У ФОРМІ в літньому віці - активізуйте потенціал у муніципалітетах - старійте здорово та активно

У ФОРМІ у старості - активізуйте потенціал у муніципалітетах

Федеральна робоча група організацій похилого віку (BAGSO) виступає як лобі для літніх людей і представляє їх інтереси в політиці, бізнесі та суспільстві. У рамках проекту «У літньому віці В ФОРМІ - активізуйте потенціал у муніципалітетах», вона підтримує ініціативу IN FORM Німеччини щодо здорового харчування та збільшення фізичних вправ. Він пропонує навчальні курси для акторів, щоб проінформувати їх про важливість зміцнення здоров'я для людей похилого віку та дати їм практичні поради, щоб аспекти зміцнення здоров'я могли сильніше вливатися в соціальні, культурні та освітні пропозиції.

віці

Ми ставимо запитання для інтерв’ю пані Енн проти. Лауфенберг-Берман (асистент проекту)

1. Чи можете ви сказати нам на початку, що криється за навчальними курсами, пропонованими в рамках проекту BAGSO "У літньому віці В ФОРМІ - активізація потенціалу в муніципалітетах"?

Як частина IN FORM, BAGSO займається кваліфікаційними акторами у відкритих роботах для старших у основних сферах харчування, фізичних вправ, соціальної участі та здоров'я порожнини рота та зубів приблизно з 2008 року. Мультиплікатори - це волонтери, наприклад, супроводжуючих або відвідуючих служб, керівники старших груп або штатні працівники, які працюють на вищій службі, або з амбулаторної та стаціонарної допомоги.

Наша мета - повідомити вас,

  • наскільки важливим є здоровий спосіб життя,
  • яке значення мають згадані пріоритетні сфери і перш за все,
  • як практично працювати над цими темами зі старшими людьми та інтегрувати їх у роботу старших курсів.

Ми не стверджуємо, що після одного-двох днів мультиплікаційного тренінгу самі учасники можуть запропонувати тренінг з питань фізичних вправ, харчування, соціальної участі та здоров'я порожнини рота та зубів. Це було б абсолютно переважно. Разом із людьми похилого віку вони повинні зробити свою роботу більш оздоровчою. Що стосується навчання штатних працівників, це інше. Це кваліфікований спеціаліст, такий як медсестри-геріатри або менеджери по господарству. Якщо їх робоче середовище дозволяє це, вони повинні передавати свої знання для покращення своїх навичок здоров’я.

З вересня 2016 року ми також маємо восьмиденну навчальну програму для тих, хто відповідає за роботу з людьми похилого віку, які інтегрують вміст у свої сфери відповідальності та відповідно передають свої знання. Однак це вже не настільки низький рівень, як описані вище навчальні курси.

2. Що робить цю пропозицію такою важливою для вас?

Навчальні курси в першу чергу є цінними для підвищення обізнаності про важливість зміцнення здоров'я серед населення. Ми усвідомлюємо, що існує величезна потреба. Тема здоров’я дуже присутня. Але жахливо, наскільки багато неправдивої інформації. Навчальні курси допомагають надати мультиплікаторам безпеку з точки зору змісту тем, що стосуються охорони здоров'я. Ретроспективно вони можуть ще раз прочитати те, що дізналися, використовуючи надані матеріали.

Після двох-трьох років навчання стало зрозуміло, що багатьом мультиплікаторам на муніципальному рівні не вистачає ідей щодо того, як профілактику та зміцнення здоров’я можна інтегрувати в їх повсякденну роботу чи як можна спроектувати доступ до літніх людей. В рамках наших навчальних курсів ми разом розробляємо багато ідей. Мультиплікатори вчаться задавати питання, пов’язані з біографією, для вивчення можливих шляхів доступу. Зрештою, намагання охопити людей похилого віку, які ніколи не виконували активних вправ за допомогою класичної пропозиції фізичної активності, часто є ілюзією. Однак можливий шлях може бути в контексті z. B. зустріч z. Б. інтегрувати тему фізичних вправ у церковних колах або у другій половині дня і таким чином створити доступ.

Багато учасників тренінгу навіть не бачать себе в ролі мультиплікатора. Багато хто не підозрює, що має можливість впливати на щось. Важливо поінформувати їх про те, що вони також є джерелом інформації - наприклад, у контексті кафе чи службового супроводу старших служб - і що вони можуть виступати послами здорового способу життя.

3. Як зацікавлені сторони повинні уявити собі організацію та проведення мультиплікаційних навчальних курсів?

Один чи два рази на рік ми повідомляємо вас про останні події проекту електронною поштою. Навчальні курси також детально представлені на нашому веб-сайті. Є один-два денні курси навчання. Особливо добре сприймаються одноденні навчальні курси.

Організації, які хотіли б отримати навчання для своїх мультиплікаторів, можуть зареєструвати бажану та альтернативну дату у нас. Щонайменше 20 учасників повинні зареєструватися на навчальний курс. Ми координуємо спікерів за допомогою наших партнерів по співпраці, Німецького товариства з питань харчування, Німецького товариства гериатричної стоматології та Німецької асоціації гімнастики, залежно від фокусу.

Місцеві організації отримують запрошення з програмою, до якої вони можуть додати свій логотип або додаткову інформацію відповідно до своїх ідей, а потім надіслати їх місцевим мультиплікаторам. Що стосується просторового обладнання, тут повинні бути проектори та стіни для модерації, а також достатньо місця, оскільки вправи на рух проводяться разом із спікерами Федерації гімнастики Німеччини. З нашого боку можлива субсидія на оренду кімнат.

За десять днів до заходу ми отримаємо список учасників, щоб підготувати відповідні сертифікати про участь. Організації також отримують інформаційний аркуш із продуктами харчування, які потрібно заздалегідь закуповувати, оскільки ми демонструємо практичні приклади на навчальних курсах, такі як дегустації чи приклади з IN FORM MitMachBox.

4. Чи можете ви назвати фактори, що заохочують та гальмують навчання мультиплікаторів?

Суміш учасників є викликом для всіх на навчальних курсах. Різні освітні традиції та моделі взаємодії поєднуються. Серед учасників, наприклад, науковці, а також жінки та чоловіки, які мали повністю “нормальну” професійну чи сімейну кар’єру та займаються волонтерською роботою. У деяких випадках екотрофологи самі сидять у модулях харчування. Ви маєте цілком конкретні знання про харчування в літньому віці. Крім того, є учасники, які мають дуже високу кваліфікацію в соціальній галузі, але ще не мали теми віку чи не пов’язані зі здоров’ям чи об’єктом громади. Баланс між віком та здоров’ям - втілення його на практиці є складним та водночас дуже захоплюючим.

З точки зору змісту, складно працювати над темами, які впливають на самі мультиплікатори. Наприклад, якщо говорити про ожиріння, а в деяких будинках для пенсіонерів п’ять-десять відсотків працівників страждають ожирінням, то це не так просто.

Приблизно від 70 до 80 відсотків наших мультиплікаторів самі старші. Люди похилого віку часто більше розуміють виклики, з якими вони стикаються, оскільки відчувають, що їх постраждали. Якщо пояснити їм, чому z. Наприклад, якщо хтось боїться вийти, він, швидше за все, зрозуміє, бо вже опинився в подібних ситуаціях. Люди похилого віку як мультиплікатори дуже корисні. Але молоді люди також можуть мати хороший доступ до людей похилого віку.

5. Що ви даруєте тим, хто планує щось подібне?

Дуже чіткі домовленості щодо того, які цільові групи слід запрошувати на навчальні курси мультиплікаторів. Це дуже важливо. А також дуже чітко сказати, що саме цього дня буде обговорюватися щодо змісту. Якщо це незрозуміло, тоді будуть розбіжності між очікуваннями та тим, чого можна досягти за день. Це досвід, який ми отримали за останні кілька років. Якщо ви знаєте, хто бере участь, програму та методи можна адаптувати до відповідних вимог. Так ви уникаєте сюрпризів.

Навіть якщо неоднорідність мультиплікаторів є складною, різноманітний досвід та зустрічі чудові.