ТРЕНЕР Inkospor ® - ВИПІКАННЯ ПОРОШКІВ РОЗВ’ЯЗАЄ МАЗЬ ЯК ГУБКУ! 7 кг менше за один тиждень!
Хіба ми всі не мріємо про плоский живіт і тверду фігуру? Особливо зараз, коли літо вже не за горами, бажання довгоочікуваної фігури бікіні незмірно зростає. Хороша новина: "Існує простий прийом, який робить це бажання відчутним і для кожного з нас".
Автор Сіна Грейс
Дата 16 травня 2018 р. 8:04:14 CEST
Приємно, що я зараз привернув вашу увагу. Перш за все, запитайте себе, чому ви натиснули цей заголовок. Ви незадоволені своїм тілом, своєю дисципліною чи просто шукаєте швидкий спосіб вивести своє тіло на правильний шлях?
Незалежно від причини ... Я повинен сказати вам, що, хоча харчова сода вбиває мурах і робить пиріжки пухнастими, це не має нічого спільного з розщепленням жиру у вашому тілі.
Здається, ви хочете щось змінити на собі. Чому? У вас надмірна вага У вас є небажані жирові відкладення чи просто не ідеальні пропорції? Чи можете ви пояснити собі, звідки ця проблема?
Якщо ви відповіли "так" на це запитання, чому ця проблема все ще існує? Тому що ви не знаєте, як це вирішити, так? Якщо ви відповіли «ні», наступні поради також дуже корисні для вас.
Європейці товстіють. Я свідомо кажу «товстіший», тому що ти повинен припинити говорити про цю фізичну зміну. Індустріалізація, безумовно, є головним фактором, що сприяє цьому, але тут також слід чітко сказати, що після індустріалізації люди стали лінивими та комфортнішими. Я не ігнорую цю тезу, мені теж подобається замовляти піцу, лежачи на тренері в неділю.
Давайте подивимось, як жили люди в той час, коли їх фізичні пропорції були медично безпечними. Перш за все, я помітив, що був регулярний процес. Сніданок-обід-вечір. Час їв, і те, що там було, оцінили. Ніщо не сприймалося як само собою зрозуміле, але розглядалося як дар природи і відповідно оцінювалось. До речі, готові страви, фаст-фуд, мішки зі змішаними спеціями тощо подібні на той час не були представлені і не були пропущені. Ви готували свіже з тим, що дала вам природа.
Ви вже знаєте, на що я нападаю? Просто подумайте, і ваше тіло віддячить вам. Роблячи вибір їжі, вдайтесь до речей, які не мають списку інгредієнтів. Тому що це речі, які потрібні вашому організму і з якими воно може працювати. Речі, завдяки яким мішечок росте, уже зникли з повсякденного життя. Це було легко, правильно?
Ні, не було ... і я це знаю. Я люблю шоколад і ко. Але я знову почав визнавати такі продукти як щось особливе, і ці продукти - це не що інше. Дрібниці, які підсолоджують життя, але далеко не є частиною повсякденного життя.
А тепер фактор часу. Дуже часто чую: «Не маю часу готувати» або «Не маю часу їсти». Мені подобається це твердження, оскільки в часи, коли куріння все ще було модним гріхом, я ніколи не чув, щоб хтось говорив: «У мене немає часу набивати сигарети» або «У мене немає часу, щоб курити». Тож запитайте себе, що насправді в цьому Запис часу вказано. Не багато, правда? Вставай на півгодини раніше вранці, ввечері вимикай телевізор, і ти вже матимеш достатньо часу, щоб розібратися зі своєю трапезою.
Вам просто потрібно цього захотіти, і якщо ви хочете, це ваш початок нового усвідомлення тіла.