У багатьох немовлят сьогодні підвищений ризик алергії.
Вроджена схильність до алергії? Щось там можна зробити!
Бонн, 9 листопада 2016 р. Діти народжуються з ризиком алергії. Однак дієта під час вагітності та в перші чотири місяці життя може допомогти запобігти вираженню тенденції алергії, визначеної в генах.
Сьогодні у багатьох немовлят підвищений ризик алергії. Якщо у батька, матері або брата або сестри алергія, існує від 20 до 40 відсотків ймовірності того, що у дитини також з’явиться алергія. Якщо у обох батьків алергія, ризик алергії зростає до 80 відсотків. Багато хто знає цей факт, як показує Інтернет-опитування німецької служби з питань шкіри та алергії 1. Чого деякі люди не знають: спадковий підвищений ризик алергії не є безповоротною долею, але його можна зменшити за допомогою профілактичних заходів. Нова наука про епігенетику підтримує ці знання: відповідно до цього зовнішні фактори можуть впливати на те, чи зчитуються певні гени та чи розвиваються визначені там властивості. До таких зовнішніх впливів, наприклад, відноситься дієта.
Профілактика алергії починається ще в утробі матері
Що стосується профілактики алергії, сьогодні рекомендується їсти здорову та збалансовану їжу під час вагітності та годування груддю, включаючи потенційно викликаючі алергію продукти, такі як яйця, коров’яче молоко, горіхи та риба. На відміну від того, що передбачалося раніше, майбутня дитина не отримує вигоди, якщо майбутня мати обійдеться без цього. Зокрема, жирну морську рибу слід подавати два рази на тиждень, оскільки є ознаки того, що висока частка омега-3 жирних кислот має запобігаючий алергії ефект.
М’яко вправляйте імунну систему дитини
Одним з найважливіших заходів профілактики алергії є виключне грудне вигодовування в перші чотири місяці життя. Грудне молоко не містить чужорідного молочного білка, а тому не може викликати алергію. З іншого боку, дитячі суміші, як правило, засновані на коров’ячому молоці 2 і можуть бути проблемою для дітей з підвищеною схильністю до алергії. Щоб уникнути сенсибілізації до білків молока, було розроблено гіпоалергенне дитяче харчування (НА їжа), в якому білок розщеплюється на дрібні компоненти. Ці будівельні блоки вже не розпізнаються організмом як чужорідні білки і тому не можуть спричинити сенсибілізацію. Наскільки ефективно харчові продукти з ГК знижують ризик алергії, серед іншого залежить від процесу виробництва. Тому важливо, щоб профілактичний ефект від алергії був доведений в клінічних дослідженнях, таких як найбільше у світі, так зване дослідження GINI 3. На початку п’ятого місяця життя імунній системі дитини поступово дозволяють боротися з можливими причинами алергії. Тому прикорм також повинен містити такі продукти, як яйця, риба або горіхи 4 .
Що ще можуть зробити вагітні жінки, щоб зменшити ризик алергії у своєї дитини? Що важливо, коли йдеться про дитяче харчування? На що слід стежити за прикормом? Інформація надається в брошурі "Запобігання алергії - сприяти здоровому розвитку". Брошура є безкоштовною та може бути надіслана поштою або в Інтернеті з німецької допомоги шкірі та алергії: DHA eV, HeilsbachstraÂe 32, 53123 Bonn, www.dha-allergien-vorbeugen. де.
(1) У червні 2016 року DHA e.V. провела онлайн-опитування на тему ризику алергії та харчування у немовлят. Участь взяли 219 осіб. 80% з них знають, що схильність до алергії успадковується. Кожен п'ятий учасник вважає, що на ризик не можна впливати.
(2) Молоко від кіз, овець або кобил, а також соєве або мигдальне молоко також містять чужорідні білки і не є безпечною альтернативою грудному молоку для дітей, схильних до алергії, див. Також 4 .
(3) Фон Берг та ін., Алергічний прояв через 15 років після раннього втручання з гідролізованими сумішами - дослідження алергії GINI. 2016 лютого; 71 (2): 210-219.