Топ 10 - це найкращий додаток для харчування 2016 року для iPhone; Android
Додаток для харчування на вашому смартфоні допоможе вам створити кращу та більш стійку дієту. Ось наші поради щодо найкращих програм, пов’язаних з харчуванням ...
1. Здорова програма для насолоди/насолода AOK
Дещо незграбна назва хорошого додатка для харчування: Додаток для здорового задоволення (iOS) або. AOK насолоджуйтесь (Android) пропонує 1000 рецептів приготування та випічки. І поєднує здорове харчування зі смачною їжею. Страви можна вибрати на основі часу приготування або відповідно до категорій, таких як макарони або основна страва. Функція списку покупок та функція пошуку супермаркету корисні.
2. Їжте розумніше: додаток для харчування
Існує безліч програм для рецептів для вегетаріанців, але більшість із них мають досить вузький асортимент рецептів, доступні за окрему плату або доступні лише для iPhone. Додаток для харчування Їжте розумніше також містить страви на м’ясній основі, але, маючи майже 500 вегетаріанських рецептів, він все ще залишається на першому місці серед безкоштовних програм приготування їжі. Читайте також: Здорове харчування: 10 найбільших харчових міфів.
3. Vanilla Bean: додаток для виходу на вулицю
Органічні, сезонні, регіональні, сирі, веганські, без лактози та глютену - все це може бути важливим критерієм для людей при виході. Додаток для харчування розглядає понад тисячу ресторанів у країнах DACH Ванільна квасоля про стійкі критерії та непереносимість їжі. Зосередження уваги на рослинній кухні та посилання на регіональні інгредієнти допомагають додатку харчуватися більш екологічно свідомо. Також читайте: За допомогою цього додатка ви можете врятувати залишки від сміття.
4. Regio-App: хороше харчування поблизу
Де ви можете знайти повсякденну їжу, яка вирощується та переробляється у вашій місцевості? Які ресторатори у вашому регіоні готують з регіональних продуктів? Відповідь така Додаток Regio: Тут ви можете шукати місця («Берлін») або групи продуктів («овочі»), знаходити фермерські магазини та інших прямих продавців та відстежувати регіональну гастрономію. Все із вбудованою навігацією, включаючи інформацію про експлуатацію та час роботи відповідних місць. Плюс: щотижневі ринки також перераховані.
5. Перевірка коду: сканер з живильним світлофором
З безкоштовним додатком Перевірка коду Ви можете використовувати смартфон iPhone або Android, як сканер штрих-коду, і перевіряти товари, перш ніж вони потраплять у ваш кошик. Просто скануйте штрих-код за допомогою камери, і Codecheck допоможе вам відповісти на багато питань та надати важливу інформацію для споживачів. Що стосується їжі, це включає інгредієнти, харчовий світлофор для здорового харчування, інформацію для страждаючих алергією та додаткові посилання (покупки) - подробиці в статті додатку Codecheck.
6. допоміжний додаток: розпізнавати цифри Е та добавки
E104 або хіноліновий жовтий, E124A або хохінеальний червоний A - що в лососі, колі, клейких ведмедях та інших продуктах? І що насправді означають ці цифри Е та інформація про добавки? Вони абсолютно нешкідливі або можуть виникнути проблеми з чутливими людьми чи маленькими дітьми? Допомога infodienst пропонує безкоштовний додаток для харчування Шукач електронних номерів Швидке джерело інформації на ходу: Просто введіть бажаний номер Е або добавку, і ви дізнаєтесь, що за цим стоїть. Читайте тут: 22 електронні номери, яких слід уникати.
7. Bio123: за допомогою програми знайдіть найближчий магазин здорової їжі
А де найближчий магазин з органічними продуктами? Додаток біо Органічний 123 визначає ваше місцезнаходження та використовує близький пошук, щоб створити список оточуючих органічних магазинів та органічних ринків, відсортований за відстанню. Крім того, товари також можна сканувати або створювати віртуальні списки покупок - магазини-учасники перелічують доступні товари для вибору. Він працює у Німеччині, Австрії та Швейцарії. Бонус: Ви можете створювати списки покупок, викликати рецепти та використовувати додаток, щоб краще спланувати свій раціон.
8. допомога сезонного календаря: коли щось росте?
Свіжа чорниця в грудні? Коли знову час ревеню? Чи є ще свіжа спаржа? Безкоштовний додаток для харчування Сезонний календар des aid завжди в курсі того, коли які місцеві фрукти та овочі в сезон, тобто коли вони ростуть та збираються в Німеччині. Будь то фрукти чи салати: за допомогою цього додатка для харчування ви завжди знаєте, що насправді є сезонним. Ви також можете дізнатись, де які екзотичні фрукти в сезон - це полегшує регіонально-сезонні покупки.
Також зверніть увагу на наш календар сезону Утопія.
9. Додаток Vebu: допомагає жити веганською
Вегетаріанська асоціація пропонує з Вебу Додаток Nutrition - чудовий пошук ресторанів, який допоможе вам знайти вегетаріанські та веганські ресторани на смартфонах. Щоб допомогти у дискусіях, є хороші відповіді на типові забобони щодо веганів та заперечення проти безмесної дієти. Більше у статті Програми для вегетаріанців, веганів.
10. Перевірка калорійності: додаток замість того, щоб рахувати себе
Скільки калорій у тій шоколадці, у склянці молока? Відповідь надає додаток для харчування "Перевірка калорійності“Видавця кулінарних книг ГУ. У ньому перелічено понад 3000 продуктів, відсортованих за категоріями, а також детальну інформацію про калорії та поживні речовини від вуглеводів та жирів до білків та клітковини. За допомогою облікового запису ви можете відображати власні калорії. Є також поради щодо здорового харчування. Трохи дорогий, але розумний і цілком вартий своїх грошей.
Завантажити: iOS (3,99 євро), лічильник калорій MyFitnessPal доступний для Android безкоштовно
11. Що на яйці?
З 1 січня 2004 року всі яйця, що пропонуються до продажу в Європі, повинні бути марковані єдиною етикеткою. За допомогою програми «Що на яйці?» Від Асоціації контрольованих альтернативних тваринницьких господарств (KAT) ви можете ввести номер яйця та з’ясувати, звідки воно походить. На додаток до імені та адреси ви отримаєте актуальні фотографії несучої ферми, стайні та курчат. KAT була заснована в 1995 році і на сьогодні є найважливішим органом контролю простежуваності та простежуваності яєць з альтернативних систем вирощування курей у Німеччині та сусідніх країнах ЄС.
12. Пити гідро воду
Багато людей п’ють недостатньо просто тому, що забувають. Додаток для харчування може допомогти Пийте гідро воду, що регулярно нагадує власнику смартфона випити. Звичайно, просто поні на 1 фокус, але корисний для тих, кого це стосується. Більше про водопровідну воду, мінеральну воду та фільтри для води тут.
13. LowCarbGoodies
Дієта LowCarb полягає у споживанні якомога менше вуглеводів. Ідея полягає в тому, що організм сам виробляє енергію, необхідну йому протягом дня, з жиру та білка. Ви їсте багато овочів, (наскільки це можливо здорових) жирів та олій, м'ясо та рибу - але вуглеводів немає. Додаток для харчування LowCarbGoodies допомагає з рецептами та порадами. Детальніше про популярні форми харчування тут.
Який додаток для харчування Ви рекомендуєте?
Які програми для харчування Ви можете порекомендувати? Розкажіть нам та іншим утопістам у коментарі до статті. Дуже дякую!