Товсті люди щасливіші; •
Художниця гамбурзьких кабаре Ніколь Єгер важила 340 кілограмів дев'ять років тому і з тих пір зменшила свою вагу вдвічі. Ви та автор Нуну Каллер вважаєте, що повні люди щасливіші. І заохочуйте жінок дотримуватися своїх кривих - у нових книгах та в розмовах про ЖІНКУ.
Рекорд ваги! Ніколь Єгер, 35 років, важила 340 кілограмів на двох вагах! Одного було недостатньо. Артистка кабаре сидить на дієтах з ранньої молодості, а потім знову з'їла свою вагу завдяки ефекту йо-йо. Лише коли вона ледве вставала з ліжка, вона почала змінювати своє життя. Сьогодні жінка, яка називає себе блондинкою, короткозорою та раніше вагомою, важить 156 кіло. Ваш план - дістатися до двозначного числа.
Жінка з Гамбурга написала книгу про забобони щодо повних людей: "Не зовсім ідеально". Автор бестселерів не тільки читає з книги, але і виконує свою історію та анекдоти 17 березня у Віденському глобусі.
33-річна Нуну Каллер також займається стосунками між жінками та їхніми тілами. У своїй новій книзі "Fuck Beauty" вона підкреслює, що справжня краса походить лише зсередини і що дієти - це нісенітниця за всяку ціну. Емоційна розмова про задоволення, красу, ожиріння, секс та ідеалізовану фігуру мрії.
ЖІНКА: Ви обидві не рекомендуєте дієти. Як ви перейшли з 340 на 156 кіло?
ЄГЕР: Спочатку я з’їв лише чотири булочки замість п’яти. Сьогодні дієта збалансована. Я багато подорожую і маю бути у формі. Вставайте о 7 ранку і повинні виконати головну виставу дня на сцені о 20:00. Це не працює, якщо я не вправляюся і не харчуюсь належним чином. У мене сьогодні інший режим харчування. Для того, щоб почати, подалі від дієти, я спочатку зменшив усе, щоб знову відчути їжу і голод.
ЖІНКА: Який у вас день обіду?
ЯГЕР: Я снідаю хлібом з непросіяного борошна з чимось або мюслі. У мене немає заборон, єдине, що я не їжу, це цвітна капуста, яка мені здається огидною. В іншому випадку я обов’язково регулярно харчуюся. Я знаю один одного, я цілий день проходжусь із білою кавою, а ввечері ескалюю на дивані. Але в дні, коли я перебуваю на сцені, після 16:00 нічого не залишається. Якщо я їжу в перервах між прийомами їжі, це не лайно, а фрукти.
ЖІНКА: Говорячи про лайно, у своїй книзі, пані Каллер, ви пишете, що вам було ніяково щодо зморшок жиру на животі. Ви їсте їх з лайном?
КАЛЛЕР: Є речі, які ви їсте, тому що голодні. А є речі, які ви їсте з емоційних причин. Деякі люди худнуть, коли зазнають стресу, вони скелет, я набираю вагу. Я провів кілька досліджень: де фізичний голод і коли я їжу, щоб почувати себе краще або придушити щось? Просто свідома боротьба з цим дуже корисна. В офісі я час від часу пригощаю себе шматочком шоколаду.
ЖІНКА: Отже, їсти це полегшення?
КАЛЕР: Так, ви також ходите купувати одяг, щоб нагородити себе та втішити себе. І те саме відбувається з їжею. Шоколад також кидає адреналін у кров.
ЙЕГЕР: Харчування є позитивним підсилювачем або компенсатором негативних емоцій, доведено, що воно знімає стрес. Я не любитель стресів, але, як бачите, я роблю це в інших ситуаціях. Це засіб просто заповнити отвори на гравійній дорозі, яку ми називаємо душею. Можна бути зайнятим розробкою кратера, який утворився. І запитати: навіщо я їжу, чому нарощую? Чому я недостатньо хороший для себе? Або я накрию це їжею. Останнє легко і швидко, а також навчитися. Вони кажуть: "Будь тихий, дитино. Ось тобі цукерки". Їжа - це винагорода, вона змушує вас почуватися добре. У багатьох випадках ми були на самоті, самотні, надто розбиті і намагалися поповнити добрі почуття.
КАЛЛЕР: Їжа - це соціальний клей і втіха, вона наповнює вас!
ЄГЕР: Так, це теж заповнює. Емоційно та фізично. Ви зайняті і не нудьгуєте. Їжа - це найкраща річ у світі після сексу. Мозок любить їжу, тілу подобається.
ЖІНКА: Ваша книга, Фрау Каллер, називається "Fuck Beauty". Чи можна взагалі визначити, що таке краса?
КАЛЛЕР: Ви не можете це визначити. Єдине, що дійсне: краса в очах того, хто спостерігає. Є краса, а є краса. І під цим я маю на увазі косметику та божевілля в Instagram. Краса - це набагато більше, ніж струнке тіло. Справжня краса походить зсередини. Чи почуваєшся добре, чи випромінюєш це.
ЙЕГЕР: Задоволення і можливість певною мірою заспокоїтись, ось що робить жінок красивими. Комплекси несексуальні.
ЖІНКА: Але чому стільки жінок незадоволені своїм тілом?
ЙЕГЕР: Це складна тема, насправді це тема жінок. Ми, товсті, повинні почуватись погано, коли бачимо себе в дзеркалі.
ЖІНКА: Але у жінок є й інші проблеми!
ЄГЕР: Звичайно, якщо ти рятуєш дитину із палаючого будинку. Але коли вони самі, це їх тема. Коли доводиться презентувати себе, як правило, це проблема. Доведено, що дев’ять із десяти жінок незадоволені своїм тілом. У дитинстві починається виховання чоловіків королями, а жінок принцесами. Для чоловіків мова йде про напористість та результативність, для жінок - про гарний вигляд.
ЖІНКА: Як? Ми живемо в 2018 році!
ЯГЕР: Я народився в 1982 році і виховувався таким чином. Сходити до великих мереж моди, подивитися, що вони можуть запропонувати. У хлопчиків на етикетці «Пірат», у дівчаток «Любий папа». Ми, жінки, намагаємося виглядати ще краще, бути ще стрункішою і виглядати ще здоровішою. Ми стаємо хворішими, нещаснішими та зайвою вагою. Можливо, ми самі створюємо проблеми, оскільки недостатньо розмовляємо між собою. До речі, у мене груди звисають, а попка не найвужча. Це нормально, але саме цього сприймається як недостатньо. Це почуття частіше зустрічається у жінок.
КАЛЛЕР: Я грав у Lego в дитинстві. Зараз є спеціальні камені для дівчаток. Промисловість помітила, що якщо вона відокремить цільові групи, вона зможе продати продукцію двічі. Є страшне кліше, яке постійно погіршується.
ЖІНКА: Жінки можуть відмовитись від цього образу!
ЄГЕР: Звичайно, ти можеш зробити себе поза законом і не грати. Тоді ви не ідеальні, відкрийте люк і доведеться терпіти зустрічний вітер! Але люди не хочуть бути різними, люди хочуть бути однаковими. Але нормально не бути такими, як усі. Звичайно, за цим є робота.
КАЛЕР: Ми оточені зображеннями та рекламою, і ми завжди бачимо один і той же тип фігури. Але чотири відсотки всіх жінок мають тип, який представлений. У якийсь момент зображення блукає в підсвідомості, і тоді ви знаєте: я не схожа на жінку на плакаті. Навіть успішні жінки мають додаткове завдання, що вони також повинні бути красивими і доглянутими.
ЖІНКА: Приклад: Ангела Меркель?
КАЛЛЕР: На початку свого правління у пані Меркель було гавно, а потім було повністю перероблено.
ЙЕГЕР: Ви можете протистояти пані Меркель політично, як хочете - як жінка вона чудова, бо не завуальовується, коли їде в арабську країну.
ЖІНКА: Як ви реагуєте, коли стикаєтесь з тим, що "товстий - це нездорово"?
ЄГЕР: Ожиріння, звичайно, може бути проблемою для здоров'я. Але якщо це так, то це проблема зацікавленої особи. Висловлюючись провокаційно: те, чим хтось хоче знищити себе, - це його власна справа, а не чужа справа. Мені пощастило бути дуже здоровим. Але я дбаю про себе, добре харчуюся, багато рухаюся.
КАЛЛЕР: Багато людей мають на увазі: Дік хворіє відразу. Однак ви не можете встановити цей причинно-наслідковий зв’язок - це упередження. Є дослідження, які говорять, що люди з невеликою вагою живуть найдовше - адже вони мають ресурси, на які організм може повернутися в надзвичайних ситуаціях. У разі ожиріння ризик може бути дещо більшим, але дуже повна жінка все одно може бути набагато здоровішою, ніж худорлява жінка. Але про що завжди повинно бути: про здорове тіло потрібно дбати - із здоровою їжею, повноцінним сном та великою кількістю фізичних вправ.
ЖІНКА: У своїй книзі, пані Ягер, ви описуєте секс-сцену, яка для вас не закінчується добре. Ваша фігура заважає під час сексу?
ЄГЕР: Ні, це вже не так. Я завжди вірив, що мене відмовили єдиному. Немає нічого гіршого, ніж збити з краю ліжка. Травма квадрата. Це трапляється і з жінками, і зі мною теж. Розмова про це, про мою похоть і мою фізичність зробили мені добро і привели мене далі. Жінки, що займаються сексом та надмірною вагою, є предметом табу, і для мене важливо було зіткнутися з ними.
КНИГИ. Чому жінки не почуваються добре, коли у них немає «ідеальної фігури»? "Не безпосередньо ідеально" Ніколь Ягер, Ровольт, 15,50 євро, і "Ебать красуню" Нуну Каллер, КіВі, 13,40 євро.