Топ 10 1 ворогів лібідо
Щастя вдвох - це не просто секс, але секс є важливим колесом у механіці відносин пари. Деякі психологи показують, що значне та передчасне зниження статевого потягу є початковою ознакою закінчення відносин. Ось чому важливо пізнати найнебезпечніших ворогів лібідо. Це: (.)
Щастя вдвох - це не просто секс, але секс є важливим «колесом» в «механіці» стосунків пари. Значне і передчасне зниження статевого потягу в багатьох випадках є початковою ознакою закінчення відносин, показують деякі психологи.
Ось чому важливо пізнати найнебезпечніших ворогів лібідо. Це: 1) Стрес. Його вплив на лібідо зазвичай несвідомий або недооцінений. Стрес змінює наш мозок та гормональну діяльність, різко знижуючи наш психічний тонус. 2) Недовіра до партнера та/або розрідження почуття прихильності. Особливо у випадку з жінками, справжній емоційний зв’язок, як правило, дуже важливий для якості сексуальної складової стосунків. 3) Недостатній сон. З часом це призводить до хронічної втоми (як психічної, так і фізичної), і одним з найнеприємніших наслідків втоми є зменшення або навіть втрата статевого потягу.
4) Деякі ліки. Є ліки (особливо деякі гіпотензивні та антидепресанти), які мають побічний ефект зниження лібідо. Тому будьте обережні: коли ваш лікар рекомендує певне лікування, поговоріть з ним про можливі небажані наслідки для статевого життя. У більшості випадків будуть знайдені ефективні альтернативи, які не мають цього недоліку.
5) Фрустрації та комплекси неповноцінності. Особливу категорію, що сильно впливає на лібідо, складають ті, хто починається із сприйняття на власному тілі або навіть на тілі партнера. Іншими прикладами розчарувань та комплексів, які можуть побічно, але суттєво вплинути на сексуальне бажання, є такі, що стосуються фінансового стану або соціального/професійного/сімейного стану. Взагалі, будь-який фактор, який суттєво впливає на самозображення чи навіть образ партнера в наших очах, негативно впливає на лібідо.
6) Ожиріння. На додаток до зниження впевненості у власній силі спокушання, ожиріння знижує фізичний тонус, має негативні гормональні наслідки і може в певний момент створити навіть проблеми з рухливістю. 7). Імпотенція. Взагалі, чоловіки намагаються вирішити проблему, не звертаючись до лікаря, але важливо розуміти, що «таблетки для ерекції», прийняті після вуха, можуть спричинити серйозні проблеми, а іноді навіть вбити.!
8) Нездорове харчування. Вживання їжі, багатої на «погані» жири (насичені та транс) і прості вуглеводи, призводить до пошкодження судин (утворення атером та звуження судин), кровотік може бути ускладненим навіть в ерогенних зонах.
9) Куріння. Сигаретний дим сильно впливає на судини. 10). Низький рівень тестостерону. Хоча це специфічний чоловічий гормон, його присутність у занадто малих кількостях в організмі жінки призводить до зниження лібідо, і в цьому випадку може знадобитися терапія тестостероном. Для дотримання такого лікування необхідно проконсультуватися з лікарем. 11) депресія. Якщо у випадку з антидепресантами існують також варіанти, які не зменшують статевого потягу, депресія, безумовно, має сильний ефект зменшення лібідо.