Турбота про своє харчування під час хіміотерапії - Мій рак
Лікування хіміотерапією може призвести до втрати апетиту, зміни смаку, втрати ваги або, навпаки, збільшення ваги. Отже, як підтримувати хороший харчовий баланс ?
Час читання: 3 хв
Чи потрібно міняти свій раціон ?
Важливо, щоб підтримувати організм у рівновазі, можуть знадобитися адаптації. Лікування може стати перешкодою для нормальної роботи травної системи. Пухлини, що вражають травний тракт, можуть спричиняти обмеження в харчуванні або зміни звичок. Так само деякі пухлини можуть прямо чи опосередковано впливати на обмін речовин та збільшувати або зменшувати потреби організму. Якщо ви стикаєтесь із особливими проблемами з ковтанням або вживанням їжі, краще уникати деяких продуктів, які є занадто сухими (хліб, сухі тістечка, сухі частини білого м’яса) або хрусткими (крупи, чіпси, сирі фрукти та овочі) та алкогольних напоїв.
Ми віддаємо перевагу певним продуктам, які легко ковтати, зберігаючи різноманітне, збалансоване харчування, яке забезпечує задоволення. Поради диетолога або дієтолога можуть допомогти. Нарешті, важливо адаптувати час прийому їжі відповідно до часу вливання або прийому ліків, щоб уникнути приходу до їжі без апетиту.
У мене дуже сухий рот, що робити ?
Існує кілька рішень. Лікар може порекомендувати штучний спрей для слини, особливо для полегшення ковтання. Ви також можете пам’ятати, що слід пити багато води в невеликих кількостях і регулярно полоскати рот, можливо, розчином бікарбонату, який може бути призначений. Важливо в цьому контексті: уважно стежте за гігієною порожнини рота, оскільки ризик зараження високий.
У мене менше апетиту, ніж раніше, чому ?
Хіміотерапія або променева терапія можуть змінити смак, зробити деякі запахи нестерпними або спричинити проблеми з ковтанням. Це класичні побічні ефекти. Тому краще планувати страви, позбавлені сильних запахів, з продуктами, які не дуже гострі, не дуже жирні та не дуже солодкі. Якщо є нудота, може бути призначено лікування.
Я схудла, як реагувати ?
Ваш раціон може не відповідати вашим потребам: або ви їсте менше, або ваше тіло потребує більше. В обох випадках необхідно їсти більше і ситніше. Не соромтеся розподіляти їжу, особливо якщо ви швидко захворіли. До супу, пюре, соусу можна додати щедру ложку кремового крему, яєчний жовток, сухе молоко ...
Якщо звичайної дієти недостатньо, це може допомогти приймати харчові добавки, які вам можуть призначити. Існує багато видів і у різних формах: молочні напої, десертні креми, супи, пюре ... Якщо втрата ваги зберігається, поговоріть про це.
Я набрав вагу, необхідна дієта ?
Ні, важливо не сідати на дієту, не обговорюючи цю тему під час консультації. Період хіміотерапії часто призводить до збільшення ваги з різних причин, включаючи, наприклад, зміну харчових звичок та зниження фізичної активності. Як правило, це тимчасовий характер. У цей період організм має особливі потреби, не було б доречним позбавляти його певної необхідної їжі для боротьби з хворобами та відновлення. Якщо вас турбує або турбує такий набір ваги, поговоріть зі своїм лікарем.
На закінчення: нудота і блювота, запори та діарея, втрата або збільшення ваги повинні змусити Вас звернутися за порадою до лікаря, щоб розглянути дієту, пристосовану до Вашого лікування та Ваших смаків. Не соромтеся зустрічатися з дієтологом або дієтологом, щоб підтримати вас у цей період.
ДЖЕРЕЛО
Ліга проти раку:
- “Їжа та рак” https://www.ligue-cancer.net/sites/default/files/brochures/alimentation-cancer_2017-11-.pdf, доступ 25 липня 2019 р.
Національна дослідницька мережа харчових продуктів при Фонді ARC: