Товари, які потрібно купувати, відповідають DUKAN - Supertoinette
Найкращі рецепти у відео
продукція, яку потрібно купувати, відповідає DUKAN
Найкращі рецепти у відео
продукція, яку потрібно купувати, відповідає DUKAN
Повідомлення від di283 »17 лютого 2005 [15:10]
ось публікація і відкрита, тому додайте, що хочете
сурімі
яйце
білий сир 0%
куряча грудка
Турецька грудка
стейка сокира 5%
0% фруктовий йогурт
М'ясо гризон
кінський стейк
пшеничні та вівсяні висівки
шинка 5%
тунця
Лосось
Біла риба
маленький швейцарець 0%
і додати, тому що є й інші, моїм jvoi приємно
поцілунки
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від ЗОЛОТА »17 лютого 2005 р. [15:22]
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від сигалін »17 лютого 2005 р. [23:00]
-11 кг
Споживання до 16 жовтня
Спасибі дукане
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від луїза »18 лютого 2005 [08:33]
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від сигалін »18 лютого 2005 р. [10:49]
Споживання до 16 жовтня
Спасибі дукане
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від nahlaa »18 лютого 2005 [11:39]
Я визнаю, що вагався писати, що купую, бо нічого не знаю про шматки м’яса, тому беру те, що змушує мене хотіти м’ясника дорогого (крім баранини та свинини). Я не дуже добре розрізняю дозволені скорочення чи відсутність яловичини. Виправте мене, якщо помилка!
Ось що я купую на тиждень:
- 1 хороший шматочок яловичини для фондю (шматок виглядає нежирним): я роблю маленькі пряні шпажки з.
- 500-1 кг яловичого фаршу
- 4-6 курячих гомілок (стегна занадто жирні у мого м'ясника)
- 1 кг телячої ковдри
- 1 кг карбонадів яловичини
- 2 цілі курячі грудки
- 2 - 4 котлети з індички
- 10 скибочок індички шинки
- 10 скибочок копченої курки
- Я зупинив смачні ковбаски з птиці, вони були занадто жирними.
- 5 великих банок з білим сиром
- danone nature 0% (великий сімейний пакет)
- фруктові йогурти (стрункі фрукти насолоди чорниця та ожина)
- ppfffff повні яйця (мені довелося б вирішити порахувати, що я їжу на тиждень)
- 2 великі банки з аспартамом
- 1/2 л знежиреного молока
- 2 пляшки дієтичного коксу
- час від часу: ароматизований контрекс (стигла малина).
Тут я думаю, що це все. Іноді на вихідних залишається м’ясо, але це я купую на тиждень.
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від Сібіла »18 лютого 2005 [11:57]
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від nahlaa »18 лютого 2005 р. [12:04]
СИЛУЕТ Мені пощастило, що я маю чудовий і дуже недорогий м’ясний магазин ! За все це я зазвичай маю за 27 євро!
Я заходжу в халяльну м'ясну крамницю (як кошер, за винятком того, що c для мусульман), і я не знаю, чи c взагалі так, але у них є така філософія, як "ми не хочемо вбивати людей", ха-ха. Тож це дуже дешево з величезним вибором (це контрастує з іншими мусульманськими м’ясними магазинами, які, як правило, мають більше оптового м’яса і мало вибору), і це супер свіже ! Мені дуже пощастило, що там є ця м’ясна крамниця!
Це правда, що я їзджу туди з мамою, вона також отримує від цього користь, бо в традиційних м’ясниках це дорожче!
Завдання: 65 кг на листопад (можливо, але незабаром повинен припинити розтріскування)
Я ВТУЛЮ ВАГУ ! Я БУДУ! ТАК ТАК!
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від zohra73 »18 лютого 2005 [14:57]
Re: товари, що купуватимуть, слід DUKAN
Повідомлення від ЗОЛОТА »18 лютого 2005 [15:10]
Привіт ZOHRA і ласкаво просимо.
Якщо ви хочете отримати відповіді на свої запитання, перейдіть до публікації "КІБЕРКОПІНИ ВІД ВСІХ РЕЖИМІВ" ми всі тут. Ця публікація зарезервована лише для списків товарів, які необхідно придбати для виготовлення DUKAN, зокрема для новин.
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від вахіне »20 лютого 2005 [08:24]
мазена не входить до складу ад’ювантів. і не з'являється в книзі доктора ДУКАНА.
отже, це продукт, який «переноситься» не більше столової ложки на день
а особливо уникати у випадку застою та у фазі нападу
Продукція TOLERES:
мазена. 1CS/день
какао vanhouten. 1CC/день
5% свіжих вершків. 1CS/день
Канкоййота. 1CS/день
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від Балування »14 липня 2005 р. [14:53]
Здравствуйте!
Я новачок. Я починаю дукан сьогодні, а завтра чи в суботу піду за дієтою.
Я вже склав невеликий список для початку, але хотів би знати кілька речей,
для сиру в pp це дозволено? чи можу я купити сири O% або це обмежено?
Чи дозволяється дрібний фіз у напої?
І «віденські» чи «угорські» сосиски з тоффу, які я знайшов у органічному магазині?
Чи дозволено соєві стейки "соя сонце" чи ні? (у pp ?)
Дякую за допомогу. Я вважаю цей форум ВЕЛИКИМ
Великих поцілунків усім і ДОБРОЇ СМІЛОСТІ.
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від трапану1 "14 липня 2005 р. [15:06]
привіт БІШОН
Для сиру лише 0% сиру (PP та PL) Для сиру, мені здається, мало що інше, ніж 0% свіжих квадратів, які обмежені в кількості (1 на день?)
Taillefine fiz, я не знаю. але ви повинні подивитися на склад. (білки, вуглеводи, ліпіди) Але оскільки це зазвичай 0% води, я думаю, це нормально.
Для ковбас тофу. Я теж не знаю, це ще раз залежить від складу
Соєвий стейк, на мою думку, це добре, але почекайте підтвердження
Я розумію, що в основному мій пост вам насправді не допоможе
Тоді, якщо ви хочете трохи підтримки. зайти на "форум кіберкопін усіх режимів"
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від Балування »14 липня 2005 р. [15:43]
Це приємно з вашого боку !
А потім молодці за втрачені 13 кілограмів!
Я бачу, що втрата ваги може йти дуже швидко!
Це мене ще більше мотивує!
Я проведу невеличку екскурсію станцією, про яку ти мені розповідав!
PS Я забув про склад ковбасок тоффу, я просто кинув останню упаковку! Лол
Для тонкого розміру це 100 мл: 0,1 г білка, 0,6 г вуглеводів і 2,9 кал
Для соєвих стейків це все: білки 16,5 г, 3,3 г вуглеводів і 8 г ліпідів.
Щодо: товари для покупки слідувати DUKAN
Повідомлення від coco36 »21 липня 2005 р. [21:19]