Тонкі бідні товсті ноги (схуднути, рука, сідниці)
Привіт, у мене така проблема: я досить маленький і худий від статуї, тому я завжди був. Зріст 1,65, важить 49 кг, у мене дещо сильніші ноги (між ними ще є проміжок, але немає тонких), а руки дуже тонкі, тому багато людей кажуть мені, справа в тому, що я хотів трохи втратити ноги, бо це мене турбувало має ті, що товщі і не зовсім відповідають зовнішньому вигляду (оскільки вони також відносно короткі в порівнянні з верхньою частиною тіла), але як мені схуднути ноги, а руки не худнуть? Оскільки вони вже худі, і я не хочу нарощувати м’язи, бо тоді ноги також збільшуються. І ще одне запитання: чи можна теоретично схуднути на ногах, не знижуючи при цьому дно своїх розмірів і округлої форми? Дякую
4 відповіді
Коли вам кажуть, що ваші руки худі. то чому ти хочеш схуднути на ногах?! Ваші руки залишаються тонкими, і люди все ще говорять про це. Виконайте тренування з гантелями або щось інше. Ви не наберете вагу на ногах.
Тому що я особисто бачу ноги як проблемну зону, а не руки:. Питання в тому, чи мої руки ще худнуть, коли я худну на ногах?
Ніхто за вас відповісти не може. Кожен організм реагує по-різному. Однак загалом у вас вже є недостатня вага, а це означає, що ноги не можуть бути такими товстими.
Я теж так думав, але коли інші запитують вас, чому ваші ноги такі товсті, ви думаєте про це: о. Але дякую за відповідь
Руки завжди тонші ніж ніг. У вас є щілина між ногами, і ви вважаєте, що ноги товсті. вам дійсно не потрібно худнути, ваша вага вже дуже низька. Ви можете тренувати лише бідних.
Обидва худнуть, включаючи нижню частину, але у вас немає причин худнути. Ви повинні нарощувати м’язи, щоб тіло формувалося оптимально.
у вас дуже низька вага, і немає такого поняття, як схуднення
Ні, виглядають нормально і здорово
подібні запитання
Деякі види спорту роблять ноги товщі завдяки м’язам. які з них роблять їх тоншими?
Привіт, мені 17, жінка, зріст 1,69 м і вага 59-60 кг. Я ходив у спортзал деякий час. Я дуже хочу схуднути на ногах, але у мене на ногах не так багато, а дуже мало жиру. Моя верхня частина тіла в нормі, а руки досить тонкі . ноги занадто м’язисті . що я можу зробити, щоб зробити їх тоншими?
Я думаю, що мої ноги занадто жирні, тоді як верхня частина тіла цілком нормальна.
У мене є друзі, які виглядають набагато більшими за мене, але ноги у них тонші.
У дитинстві у мене також були "нормальні ноги", з часом я їв набагато більше і відчував себе надто товстим.
Я вже змінив дієту і хотів запитати, як я можу ефективно схуднути на ногах.
Я усвідомлюю, що ви можете не тільки схуднути в один момент.
Але у вас, напевно, є вправи та поради, як я можу ефективно схуднути на ногах?
«Тренувати» інші сфери не було б проблемою.
Привіт:) У мене досить товсті і непривабливі ноги . Як я можу запобігти потовщенню моїх телят або як їх можна зробити худішими? Спасибі заздалегідь:*
Так. Зараз я важу 62/63 при зрості 1,62. Мої ноги все ще занадто жирні, вони повинні схуднути, але скільки я повинен схуднути?
Мені 15, 1,75 м і вага 48 кг (так, я недостатньо знаю .) і виявляю себе занадто худим! (Багато хто також мені каже) Перш за все, я думаю, що мої ноги занадто тонкі . Тоді я вважав, що мої ноги справді гарні, тому що вони були довгими і тонкими . Але зараз я вже не думаю, що вони прекрасні. Моя проблема полягає в тому, що я можу їсти вічно, але я не надто набираю вагу.
Я займаюся присіданнями вже 20 днів, бо читав, що це робить мої ноги товщі (через м’язи) . Але я якось маю відчуття, що в результаті вони стають ще тоншими . (виглядати худшими)
Звідси моє запитання: Хтось знає, як я можу отримати товстіші ноги?
Я ніколи не вважав себе товстим! Але коли я вранці одягнувся до школи, мої ноги виглядали більшими, ніж зазвичай. На даний момент я теж не так добре їжу. Я не хочу товстіти, я люблю свою фігуру! Що я повинен зробити? Можна зняти з ніг?
Я бегаю щодня, роблю вправи на живіт, ноги та сідниці. Однак я хочу схуднути разом із цим і не виглядати ще товщі, бо м’язи нарощуються.
Зараз у мене нормальна фігура, я просто хочу, щоб ноги стали трохи худішими, а коли я бігаю, вони стають більшими, і я теж не можу сідати на дієту. ефект джоджо. що мені робити і вони будуть тонкішими або товщі?
привіт я вже задавав питання про схуднення, але є ще одне. Отже, це звучить дивно, але мені просто цікаво, чи ноги худнуть від схуднення, добре, що тонша вже зрозуміла, але я маю на увазі справді худу, тому що я дуже хочу носити вузькі джинси, а для цього ви повинні мати тонкі ноги . так насправді у всіх тонкі тонкі ноги, але я просто не можу собі уявити, що навіть якщо я втрачу 20-30 кг, щоб я міг помістити 60-65 кг у такі штани . тому що мої ноги в даний час занадто жирні для сонячних штанів і що вони так худнуть, якщо я втрачаю лише 20-30 кілограмів . Не знаю
Одне питання, люди. Якщо ви мало важите і у вас трохи більший живіт, і ви хотіли б мати плоский живіт, і це не допомагає при тренуванні м’язів живота і втраті ваги, навіть якщо ви втрачаєте ще більше, і ви вже маєте недостатню вагу, а руки, ноги і сідниці досить тонкі це те, що ти навряд чи можеш щось втратити . а потім ти продовжуєш худнути, тоді твій шлунок зменшується? Тож питання в наступному: Чи зменшується живіт, коли на руках, ногах і дні майже немає жиру.
Привіт, я хочу трохи схуднути, і тому я щодня роблю 1 годину на крос-тренажері (так, я також стежу за своїм харчуванням). Насправді я відносно задоволений собою, тільки що мені здається, що мої ноги занадто жирні. Мама каже, що, оскільки я завжди на крос-тренажері, вона не стає худішою, а товстішою, бо я нарощую м’язи. Але я займаюся кардіотренуванням, мені слід від цього схуднути . Це те, що, як каже моя мама, правда?
Я хотів би мати більш тонкі ноги і не знаю, як це робити, але оскільки я не хочу занадто мускулистих ніг, я насправді не хочу робити занадто багато вправ ногами, я почав робити такі справи, як присідання та випади приблизно 1 рік тому і у мене відчуття, що вони виглядають товщі, що мені дуже не подобається, я не дуже знаю про схуднення та спорт і як це все працює, тож, можливо, ви могли б мені допомогти?
Чи потрібно тренувати внутрішню частину ніг? Зовні настільки круглий і, на мій погляд, не виглядає приємно,
Я маю 166 см і важу 59 кг. Вага моєї мрії - 53 кг, але чи мої ноги також стануть худішими? Багато хто говорив мені, що ноги важко схуднути. Дякую!
Привіт. Наступне: У мене ноги різної товщини, і ні, не мінімально, немає маленької різниці, яка була б нормальною. Одна нога насправді приблизно вдвічі товщі (і до того ж міцна), ніж інша, від народження. Одна нога слабка і тонка, інша нога вдвічі товщі і приблизно вдвічі сильніша. Очевидно, у мене також більше м’язів на товщій нозі. Ви напевно можете уявити, як на вас дивляться, коли ви ходите з ногами різної товщини, і мені це нудно! Мені роками доводилося ходити в гімнастику проти слабкості однієї ноги або я отримував медичне лікування, це зрозуміло. Однак моє запитання: як я можу «тренувати» ноги з однаковою товщиною? Мені доводиться худнути на великій нозі, не тільки я можу набрати вагу на одній нозі, але й насправді не можу схуднути, так? Я справді не маю уявлення. Будь ласка, поясніть мене ! Що я можу зробити, щоб мої ноги відразу потовстіли? До речі, одна половина тіла тонша за іншу, включаючи сідниці. Чи є рішення?
Я дякую вам за кожну відповідь, адже ця тема була у мене все життя. ДЯКУЮ
Хі, у мене питання, чому мої руки і ноги такі тонкі. Я від природи дуже худий, але мої руки і ноги гарні, дуже худі.