У чому полягає небезпека використання стаціонарних та мобільних екранів

Попри всюдисущість комп’ютерів, телевізорів і планшетів у нашому і нашому житті, стурбованість зростає. Дехто здається стурбованим, навіть тривожним, з приводу небезпеки екранів для нашого потомства. JeChange копається в темі, щоб допомогти вам чіткіше її побачити.

Опубліковано 17.08.2018 (оновлено 09.09.2020)

Потужність волокна

25 €/місяць
протягом 12 місяців, потім 45 €/місяць

- Швидкість до 1 Гбіт/с вниз та 500 Мбіт/с вище

- 200 телевізійних каналів та послуг

- Коробка PLUS & Декодер PLUS 4K

- Необмежені дзвінки на стаціонарні та мобільні телефони у Франції

- 12 місяців зобов’язання

Преміум волокно

35 €/місяць
протягом 12 місяців, потім 53 €/місяць

- Швидкість банкомату до 1 Гбіт/с

- 210 телевізійних каналів та послуг

- Коробка PLUS & Декодер PLUS 4K

- Необмежені дзвінки на стаціонарні та мобільні телефони у Франції

- 12 місяців зобов’язання

BBOX ПОВИННА ВОЛОКНА

21,99 євро/місяць
протягом 12 місяців, тоді € 36,99/місяць

- 1 Гбіт/с вниз і 400 Мбіт/с вище.

- Необмежені дзвінки на стаціонарні та мобільні телефони у Франції та понад 110 країнах

- 12 місяців зобов’язання

ВОЛОКНА BBOX FIT

14,99 євро/місяць
протягом 12 місяців, тоді € 28,99/місяць

- 300 Мбіт/с за течією та 200 Мбіт/с за течією

- Необмежені дзвінки на стаціонарні та мобільні телефони у Франції та понад 110 країнах

- 12 місяців зобов’язання

РЕВОЛЮЦІЯ FREEBOX

19,99 євро/місяць
протягом 12 місяців, тоді € 44,99/місяць

- 280 каналів із телевізорами Freebox TV та TV CANAL

- необмежена кількість дзвінків на стаціонарні та мобільні телефони у Франції та закордонних департаментах, а також на стаціонарні телефони у понад 110 пунктах призначення.

- 12 місяців зобов’язання

FREEBOX MINI 4K

14,99 євро/місяць
протягом 12 місяців, тоді € 34,99/місяць

- Швидкість низхідної лінії зв'язку до 1 Гбіт/с і швидкість передачі даних до 600 Мбіт/с

- Включено +220 каналів.

- Необмежені дзвінки на стаціонарні телефони з більш ніж 110 пунктів призначення

- 12 місяців зобов’язання

Пропозиції оновлені 25.08.2020

Потужність волокна

25 €/місяць
протягом 12 місяців, потім 45 €/місяць

Преміум волокно

35 €/місяць
протягом 12 місяців, потім 53 €/місяць

BBOX ПОВИННА ВОЛОКНА

21,99 євро/місяць
протягом 12 місяців, тоді € 36,99/місяць

ВОЛОКНА BBOX FIT

14,99 євро/місяць
протягом 12 місяців, тоді € 28,99/місяць

РЕВОЛЮЦІЯ FREEBOX

19,99 євро/місяць
протягом 12 місяців, тоді € 44,99/місяць

FREEBOX MINI 4K

14,99 євро/місяць
протягом 12 місяців, тоді € 34,99/місяць

Пропозиції оновлені 25.08.2020

Мовна затримка, проблеми зі сном та зором, соціальне життя, депресія ... стільки загроз для дітей та підлітків, які можуть користуватися комп’ютерами, телевізорами та планшетами у своєму повсякденному житті.

Вторгнення цих пристроїв є реальністю: кого ніколи не вражало, коли в одному місці бачить стільки облич, що дивляться на екрани? Ігри, новини, соціальні мережі, чат, пошта, все є приводом для перегляду вашого пристрою. Слід визнати, що якась залежність пов’язує нас із цими об’єктами, які завжди є більш ефективними та багатими на технології.

Якщо додатково це впливає на здоров'я та навчання наших дітей та підлітків, це викликає занепокоєння. Серед чиновників виділили соціальні мережі. Але між надмірним вживанням (шкідливим) та освітнім інтересом (корисним) є певний запас і щасливий засіб.

Повсюдне місце екранів у житті дітей

Якщо є одне очевидне спостереження, то це всюдисущість і навіть вторгнення смартфонів та інших екранів у життя дітей та підлітків. Так само, як у повсякденному житті дорослих ...

Академія дитячої медицини (AAP) вже підрахувала в жовтні 2016 року, що час, проведений на екранах, карав реальне життя, а саме обмін, ігри, сон ... Для багатьох ніщо не може перевершити реальної взаємодії з іншими та оточенням дитини. І цей час, проведений на екранах, стає все важливішим, як для молодих, так і для старих.

Деякі люди можуть навіть говорити про залежність: все ще приклеєні до екрану, несамовито друкують, мовчать годинами, навіть не піднімаючи голови, щоб знати, що відбувається в реальному світі. Тим не менше, небезпеки екранів для здоров'я дітей та підлітків дедалі частіше виявляються ...

Виною тому в соціальних мережах ?

Програми Twitter, Snapchat, Whatsapp або навіть Facebook рясніють в Інтернеті і особливо монополізують дні дітей та підлітків. Хоча соціальна мережа, створена Марком Цукербергом, дозволена лише для дітей віком від 13 років, 48% дітей віком 8-17 років * мають зв’язок ...

Отже, гонка за вподобання та популярність змушує підлітків переекспонуватися, залишатися на зв'язку, публікувати, боячись бути забутим. Така поведінка відбувається частіше, ніж можна подумати, і може призвести до поганого самопочуття, тривоги або навіть депресії, підлітки стають вразливими «мішенями» у віці, коли ми будуємо свою ідентичність, коли «шукаємо одне одного» ...

Вони також не володіють кодами або можливими надмірностями соціальних мереж (розголошення конфіденційності, зображення, що зберігаються в Google, так видимі для всіх ...).

Не втрачайте

Економити гроші на рахунку за телефон можна !
JeChange відсортував усі пропозиції на ринку. Щоб знайти найдешевший пакет, який відповідає вашим потребам, скористайтесь нашим компаратором !

Небезпека екранів на здоров'ї дітей

Використання екранів мало б шкідливий вплив на здоров’я наших дітей:

Сон порушений,
збільшення ваги,
змінений зір - серед виявлених розладів.

Перегляд більше 2 годин на день, телевізор у спальні, телефон біля ліжка вночі - все це обтяжуючі фактори. Основною причиною розладів сну є яскравість, яку випромінюють смартфони та планшети, відоме блакитне світло.

Дослідження, опубліковане в травні 2017 року в науковому журналі Nature, пояснює, що малюки (від 6 місяців до 2 1/2 років) в контакті з екранами в кінці дня сплять менше ... провина цього світла впливає на вироблення мелатоніну, гормон сну.

Ще однією небезпекою для здоров'я дітей є час, проведений перед екранами, і, отже, бездіяльність. Це може призвести до більш-менш значних проблем із збільшенням ваги. Тривалий вплив екрану також вплине на зір.

За даними Національної асоціації поліпшення зору (Аснав), 40% вікових груп 16/24 років мають труднощі із зором на відстані.

Нарушення навчання та розвитку

Інша небезпека нависла над дітьми, надмірно схильними до екранів, засвоєння знань та розладів мови. Останні, як правило, залишаються пасивними перед смартфоном, телевізором або планшетом. Їхні навички мислення, запам'ятовування та творчості на півтону.

А вплив екрану ще більш шкідливий для дітей до 3 років, які відкривають світ, моторику, мовлення та словниковий запас. Деякі фахівці висвітлюють ситуацію дітей, які повністю відсутні в реальності, та людей навколо ...

Хоча ми повинні залишатися пильними, ми також повинні розглянути перспективу, оскільки ці порушення все одно пов’язані з надлишком використання екранів. Незважаючи на перевірені дослідження з цього питання, деякі думки, можливо, трохи викликають тривогу. Але профілактика краще, ніж лікування, особливо коли мова йде про розвиток наших дітей.

Особлива згадка про планшет для дітей ?

Хоча час, проведений на екранах планшетів, бере участь у розладах, які можуть вплинути на наших дітей та підлітків, вони були б корисними для найменших. Французька академія наук навіть розглядає цей пристрій як плацдарм для навчання та відкриттів.

Навчальні ігри та інші навчальні заходи дозволяють багато стимулювати, зокрема завдяки інтерактивності та сенсорному екрану:

числа,
цифри,
зорова увага,
пам'яті,
творчість.

Звичайно, Академія рекомендує помірне використання, під наглядом батьків, і віддавати перевагу іграм, що сприяють розвитку дитини, яка більше не є пасивним глядачем. Тому ці віртуальні заходи повинні залишатися випадковими та доповнювати такі важливі ігри, як кубики, головоломки, конструкції тощо.

А ще краще - екрани будуть придатні для читання. Молоді люди все більше читають через Інтернет і обговорюють цей Всесвіт.

Вся справа в дозуванні та кращому використанні, щоб мінімізувати небезпеку. Кваліфікована та контрольована практика для найменших може закласти основи здорового навчання через екрани.

Що стосується молоді та підлітків, все ще не темно, і якщо ситуація вас турбує, найкращим варіантом є діалог. Ми знаємо, що цифрове читання - це власний вектор обміну та навчання, як і читання паперу.

Якщо потрібно, ви можете встановити програмне забезпечення для батьківського контролю на різні пристрої в будинку, щоб контролювати характер та тривалість зв’язків ваших дітей на екранах.