У моєї дочки великий живіт
Повідомлення 1 - 7 звичайно 7 повідомлення знайдено
Мене турбує моя 11-річна дочка.
У неї немає того, що називається надмірною вагою, і, за словами педіатра, вона знаходиться на вершині своєї таблиці ваги та зростання.
Однак він досить круглий і жир накопичується особливо на шлунку.
Він стирчить з футболок, і він справді великий.
Мені боляче за неї, бо вона швидко задихається, і вона розуміє, що цей "бріош" перебирає всі штани.
До того ж його сестра (двійня!) Дуже худа.
Ви стикалися з цією проблемою з кимось із своїх дітей ?
Чи можете ви розповісти мені про досвід, наприклад, з альтернативною медициною? ?
Дозвольте мені коротке запитання, кому цей симпатичний маленький може бути проблематичним для вас, вашої дочки, тата, педіатра ?
Тому що відповіді не будуть однаковими .
Моя дочка не страждає за станом свого здоров'я, але іноді вона зазнає зауважень товаришів (її дуже делікатна сестра-близнюк також страждає, бо її іноді називають зубочистками!).
Педіатру це байдуже. Для нього це питання метаболізму, і він говорить нам, що все може змінитися в підлітковому віці.
Тож, швидше, ми з татом переживаємо.
Ваша дочка має досить впевненість у собі, вона знає, як поставити шкільний знущання на перспективу. Педіатр зазначить на своїй картці моніторинг його співвідношення зріст/вага.
Ваша батьківська роль та ваш досвід насторожують вас. Але ви повинні задати собі кілька питань.
Так, співвідношення зросту до ваги може змінюватися протягом підліткового віку і не лише трохи! Для дівчаток, а також для хлопчиків в інших місцях.
Це насправді погляд, тиск суспільства, щоб з’явитись і ти терпиш це лобово. !
Кілька днів тому я відвідав шкільне шоу, де найкругліші з усіх мали таку харизму, що вона не тільки виходила на сцену, танцювала та співала, але й анімувала вечір, створюючи зв'язок між постановками. І чесно кажучи, я ледве помітив його побудову.
Ви повинні запитати себе, як озброїти свою дочку на очах інших. Втрата ваги відповість лише на частину проблеми. Що на вигляд. Ми повинні розширити його можливості та надати йому інструменти для якнайкращого розвитку.
Настійно не рекомендується сідати дітей на дієту, але ви все одно можете обговорити з нею заміну кількох закусок, прагнучи до кращого збалансованого харчування, але без зменшення порцій. Крім того, вона могла б краще взяти свої вигини, практикуючи, наприклад, стійкий (2 рази на тиждень) східний танець, який спеціально зміцнює черевний пояс. Кілька сеансів дієтологів також можуть дати їй зрозуміти, як вона харчується.
Надаючи їй якісь інструменти благополуччя, трохи збільшуючи витрати калорій і розширюючи можливості, ви, безсумнівно, будете хорошою матір’ю. Посадивши її на дієту та переклавши на неї тривогу щодо збільшення ваги, ви зробите її невротичною та схильною до нервової анорексії.
Перш за все, не зосереджуйтесь на цьому, якщо це для неї не проблема, а для вашої причини.
FYI, моя старша дочка сильно набрала вагу у віці від 16 до 23 років, невелика допомога від мене, надання їй нового способу харчування, змусила її назавжди схуднути (вона стабільна протягом 4 років) 34 кг !
Вона змінила спосіб їжі, займається спортом, ходить 3/4 години на день, щоб їхати на роботу, незалежно від погоди.
Немає дива, витрата енергії повинен бути трохи більше, ніж споживання калорій.
Грати на вулиці, ходити пішки до школи, регулярно робити заходи і надавати перевагу сімейним прогулянкам, це хороший спосіб підтримати її та заспокоїти.