У Франциски спокійніші діти, покращені зуби, більше немає інфекцій Candida; Оригінальний смак
Зміна дієти допомагає багатьом людям досягти своїх цілей і стати щасливішими та здоровішими. Відповідні звіти завжди підбадьорюють та надихають для новачків та зацікавлених сторін. Якщо ви хочете поділитися своїм досвідом з іншими читачами, надішліть мені повідомлення. Якщо вам подобається, незабаром ваша історія може бути опублікована тут, в Urgeschmack, з вашої згоди.
Це історія успіху, навіть якщо мова йде не про зменшення ваги, а про успіх у грудному вигодовуванні та структурі зубів дітей.
З моменту народження моєї молодшої доньки в січні 2013 року я регулярно відвідую urgeschmack.de. Алма - наша четверта дитина. Я повністю годувала всіх дітей грудьми і неодноразово боролася з інфекціями кандиди у дітей. Це стало надзвичайно екстремальним, коли я годувала грудьми нашу молодшу доньку, як тільки я навіть дивилася на цукор.
Харчування дітей у великому місті поступово, але впевнено зводиться до мюслі, піци, макаронних виробів, кренделів та клейких ведмедів через дитячий сад, дні народження дітей та повсякденний стрес протягом багатьох років в дитячому садку. Час від часу є яблуко, морква та огірок. Для боротьби з нею потрібно багато зусиль і переконань.
Коли я була маленькою, солодощі були винятком. Сьогодні це виняток, коли діти проводять день без солодощів. Ми купуємо постійно в магазині здорової їжі та органічно. Але цукор та борошно/зерно все ще були представлені в меню в різних формах. Ми (батьки) також їли багато овочів. Тільки м’ясо було дуже рідко.
Тоді були специфічні проблеми у формуванні зубів у нашого старшого сина (9 років). У нього немає карієсу, але дуже м’яка речовина зуба. Будова мого зуба сильно постраждала під час вагітності та годування груддю наших третіх та четвертих дітей. Після того, як дуже інтенсивно займалися питаннями карієсу та будови кісток, цілком логічно, що багата на зерно дієта може розвивати здорові тканини та здорові кістки лише в обмеженій мірі.
Відтоді, як я змінив дієту (не зовсім послідовно) (ми їмо домашній хліб із закваски), багато чого змінилося. Без цукру діти набагато спокійніші. Ви більше не отримаєте “цукрових спалахів”. Зуби менш схильні до ризику. Під час грудного вигодовування мої зуби більше не ламалися. Інфікування Candida при грудному вигодовуванні не відбулося. Ми постійно ріжемо цукор, мюслі, піцу та макарони. На жаль, час від часу все ще є печиво або булочка, і вплив солодощів на дні народження інших дітей, фестивалі цукрових конусів тощо важко запобігти.
Для мене, як колишньої танцівниці, а нині вчителя, тема харчування відіграє дуже важливу роль, особливо стосовно росту (кісток) дітей або сучасних явищ, таких як СДУГ та діабет у дітей.
Ми продовжуємо працювати над реалізацією "базової ідеї" і стаємо все кращими і кращими.
7 думок на тему: "Франциска має спокійніших дітей, покращує зуби, більше немає інфекцій Candida"
Я мама з червня минулого року і сама, хто намагається уникати цукру та пшениці. Зараз мій малий повинен рости без булочок тощо. Кашу готую сам і завжди купую м’якоть фруктів замість склянок. Я шукаю рецепти для немовлят і малюків - можливо, хтось може порадити сайт чи поради? Я хотів би спекти печиво з мигдальним борошном і підсолодити їх м’якоттю фруктів, але, можливо, є й інші ідеї (у вас поки не повинно бути меду) ...
Дякую…
Привіт Лізелотте - якщо натиснути на рецепти -> Десерти у меню вище, ви повинні знайти пару рецептів печива або щось подібне. Наскільки мені відомо, мед протягом року є лише "табу". Зважаючи на це, ви можете використовувати сироп агави як альтернативу. Тоді для вас відкрита практично вся книга з десертами.
Порада щодо конфліктів з добронамереними родичами, а також щодо дитячого садка/школи:
Зараз дуже багато дітей, які страждають алергією тощо, і їм не дозволяється їсти багато їжі або не слід їсти з ідеологічних міркувань батьків, тому вже існує базове розуміння.
Чому б вам просто не повіситись на цьому?
Наприклад, для бабусі та дідуся: Не давайте онукам хліба з варенням, якщо він у вас є, у нього алергія, скоріше гарне смажене яйце зі смаженими кубиками бекону (або що подобається вашій дитині).
У дитячому садку/школі: Будь ласка, подбайте, у нашої дитини непереносимість зерна/молока/цукру-рафінаду (що є на сьогоднішній день), і їй заборонено їсти, замість цього ми даємо йому дозволені речі.
ми з чоловіком сидимо на первинній дієті вже 4 місяці. Ми вкрай обмежили споживання зерна та цукру у наших дітей. Ще час від часу є продукти із спельти, але пшеничного борошна більше немає. Ми помітили, що наша велика дочка (5) сильно змінилася. Раніше у неї були різкі перепади настрою, вона дуже швидко потрапляла в ті інсулінові отвори, а потім стала голосною та агресивною. Вона назвала себе цукеркою-наркоманкою. Все в минулому. Зараз у нас повністю врівноважена дитина без особливих проблем. Тим часом її вироби з пшеничного борошна вже не смакують. Наш малий, слава Богу, ніколи не любив хліба та солодощів. Краще ковбаса, ніж пиріг.
На жаль, діти в дитячому садку (ну, вони люблять овочі), з бабусею та дідусем, а також з друзями все ще отримують занадто багато солодкого та зернового, але принаймні вдома ви можете спробувати навчити їх харчуватися інакше. Ми працюємо над цим!
Це добре! Приємно, що ти робиш це так.
Франциска, Регіна, ти говориш від моєї душі.
Ви дійсно повинні багато працювати, щоб діти навчилися правильно харчуватися.
Тому що всі інші працюють проти нас, батьків, які мають здоров’я.
А іноді це справді важко.
Бабуся та дідусь мають на увазі добре, і це лише одне-два варення, і які ще корисні речі ви повинні дати дитині ... (пропозиції не вітаються)
Денний садок/школа працює з концепцією Optimix, ви насправді нічого не можете сказати ... (це звучить так чудово!)
І принаймні наші діти теж дуже хочуть солодкого.
Але ми хочемо здорових дітей ! І за це варто боротися проти.
Коментарі зараз закриті.
Просто схуднути
Схуднути легко, і їх можна поєднати із задоволенням. Шлях до успіху - лише кілька кроків.
Біблія рецептів схуднення
Ця книга не моя, і я б передав деякі деталі по-іншому. Якщо ви просто хочете схуднути, вам все одно буде добре подана ця книга, а також буде підтримувати оригінальний смак при кожній покупці. *
Просто готуйте
Готувати добре просто і не потрібно довго. У цій книзі ви дізнаєтеся все, що вам потрібно знати, щоб приготувати та варіювати здорові страви, які зроблять ваше небо блискучим.
Легендарна класика Палео
З цієї книги в Німеччині розпочалася палео хвиля: рецепти насолоди та схуднення. Палео сумісний, з низьким вмістом вуглецю, смачний. Для кожного є щось.
Прості рецепти:
Просто їжте
Підпишіться безкоштовно
Підтримка
Підтримайте оригінальний смак - ви тим самим допоможете створювати нові публікації:
Просто надішліть мені вибрану вами суму через PayPal:
Підтримайте мене через Patreon і насолоджуйтесь ексклюзивними перевагами:
Придбайте щось у Amazon без додаткових витрат за таким посиланням: