ТОП 5 додатків для вагітності - Smart Maman
Ми живемо в епоху, коли технології є скрізь і де (майже) всі пов’язані. Тож у вас напевно є смартфон у сумочці (краще, ніж у кишені)! Тому ви можете скористатися цими розробками, щоб завантажити кілька програм, які можуть вам стати в нагоді та дозволять повідомити вас легко. Приємніше бачити, де розвиток вашої дитини, ніж грати в Candy Crush ...
Існує багато додатків для вагітності, вам не потрібно завантажувати їх усі! Після надання категорій заявок, які потрібно мати, а також не мати, я дам вам ТОП 5 з тих, які є повними і дозволить вам збільшити свої знання та зменшити стрес !
Корисні функції програм
Моніторинг вагітності
Цей тип додатків обчислює термін Вашого терміну і дозволяє Вам стежити за ходом Вашої вагітності тиждень за тижнем або навіть день за днем. Ви завжди знаєте, де ви знаходитесь, і вона дає вам інформацію про розвиток плода і на вашому фізичні зміни. Ви також можете часто знати, який зріст і вага робить плід в даний момент.
Поради та поради
Через регулярні проміжки часу і залежно від прогресу вагітності програма дає вам поради на різні теми. Це може варіюватися від підказок проти нудоти та підказок краси до типів занять з підготовки до народження. Вони також можуть дати корисна інформація про кроки, які слід вжити.
Календар зустрічей
Залежно від додатків, ви можете вводити зустрічі, які потрібно обов’язково переглянути, безпосередньо в календарі, або він додає їх вам автоматично, і ви можете персоналізувати їх. Дуже зручно для того, щоб знати, що робити найближчими тижнями і для зверніть увагу на всі ваші спеціальні призначення вагітності.
Список продуктів
Є програми, які можуть допомогти вам дізнатись, чи є певні продукти заборонено під час вагітності. Цю функцію можна інтегрувати в повну програму або бути повноцінною програмою! Це корисно, якщо ви вагаєтесь щось з'їсти: просто кілька кліків на телефоні, щоб заспокоїти вас !
Калькулятор скорочення
Незамінне, коли справа доходить до знання, чи це так час йти до пологового відділення чи ні. Ця функція дозволяє вамзаписувати скорочення: ви натискаєте, коли скорочення починається, потім знову, коли воно закінчується. Потім програма дозволяє вам бачити безпосередньо частота, тривалість і навіть інтенсивність залежно від додатків. Хороша підказка, щоб знати, чи це час, який Малюк вибрав для виходу !
Контрольні списки
Якщо у вас ще немає списків, надрукованих на холодильнику (або ви не берете їх скрізь із собою ...), вбудовані контрольні списки можуть бути дуже корисними, особливо для валізи для вагітних. Ви можете побачити будь-коли що потрібно для покупок ! Це хороший спосіб не майте цього на увазі.
Релаксаційні вправи
Може бути цікаво почерпнути ідеївправи на релаксацію або йогу на своєму телефоні. Це дозволяє займатися незалежно від того, де ви знаходитесь.
Списки імен
Якщо з майбутнім татом, ваш вибір імені ще не визначений, список імен, класифікованих за статтю, частотою, походженням, тощо ... може вам допомогти! Ви маєте доступ до вершини за роками і ви можете мати інформацію про кожне ім’я: партія, походження, значення. Загалом ти можеш творити сам список обраних поділитися з татом !
Доступ до форуму
Я не завжди є найбільшим шанувальником форумів, де, на мою думку, може бути інформація, що викликає тривогу. Тим не менше, я все ще думаю ділитися та мати можливість вільно задавати питання це добре. Деякі програми пропонують такий тип спільноти, де ви можете зв’язатися з вагітними жінками, термін яких близький до вашого.
Картинки та відео
Більшість програм надають зображення для ілюструють ріст плода або навіть відео. На мій погляд, ця функція не є важливою, але якщо вам важко усвідомлювати, що у вас іноді є дитина в утробі, це може допоможе вам візуалізувати.
ТОП 5 додатків
1) Вагітність - Doctissimo
На мою думку, ця програма є найбільш повною:
Тиждень за тижнем він пропонує такі функції:
- Моя вагітність: де я перебуваю, і які зміни я відчуваю
- Моя дитина: його розвиток, фотографії
- Розмір і вага плода, ілюструється зображенням плодів однакового розміру !
- Щоденне життя: поради та підказки
- Додаткова інформація: дієта, секс, психологія, нагадування, відео тощо.
Він також має інші функції:
- Календар: найпрактичніший, оскільки він дає вам періоди важливих зустрічей з вашими персональними датами, і ви можете додати більше, як вважаєте за потрібне.
- Таблиця ваги: щоб відстежувати свою вагу щотижня
- Вагітна жінка спеціальні фітнес-вправи
- Пренатальні вправи йоги
- Список пологових будинків
- 20 найкращих імен та інформація про всі імена
- Словник вагітності: ви можете шукати слова або шукати найбільш шукані.
- Контрактометр: реєструвати скорочення: просто, але ефективно.
- Декретна відпустка: усі дати залежно від вашої ситуації
- Список валіз для вагітних: не налаштовується
Додаток нарешті надає доступ до спільноти вагітних жінок. Ви можете приєднатися до форуму жінок, які мають такий самий термін, як ви, або до повного форуму doctissimo. Я рекомендую замість цього перший !
Додаток простий у використанні. Я просто звинувачую його у тому, що він розміщує занадто багато оголошень, але це ціна безкоштовно !
Доступно на Iphone, Android та iPad - Безкоштовно
2) 9 місяців і я - Галлія
Це трохи зайва програма з попередньою, але вона пропонує кілька різних функцій, які можуть вам сподобатися:
- Анімовані відео
- Поради щодня
- Частина "прийдешнього", яка стосується матеріалу: список народжень, як вибрати колиску, ідеї для прикрас, зроби сам, ...
- Інші вправи на розслаблення та лікування захворювань вагітності
- Сенсорні переживання. Ви можете підробити слух або зір дитини. Наприклад, ви записуєте свій голос, а тренажер змушує вас почути те, що чує ваша дитина.
- Зв’язок із акушерками, які доступні постійно
- Можливість створення цифрового оголошення, щоб оригінально повідомити про прибуття дитини.
3) Моя дієта для вагітності
Це найзручніший додаток для перегляду рекомендацій щодо їжі. Ви можете шукати їжу за назвою або знаходити за категорією (овочі, напої, м’ясо тощо).
Для кожної їжі ви знаєте, чи дозволено це, чи є заходи безпеки, і які, чи це заборонена їжа. Кожного разу вас інформують про ризики.
Доступно на Iphone, Android та iPad - Безкоштовно
4) Моя валіза для вагітних
Ця програма є дуже повною, оскільки у вас є підготовлений список, до якого ви можете додавати рядки, якщо чогось не вистачає. Ви також можете видалити вже доданий запис або змінити номер або заголовок. Для кожного рядка ви можете вибрати, "це купити", "вдома" чи "у валізі". Зважаючи на це, немає більше причин напружуватись через валізу! Ви також можете проконсультуватися зі статтею, в якій ви дізнаєтесь, чому для пологового відділення потрібні не 1, а 3 валізи.
Доступно на Iphone, Android та iPad - Безкоштовно
5) гарні імена
Ця програма використовується для заповнення списку повної заявки. Ви маєте можливість шукати ім’я з великою кількістю інформації про нього, включаючи, наприклад, тенденції за роками. Ви також маєте доступ до 50 найкращих імен на рік, тенденцій (вгору, вниз), і у вас є спеціальний список оригінальних імен. Якщо ви не знайшли імені для своєї дитини, у вас є всі картки у ваших руках з цим додатком. І якщо ви хочете крок за кроком знайти правильне ім’я, я придумав 6-кроковий метод: натисніть тут, щоб прочитати статтю.
Доступно на Iphone, Android та iPad - Безкоштовно
Програми, про які слід забути
Є також інші програми, які я вважаю занадто сильними або занадто напруженими, без яких ви можете повністю обійтися.
Калькулятор збільшення ваги
На мій погляд, марно мати дуже потужний інструмент для обчислення ваги. Зважування не більше одного разу на тиждень і стеження за вашим успіхом більш ніж достатньо. Нехай ваша вага не стає нав'язливою ідеєю, і це такий додаток, який, ймовірно, буде стресовий вплив на вас.
Вагітність та ліки
Думаю, зовсім не потрібно мати додаток, щоб знати, чи можна приймати наркотик чи ні. Це досить чутлива тема під час вагітності багато лікарських засобів заборонені, оскільки вони є небезпечний. Наприклад, ви можете приймати доліпран або спасфон самостійно. До всього іншого, якщо з тобою не добре, проконсультуйтеся з лікарем хто призначить, що вам потрібно. Самолікування взагалі не рекомендується під час вагітності.
З усім цим ви готові жити пов'язаною вагітністю! Пам’ятайте, що не тримайте телефон у кишені цілодобово, оскільки хвилі не рекомендуються для плода. І як у всьому, крайнощі - це не добре, тому намагайтеся не пристраститися до своїх додатків повністю! Якщо ви пропустите підказку дня, це нормально !
На завершення поділіться цією статтею для своїх вагітних друзів, які підковані з технікою !