витончена шкіра легко запалюється.
Шкіра: наш найбільший орган
Шкіра - це найбільший орган, розміром майже два квадратні метри і вагою до 20 кг. Один квадратний сантиметр містить 15 шкірних сальних залоз, 100 потових залоз, 3000 нервових кінцевих клітин, 1 метр кровоносних судин і кілька мільйонів клітин.
Тонка шкіра може бути ознакою різних захворювань. Зображення: Астрід Гаст - Фотолія
Шкіра захищає внутрішні органи, м’язи та кістки від зовнішніх пошкоджень. Він утримує тіло разом і позначає чітку межу з навколишнім середовищем. Він діє як захист від вірусів, бактерій та грибків, тепла, сонця, холоду та атак.
Ця “захисна стіна” також надзвичайно активна. Шкіра утворює вітамін D із сонячних променів, він несе воду та жир в організм.
«Шкірний фільтр» можна застосовувати з лікарською метою: креми, олії, лосьйони, лікувальні ванни та цілюща земля, нанесені на шкіру, забезпечують організм корисними речовинами. Гормонні або нікотинові плями діють через шкіру.
Клітини шкіри показують температуру, інформують мозок про больові подразники та захищають від ультрафіолетового світла.
Коли шкіра виглядає красиво?
Шкіра вважається прекрасною, коли її пори невеликі, на ній немає лусочок, прищів або фурункулів, коли вона рівномірно відбиває світло, містить трохи жиру, блищить і зморщується. Занадто багато олії на шкірі настільки ж неестетично, як і суха шкіра.
Наше сприйняття можна пояснити еволюційно: лупа, прищі та фурункули можуть свідчити про основні захворювання, сухість і тьмяність шкіри, по-перше, старіння, по-друге, хвороби - або те і інше.
Причини тоншої шкіри
Тонка шкіра часто не є хворобою, а симптомом основного захворювання. Порушення обміну речовин і кровообігу також можуть бути пов’язані з витонченою шкірою. Таке основне захворювання також можна розпізнати за специфічним станом шкіри: у разі розладу печінки, наприклад, стоншена шкіра жовтіє, також уражаються слизові оболонки та язик.
Тонша шкіра також може свідчити про хворобу Лайма. При хворобі Лайма особливо страждають руки і ноги.
Ревматоїдний артрит, хвороба Крона та сиг-метелик також призводять до тонкої шкіри, як і шкірні захворювання, такі як псоріаз та нейродерміт. Імунна система атакує власні тканини організму, оскільки класифікує їх як "чужорідні". Поки що ніхто не знає, як виникають ці захворювання.
Однак у випадку синдрому Кушинга ми знаємо причину: його викликає занадто велика кількість кортизолу - гормону. Пергаментна шкіра тут є лише симптомом, плюс сильна спрага, м’язова слабкість, вугрі та фурункули.
Кортизон, родич кортизолу, що вводиться як лікарський засіб, також розріджує шкіру, а інсулін, який пацієнти з цукровим діабетом вводять, сприяє розвитку пергаментної шкіри.
Пергаментна шкіра
Старість - це не хвороба; наша шкіра старіє в молодому зрілому віці, і разом з цим вона також стає тоншою. Ми не можемо зупинити цей процес, але можемо модерувати його.
Для шкіри старіння означає, що сосочки між епідермісом і дермою змінюються. Кровоносні судини цих сосочків забезпечують епідерміс поживними речовинами, киснем і рідиною. У молодих людей ці сосочки щільно прилягають один до одного і довгі - шкіра пухка і гладка. У людей старшого віку сосочки вирівнюються і стають менше.
Чим старше ми стаємо, тим менше виробляється організму колагену та еластину, а це означає, що шкіра втрачає свою еластичність: ми отримуємо зморшки.
Поживні речовини та кисень тепер лише повільно досягають верхнього шару шкіри: наша шкіра виглядає тьмяною.
Догляд за шкірою
Ті, хто вже страждає від так званої пергаментної шкіри, можуть, наприклад, використовувати гарячу воду замість гарячої. Оскільки занадто тепла вода ще більше висушує шкіру. М'які рушники ніжно ставляться до сухої шкіри; постраждалі повинні змащувати їх, а не стирати. Під час душу ми рекомендуємо зволожуючі засоби.
Емульсії вода в маслі підходять для тонкої шкіри та підтримують баланс між олією та вологою. У таких продуктах не повинно бути парфумів та алкоголю, оскільки обидва вони ще більше пересушать шкіру.
Люди похилого віку часто забувають пити. Роблячи це, вони спонукають шкіру ставати тоншою і тоншою. Приймання між собою склянки води допомагає.
Рани
По-перше, тонка шкіра болить легше, ніж «густе хутро», а по-друге, рани погано заживають. Навіть незначне тертя, удар або удари призведуть до розриву шкіри. Пошкоджена шкіра повільно відновлюється.
Пов'язки для ран повинні мати силіконовий шар або приклеюватися, змащувати марлю та пластири, навпаки, можуть далі рвати рану.
Дерма та епідерміс
Дерма - це дерма, епідерміс - поверхня шкіри. У міру старіння шкіри клітинний обмін в епідермісі сповільнюється, і організм виробляє менше ліпідів.
Шкіра стає грубішою і висихає. Утворюються зморшки, шкіра більш чутлива до ультрафіолетових променів, рани заживають повільніше, а організм менш здатний боротися з інфекцією.
Відсоток колагену в дермі зменшується на 1% на рік. Підшкірна клітковина стає менш еластичною і має менше кровопостачання.
Шкіра втрачає рожевий відтінок і з’являються зморшки.
Тонша шкіра виявляється зовні в глибших складках, тому шкіра втрачає контур. Він стає тьмянішим і блідішим.
Зовнішні фактори
Сонячне світло послаблює і висушує шкіру, а куріння змушує шкіру отримувати менше кисню - і колаген та еластин розпадаються. Отже, куріння посилює природний процес старіння.
Які речовини допомагають?
Старіння шкіри обумовлене, серед іншого, окислювальним стресом. Простіше кажучи, це означає, що є занадто багато сполук, які реагують на кисень, тобто супероксидний аніонний радикал, перекис водню та гідроксильний радикал.
Зазвичай клітини нейтралізують окислювальні речовини, створюючи "депо" з цими речовинами. Якщо вони більше не в змозі це зробити, види, які реагують на кисень, перешкоджають детоксикації клітини.
Деякі “фірми краси” рекламують антиоксиданти, що застосовуються місцево. Це повинно запобігти втраті обсягу шкіри та зморшок: Арктиїн, активний інгредієнт з плодів лопуха, сприяє регенерації клітин шкіри та надає тонкій шкірі сильнішої еластичності, а пептиди Apiaceae також покращують еластичність шкіри.
Зміни шкіри з віком. Зображення: designua - fotolia
Увага: користь від антиоксидантів у дієтичних добавках не доведена в жодному дослідженні. Швидше, мета-дослідження вказують на протилежне: реактивні форми кисню, мабуть, є не лише «токсичними відходами», а перш за все елементарними речовинами-месенджерами.
Однак антиоксиданти не розрізняють "хороших" та "поганих" активних видів кисню, але діють як "сокира в лісі".
Що робити?
Якщо лікар успішно лікує основне захворювання, шкіра також відновлюється. З іншого боку, старіюча шкіра не може бути "зцілена".
Запобігти тонкій шкірі можна достатньою кількістю фізичних вправ, невеликою кількістю алкоголю та сигарет, зволожуючими кремами та економним використанням сонця та соляріїв. (Доктор Утц Ангальт)
Інформація про автора та джерело
Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.
- Пітер Фріч; Томас Шварц: Дерматологічна венерологія: основи. Клініка. Атлас, Спрінгер, 2018
- Біт Гінтерманн: Ендопротезування гомілковостопного суглоба Історичний огляд, сучасні концепції та розробки терапії, Springer, 2005
- Springer Medicine (Ed.) "Зниження тиску на пергаментній шкірі", у Heilberufe, том 68, випуск 4, 2016, Springer Link
- Ренате Люльманн-Раух, Фрідріх Паульсен: Гістологія кишенькових підручників, Тієме, 2012
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.