Трансовий стан Коли гіпноз корисний - а коли шкідливий - ЗАХВОРЮЄТЬСЯ
"Гіпнотична сесія" - картина Свена Річарда з 1887 року
Джерело: picture-альянс/akg-images // akg-images/Еріх Лессінг
Незалежно від вигорання, головного болю, ожиріння або безсоння - гіпноз повинен допомогти. Але що насправді приносить метод зцілення? Справа в тому, що без належного нагляду гіпноз насправді може завдати шкоди.
Відчай привів Мартіна Майснера до гіпнозу. Цілими днями у нього боліли голови, і жоден лікар не міг йому допомогти. "Це був найстрашніший біль, який я коли-небудь мав", - каже 50-річний юнак. "Це було майже нестерпно".
Нарешті друзі дали йому підказку про гіпноз. Хоча бухгалтер був скептично налаштований, він призначив зустріч. Після двох сеансів стукіт у моїй голові зник - і до сьогодні не повернувся.
У практиці Керстін Гундерманн у фоновому режимі звучить тиха релаксаційна музика. Вона наливає з термоса трав’яний чай і пропонує товсті вовняні шкарпетки. Гундерманн працює терапевтом гіпнозу в Бремені вже шість років.
Коли Мейснер звернувся до неї, він не мав уявлення про гіпноз - за винятком того, що це повинно мати щось спільне з маятником. “Але з маятником нічого не було. Це була просто розмова, а потім мене не стало ".
Гіпноз повинен активізувати сили самовідновлення організму
Під час гіпнозу терапевти ставлять своїх пацієнтів у транс-подібний стан. "До інших несвідомих частин звертаються, недоступні розуму", - пояснює Хельга Хюскен-Янсен, керуючий директор Німецького товариства з гіпнозу та гіпнотерапії (DGH). Це має активізувати сили самовідновлення організму та допомогти впоратися зі страхами, травмами та залежностями.
З цієї середи на п’ятиденному конгресі в Бремені понад 2000 міжнародних експертів обговорюватимуть сфери застосування та наслідки гіпнозу. За підрахунками Хюскен-Янсен, у Німеччині налічується близько 5000 гіпнотерапевтів.
Точні цифри недоступні, оскільки не кожен має сертифікат DGH, а кілька установ пропонують навчання. Якщо ви дозволяєте себе загіпнотизувати, то, отже, вам слід точно з’ясувати, в чиїх руках ви йдете.
Показати гіпноз може завдати шкоди людям
"Гіпноз пропонує доступ до всього, що ми зберегли в пам'яті, включаючи травматичний досвід", - говорить Хюскен-Янсен. Терапевт повинен вміти з цим боротися. «Ми постійно бачимо пацієнтів, яким постраждав показовий гіпноз». Вони дозволяють бути гіпнотизованими на сцені просто задля розваги, а потім залишаються наодинці з переживаннями.
Андреас Хайнц, директор Клініки психіатрії та психотерапії Берлінського Шаріте, також вважає, що ефект від самої гіпнозу обмежений. «Дурниця думати, що за допомогою гіпнозу ви зможете відкопати травму 20-річної давнини, і тоді ви вилікуєтесь». Тому гіпноз може бути лише одним із компонентів лікування.
"Для мене це допомога для самодопомоги", говорить бременський терапевт Гундерманн. Медсестра та вчений-медсестра здобула свої знання на кількох курсах підвищення кваліфікації. "Ви заспокоюєте свої емоції, ваша душевна рівновага може бути відновлена і давно навчені моделі поведінки можуть бути порушені", - каже вона.
Страхувальники не покривають витрат
Вона лікує менеджерів, хворих стресом, курців, які не можуть кинути палити, людей, які бояться іспитів, польоту або смерті.
Сеанс з Керстін Гундерманн тривалістю кілька годин коштує 250 євро. Ваші клієнти повинні платити за це з власної кишені. Законодавче медичне страхування оплачує гіпноз лише у зв'язку з поведінковою або больовою терапією психотерапевта.
Очікування також не повинні бути занадто високими. «Наслідки гіпнозу науково доведено дуже добре. Але це підходить не для кожного пацієнта », - говорить Томас Лоу, голова Німецького товариства медичного гіпнозу та аутогенних тренувань.
Він стверджує, що кожен десятий чоловік дуже сприйнятливий до гіпнозу. "Близько половини пацієнтів реагують на це", - пояснює керівник психосоматичної медицини в Університетській лікарні Регенсбурга. Це залишає багато людей, у яких гіпноз не працює.
Експерт DGH Хюскен-Янсен говорить про 10 відсотків, які взагалі не можна загіпнотизувати. Тому ваш колега Лоу розглядає гіпноз лише як альтернативу, яка розширює можливості звичайної медицини. "Це не диво-метод".