Тривога і кошмари - Скарги від A-Z - Медичні послуги - Вагітність -

Нове і невідоме нас лякає

Кожна вагітна жінка боїться. Як пройдуть пологи? Чи народиться дитина здоровою? Чи буду я доброю матір'ю Чи був час створювати сім’ю? Ці страхи виражаються у дуже різких снах тривоги, особливо вночі. Ні в якому разі не сприймайте ці сни як пророцтво або погану прикмету. Тільки не лякайтеся так званих казок старих дружин, які зав’язані на носі.

Обробка відбувається вночі

Але чому вагітні жінки мріють так інтенсивно? Пояснення просте: коли ви чекаєте дитину, змішайтеся різні почуття як радість, очікування та сподівання з невизначеністю, страхом та сумнівом. Ви можете добре це придушити протягом дня. Але вночі ці почуття походять від Підсвідомість чим вище і чим ближче наближаються пологи, тим частішими, різкими та жахливими можуть стати сни.

Переживаючи у своїх мріях страшні ситуації, ми несвідомо маємо з ними справу і готуємось до нових подій. Тому не дивно, що вчені виявили вказівки на те, що вагітні жінки, які багато мріють, народжують легше, ніж жінки, які раніше не мали з цим такої інтенсивності у своїй підсвідомості.

До чого ви так інтенсивно мрієте під час вагітності

Напруженим мріям у першому триместрі сприяє гормон вагітності прогестерон. Це означає, що вагітні жінки так часто втомлюються і тому сплять більше - і чим більше ти спиш, тим більше мрієш.

прогестерон

Найважливішим представником статевих гормонів, що виробляються організмом, є прогестерон, який також називають гормоном жовтого тіла.

втома

Особливо на початку вагітності втома може бути настільки сильною, що впливає на ваше повсякденне життя.

Під час подальшого перебігу вагітності вагітні жінки сплять дуже легко. Зростаючий живіт не дозволяє зручного положення, а сон порушується слабкістю сечового міхура, судомами литок і поколюванням рук, онімінням.

Те, про що зазвичай мріють майбутні мами

Для того, щоб запам'ятати сон, вам слід прокинутися незадовго до закінчення фази REM, тобто практично під час сну. І саме це дуже часто трапляється з вагітними жінками.

в перший триместр вагітності Часто уві сні з’являються водойми, водотоки, риби або пуголовки. Квітучі сади, пишні плоди і пишні квіткові луки символізують родючість і зачаття. Деякі жінки вже мріють про те, що вони підуть до лікарні занадто пізно і пропустить власні пологи.
в другий триместр вагітності Часто виникає страх, що в міру зростання живота він більше не буде привабливим. Еротичні сни, в яких інші чоловіки відіграють роль або партнерка звертається до іншої жінки, натякають на це. Велика вага свідчить про тягар невідомої відповідальності.
в третій триместр вагітності багато вагітних замислюються, чи будуть вони доброю матір'ю. Уві сні вони кидають свою дитину, забувають про це перед супермаркетом або дають їй померти з голоду. Поширений мотив мрії - будинок, дрібні тварини, за якими потрібно доглядати, колишній хлопець та їх власна мати. Багато снів стосуються зовнішнього вигляду дитини, яка потім уві сні виглядає крихітною і зморщеною, часто безликою. А мрії про подорожі, упаковку валіз і блукання зовсім невідомими місцями представляють страх перед невідомим.

Немає сенсу придушувати почуття та страх, коли прокинешся. Прийміть досвід сновидіння, затримайтеся на хвилинку довше, щоб продовжувати мрію, подаруйте їй щасливий кінець і, можливо, навіть запишіть. A Щоденник мрій Ви навіть можете подарувати його дорослій дитині в якийсь момент.

Поділіться своїми страхами

На наступному кроці спробуйте поговорити про кошмари, це часто знімає жах із нічних образів. Обов’язково виступайте з вашим партнером про це, можливо, він мріє про щось подібне. У майбутніх батьків також є страхи, що виникають із підсвідомості. Разом тягар відповідальності стає легшим.

Інші хороші партнери для спілкування молоді матері, які ще мають свіжі спогади про досвід народження. Більшість із них із задоволенням діляться своїм досвідом, оскільки вони почувались до народження так само, як і зараз. На дородових заняттях з іншими вагітними жінками, як правило, не проходить багато часу, перш ніж стає очевидним, що кожен має свої страхи.

Намагаючись уникати невідомих факторів, пов’язаних з пологами, тривога може зменшитися. Наприклад, загляньте в пологовий зал і поговоріть з акушерською командою.

Факти проти страхів

Лише невеликий відсоток усіх немовлят народжується з переважно незначними дефектами, які можна легко виправити. Кількість справді важких дітей з обмеженими можливостями - це лише незначна частка, і проблеми часто заявляють про себе під час регулярних оглядів під час вагітності. Більшість дітей народжуються абсолютно здоровими. Погляд на дитячий майданчик цілком нормальної, жвавої початкової школи ставить все це на перспективу.

Звичайно, це вас недостатньо заспокоює. Але пам’ятайте: Навіть найдетальніші обстеження перед пологами не дадуть вам цієї впевненості з абсолютною впевненістю!

Багато жінок, які пережили невтішні або навіть травматичні пологи зі своєю дитиною, пригнічують пов'язані з цим почуття. Зазвичай це триває до тих пір, поки повсякденне життя з дитиною не стане звичним, фази відпочинку знову не настають і негативні почуття не зникають.

Ні. За останні кілька тижнів для вашої дитини стало досить тісно, але воно все ще добре заповнене навколоплідними водами. Раптові рухи ранять вас або ваші розтягнуті м’язи та зв’язки, але не вашу дитину. Передчасне вирішення проблеми також малоймовірно.