Траур - Практика психології - Аврора Юрга - Психолог - Люксембург
Горе: нормальне, ускладнене або патологічне ?
Горе - це нормальний і природний процес, який зазвичай починається після значної втрати, розлуки, залишення або після смерті коханої людини, з якою людина була тісно пов’язана.
Найчастіше горе переживає різні етапи із потоком емоцій, почуттів та думок різної складності. Цей потік мобілізує розум суб’єкта безперервно протягом місяців або навіть років. Відчувається фізичне виснаження, тіло також спорожняється зсередини.
Коли оточення присутнє, якщо він намагається втішити скорботних, висловивши: "Будь сильним"; Наприклад, "це буде добре", часто існує розрив між тим, що людина переживає всередині, і тим, що думають інші.
Кожен реагує по-різному. Так, наприклад, людина може замкнути себе в смутку, болі, самотності, гніві чи тиші, з більшою чи меншою внутрішньою порожнечею.
Інші можуть зазнати більших страждань, відмовляючись від втрат протягом тривалого періоду, відчувати соматичні (тілесні) розлади або, наприклад, заглиблюватися в хронічну депресію. Ми говоримо про складну траур.
Треті можуть за цей час реактивувати травматичні образи та розвинути фізичні чи психічні захворювання. Тоді ми говоримо про патологічну траур, що заподіює додаткові страждання.
Здебільшого результат трауру сприятливий: скорботні відновлюють звичне життя завдяки своїм адаптивним ресурсам, підтримці оточуючих, навіть якщо втрата назавжди їх перетворює.
Однак для деяких страта важка або є справжньою патологією.
У цьому випадку може знадобитися психологічна підтримка або подальші дії, щоб допомогти постраждалій людині промовити слова та надати сенс своїм стражданням .
Для отримання додаткової інформації
Будь ласка, зв'яжіться за телефоном за номером +352 661 355 948 або електронною поштою: [email protected]
Щоб бути в курсі та обізнаними, не соромтеся стежити за сторінкою у Facebook: Aurore Jurga - спеціалізований психолог/@PsychologueAJ