Топ 5 переваг червоних рисових дріжджів для людей з високим рівнем холестерину

Червоні рисові дріжджі були і залишаються цінним інгредієнтом завдяки своїм сильним лікувальним властивостям, особливо стосовно холестерину.

Це найкращий природний засіб, що застосовується для зниження рівня холестерину, особливо тому, що він містить сильнодіючі активні речовини. Червоні рисові дріжджі насправді є різновидом ферментованого рису, який отримують із використанням певних видів цвілі. Ці червоні рисові дріжджі містять хімічну сполуку, яка називається монаколін К, яка є активним інгредієнтом, який також міститься в деяких ліках, призначених для зниження рівня холестерину.

Дослідження також показали інші корисні ефекти дріжджів червоного рису, такі як:

1. Це може сприяти здоров’ю серця

Серцево-судинні захворювання викликають високий відсоток смертей у всьому світі. Високий рівень холестерину, один з основних факторів ризику серцево-судинних захворювань, може спричинити звуження артерій та втрату гнучкості, що призведе до підвищеного ризику серцевого нападу та інсульту.

Червоні рисові дріжджі (продукт деяких грибів, Monascus purpureus, який росте на білому рисі) часто використовують як природний засіб для зниження рівня холестерину та сприяють здоров’ю серця, особливо оскільки вони мають менше побічних ефектів 1, ніж певні наркотики.

Дослідження 2 із 25 людей показало, що дріжджі з червоного рису знижують загальний рівень холестерину в середньому до 15% і знижують "поганий" холестерин ЛПНЩ до 21% майже за два місяці лікування.

2. Це може зменшити значення "поганого" холестерину ЛПНЩ

Подібно до інших досліджень на цю тему, дослідження тривалістю 8 тижнів у 79 людей показало, що прийом дози 600 мг червоних рисових дріжджів двічі на день значно знижує значення "поганий" холестерин (ЛПНЩ - ліпопротеїди низької щільності), порівняно з контрольною групою.

3. Значення тригліцеридів може зменшуватися

Люди з високим рівнем тригліцеридів також можуть мати більший ризик розвитку певних станів. Широкий аналіз 4 з 2017 року, який був зосереджений на 21 дослідженні за кордоном, показав, що дріжджі з червоного рису були ефективними як у зниженні загального холестерину, так і в зниженні рівня холестерину ЛПНЩ, а також у зниженні рівня тригліцеридів та зниженні артеріального тиску. коли добавки з цим видом дріжджів поєднували із терапією статинами.

4. Може допомогти пацієнтам із метаболічним синдромом

Метаболічний синдром - це наявність декількох станів, які підвищують ризик пацієнта страждати хронічними захворюваннями, такими як серцево-судинні захворювання, діабет та інсульт. Деякі з «умов» для виникнення метаболічного синдрому: високий кров’яний тиск, надлишок жиру в організмі, високий рівень цукру в крові та зміна рівня холестерину та тригліцеридів.

Кілька досліджень показали, що червоні рисові дріжджі можуть допомогти лікувати деякі з цих факторів ризику і що їх можна використовувати як союзник у запобіганні цим факторам. Окрім того, що червоні рисові дріжджі мають здатність знижувати рівень холестерину, дослідження показують, що вони мають і інші переваги. Наприклад, невелике дослідження 5, що тривало 18 тижнів, показало, що добавка, що містить червоні рисові дріжджі, здатна знижувати рівень глюкози в крові, рівень інсуліну та систолічний артеріальний тиск у пацієнтів з метаболічним синдромом.

5. Може використовуватися пацієнтами з непереносимістю статинів

Червоні рисові дріжджі - це харчова добавка, що містить монаколін, ненасичені жирні кислоти та фітостерини, які можуть знижувати рівень холестерину ЛПНЩ (тобто ліпопротеїди низької щільності в крові). У дослідженні 2 також було розглянуто, чи можна застосовувати цей тип дріжджів у пацієнтів із непереносимістю статинів. Після того, як вчені виявили 25 пацієнтів, які отримували дріжджі з червоного рису протягом 4 тижнів і більше, вони хотіли дізнатися, які побічні ефекти мали ці пацієнти від використання інших засобів, що знижують кров.

Дослідники виявили, що у пацієнтів, які не могли терпіти щоденне вживання статинів, загальний рівень холестерину знизився на 13%, а рівень холестерину ЛПНЩ зменшився на 19%. Дослідники дійшли висновку, що дріжджі з червоним рисом добре переносяться цими пацієнтами і що вони є прийнятною альтернативою для пацієнтів з непереносимістю інших гіполіпідемічних препаратів.

Ви перенесли серцевий напад чи інсульт і боїтесь повторення? Високий рівень холестерину сприяє ризику повторення основних серцево-судинних подій!

Не ризикуйте своїм життям! і ви можете скористатися безкоштовною консультацією спеціаліста!

1 Дослідження "Червоний дріжджовий рис викликає менший симптом втоми м’язів, ніж симвастатин, у хворих на дисліпідемію: одноцентрове рандомізоване пілотне дослідження.", Опубліковане в 2017 р. У ВМС із серцево-судинними розладами, автори: Xue Y, Tao L, Wu S, Wang G, Qian L, Li J, Liao L, Tang J, Ji K.
2 Дослідження "Ліпід-знижуюча ефективність червоного дріжджового рису в популяції, непереносимі статинами.", Опубліковане в 2010 р. В The American Journal of Cardiology, автори: Venero CV, Venero JV, Wortham DC, Thompson PD.
3 Дослідження "Ефективність використання Monascus purpureus рису щодо зниження співвідношення ліпідів у пацієнтів з гіперхолестеринемією.", Опубліковане в 2007 році в Європейському журналі з серцево-судинної профілактики та реабілітації, автори: Huang CF, Li TC, Lin CC, Liu CS, Shih HC, Lai MM.
4 Дослідження "Вплив харчової добавки з червоного дріжджового рису на артеріальний тиск, ліпідний профіль та С-реактивний білок при гіпертонії: систематичний огляд", опубліковане у 2017 р. У Critical Reviews in Food Science and Nutrition, автори: Xiong X, Wang P, Li X, Zhang Y, Li S.
5 Дослідження "Нутрицевтична комбінація покращує чутливість до інсуліну у пацієнтів з метаболічним синдромом", опубліковане в 2012 році у Всесвітньому кардіологічному журналі, автори: Affuso F, Mercury V, Ruvolo A, Pirozzi C, Micillo F, Charlemagne G, Greek F, Fazio S.