Трендові зачіски 2018 Як відростити довгу бороду
Субота, 15 грудня 2018 року
Як відростити довгу бороду
Борода - один з необхідних аксесуарів для чоловіків у 2014 році. Якщо у вас він вже є, можливо, ви готові від короткої бороди до епічного статусу бороди. Ось як відростити довгу бороду і обріжте його теж.
Відростити довгу бороду досить просто. А. Відростити волосся на обличчі. Два. Подбайте про це. Скільки часу потрібно, щоб відростити бороду? Це залежить від. Кожен має генетичний максимальний темп зростання, але є способи гарантувати, що ви реалізуєте свій потенціал. Як можна змусити бороду рости швидше? В основному здорове життя з повноцінним харчуванням, фізичними вправами та повноцінним відпочинком. Детальніше читайте далі.
1. Дієта - Елементи суперечливої палео дієти - один із способів стимулювати ріст волосся. Збільште споживання високоякісних джерел білка та жиру, таких як яйця з вільного вигулу та органічна або трав’яна їжа, щоб стимулювати ріст волосся на обличчі. Натомість на цукрі росте дуже слабке волосся.
2. Тестостерон - Тестостерон пов’язаний з ростом волосся. За даними автора "Довідника з волосся на обличчі" та дворазового чемпіона світу Барта Джека Пасіона, фізичні вправи підвищують рівень тестостерону. Поєднуйте важку атлетику, націлену на більші групи м’язів, такі як присідання, тяга та чистка, з кардіотренажерами (або вдаріть до місцевого тренажерного залу Crossfit).
3. Сон - Ставши дорослим, ваше тіло відновлює травми і відрощує волосся, поки ви спите. Прагніть на 6-8 годин безперервного сну в темній кімнаті. Чим більше, тим краще.
Тепер, коли ваш ріст бороди максимально збільшений, настав час додати волосся на обличчі. Існують натуральні олії, які захищають волосся, але в таких суворих умовах, як хлорований басейн або вітряний день на вулиці, захистіть волосся легким покривом олії жожоба. Догляд за бородою також допомагає уберегти волосся на бороді від свербежу, м’якості та неприємних відчуттів.
Якщо ви визначилися з довгою бородою, вам слід пропустити тример, поки не отримаєте потрібну довжину. Якщо результат занадто кошлатий для вашої роботи, почніть раніше. Коли ви вперше підстрижете бороду, починайте повільно і обережно. Набагато краще витратити більше часу на догляд за бородою, ніж на лісопокриття. При такій довжині багато чоловіків виявляють, що волосся на обличчі можуть відрізнятися за кольором від волосся на голові. Борода часто буває рудого, сірого або іншого кольору. Ознайомтеся з цим посібником із кольором бороди, якщо ви хочете по-новому.
Ось як підстригти довгу бороду . Для довгої бороди використовуйте звичайний тример для бороди з боків. Виберіть довгу захисну довжину і гострими сторонами обличчя над лінією щелепи. Почніть з найвищого захисного кожуха і рухайтеся вниз, що призведе до більш жорсткої обробки та менше місця для помилок.
Решта підстригання бороди стосується омолодження волосся в зручну форму. Почніть розчісувати назовні в кожному напрямку. Тепер ви можете користуватися ножицями або машинками для стрижки, хоча зісковзування долоні останніми може завдати серйозної шкоди. За допомогою пальців грубо підготуйте бороду до потрібної форми. Закінчивши, випряміть волосся на шкірі і перевірте результати. Якщо волосся недостатньо короткі або мають правильну форму, зачешіть їх назад і пострижіть ще трохи. Уникайте надмірного обрізання, роблячи це за кілька етапів, поки ви не потренуєтесь.
Останній крок - це підстригання вусів. Виведіть тример для бороди назад і починайте на довшому годиннику. Коли штанга правильної довжини, використовуйте ножиці, щоб видалити неправдиве волосся, і у вас буде доглянута довга борода.