У фокусі - какашка - здоров’я згідно з китайською медициною TCM - Michael Puntigam Vienna
Проблеми з травленням - це багаторічне питання в суспільстві, це ціна, яку ми платимо за нашу промислову їжу, відсутність фізичних вправ, стрес, неправильне харчування та загалом занадто мало усвідомлення правильного харчування. Якщо ви запитаєте людей про їх виділення, виявляються "факти", які закінчують розповідь цієї історії. Я б сказав, що 60-70% людей, яких я запитував про їх випорожнення, не мають "задовільного стільця" або кишковий прохід не працює належним чином.
Далі я хотів би описати кілька рекомендацій, як китайська медицина оцінює типи стільця. Погляньте на свій унітаз, він є важливим допоміжним засобом для постановки діагнозу і, нарешті, але не менш важливим - покращити обізнаність про найважливіший процес у вашому організмі (метаболізм).
Приємної їжі!
Що нам говорить колір стільця? Зелений колір вказує на проблеми з печінкою/жовчним міхуром, світло-жовто-білуватий вказує на кишковий вірус, темно-чорний стілець вказує на (високу) кількість крові, світлий стілець в принципі може свідчити про високий рівень слизу.
Що нам говорить запах крісла? Вірус шлунково-кишкової діареї має чіткий, сильний і різкий запах. Є риб'ячий стілець, який вказує на стан слабкості. Є неперетравлений стілець, який також пахне їжею, що також може свідчити про слабкість селезінки та підшлункової залози. Існує стілець із сильним запахом, який просто свідчить про занадто велике споживання білка.
Що насправді говорить про ідеальне крісло? Ідеальний стілець - це добре підібраний, але не надто твердий, цілісний (не окремими шматками) стілець, який знімається раз на день. Він не дуже сильно пахне і навряд чи спричиняє туалетний папір при чищенні.
Які консистенції стільця можна розрізнити? Виникає діарея з рідким, водянистим стільцем, спричинена хронічним. Запалення кишечника, вірусів, бактерій, глистів, але також через похилий вік та слабкість. Кашоподібний стілець є з різних причин. Є вершковий стілець, який є попередником слизового або жирного стільця. Є неперетравлений стілець із залишками їжі (часто зустрічається на кукурудзі чи буряках). Існує твердий і сухий стілець, який вказує на сухість кишечника або запор через низьку перистальтику. З кривавим стільцем або хроном. Вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем щодо діареї.
Які діагнози виникають у різних типів стільця? Як вже було описано вище, у ТКМ м’який, м’якотний, неперетравлений стілець призначають людям з дефіцитом ци селезінки (занадто мало ферментів?!). Діарея Люди з дефіцитом ян селезінки або дефіцитом нирок Ян, або з великою кількістю вологи в організмі. Хронічна діарея також може означати запальні захворювання кишечника. Слизький стілець або жирні добавки, липкий стілець, що призводить до утрудненого спорожнення, свідчать про вогку спеку, помутніння в печінці та жовчному міхурі. Це середовище може також поширюватися на шлунок, товстий кишечник і нирки і, наприклад, викликати запах сечі або піну.
Запор, сухий і твердий стілець свідчать про старість, але сухість в основному свідчить про застій ци. Схильність до хронічного запору часто має психологічні причини, і навряд чи на нього можуть впливати дієтичні рекомендації. Також спостерігається тенденція до запорів, а стілець обов’язково не стає сухим або твердим, відсутність перистальтики свідчить про дефіцит ци селезінки, занадто малий рух або застій ци.
Інформаційний бюлетень
Зареєструйтесь тут для мого регулярного бюлетеня.