Традиційний румунський продукт із багатьма перевагами
Автор: Кармен Алеку/Дата публікації: 17-01-2020 21:01
Експерти стверджують, що наша традиційна їжа, полента, має багато користі для організму
Вважається найбільш поширеним кулінарним препаратом, було показано, що полента очищає організм від токсинів. Ця їжа може стати надійним союзником у боротьбі із зайвими кілограмами.
Кукурудза багата ненасиченими жирними кислотами (85 - 90%), містить багато вуглеводнів, крохмаль, альбумін, багато вітамінів групи В, вітамін Е, вітамін К, залізо, фосфор, магній, цинк, калій і клітковина.
Науково доведено, що кукурудза має протизапальні властивості, в'яжучі, діуретики та загальнозміцнюючі засоби, що використовуються переважно як їжа (злаки), а потім як лікарська рослина, згідно з a1.ro.
Також було показано, що кукурудза допомагає боротися зі стресом, багатий вітамінами групи В, який впливає на функціонування нервової системи, м’язів, серця та вироблення еритроцитів.
За вмістом вітаміну Е, кукурудза захищає нас від артриту, знижує рівень холестерину, тим самим зменшуючи ризик атеросклерозу і, як наслідок, серцевого нападу. Це також допомагає в процесі оновлення клітин. Гіперацидний гастрит і виразку також полегшують, вживаючи замість хліба гарячу поленту, оскільки кукурудзяна мука знижує кислотність і має заспокійливу дію.
Регулярне вживання поленти регулює концентрацію глюкози в крові, корисно для діабетиків. Полента є допоміжним засобом для детоксикації організму та очищення кишечника. Детоксикаційний ефект кукурудзяних речовин полегшує зусилля печінки нейтралізувати токсичні речовини, значно знижуючи ризик печінкової недостатності та цирозу.
Наші рекомендації
За даними метеорологів, між 20 листопада, 12:00 - 21 листопада, 17:00, зона опадів ...
Gerovital - понад 50 років антивікового досвіду Gerovital продовжує успадковувати…