У вас товста дитина, і ви сидите на дивані з чіпсами та пивом (P); Класно бути татом!
Справді, ти справді цим займаєшся? Ваша дитина важить приблизно на десять фунтів більше, ніж мав би у своєму віці, а ви зручно сидите на дивані? І ви ділитесь якимись чіпсами? А після обіду шматок жиру, трохи сармале і, можливо, макаронів?
Пффф! І я думав, що перебільшую з гіпотетичною ситуацією.
Однак статистика говорить мені, що в тому, що я писав вище, немає перебільшення. Румунія починає мати серйозні проблеми із ожирінням.
У кожної четвертої дитини в нашій країні є проблеми з вагою (інформаційне джерело). Ми є абсолютними чемпіонами на рівні Європейського Союзу. Якщо 25% наших дітей мають надлишкову вагу, 1 із 10 навіть страждає ожирінням. (інформаційне джерело). Особливо для хлопчиків ситуація катастрофічна: за останні 10 років відсоток дітей з проблемами ваги ВДВОЙТЕСЯ. А до 2020 року експерти стверджують, що дітей із надмірною вагою буде більше, ніж із вагою. Так, більше жиру, ніж худий!
І після всієї цієї інформації ви все ще на дивані?
Будь ласка, цього разу візьміть мене за приклад. Так, я справді наполягаю. Я не дуже часто прошу цього, але зараз мені доводиться.
Ви, шановний батько, є найголовнішим прикладом для своєї дитини! Все, що ви робите сьогодні, завтра відобразиться на вашій дитині!
Ви сидяча людина? Звідки ваша дитина знає, що спорт для нього корисний?
Ви що-небудь їсте в будь-який час? Маленький зробить те саме.
Ви п'єте кислі соки? Не дивно, що їх запах теж обожнює їх.
У нашому будинку таких продуктів немає. Ми звертаємо увагу на те, що ми їмо. Не весь час, але найчастіше. І навіть якщо ми їмо нездорово, ми не перебільшуємо. Як тільки я не знаю, як довго, це працює.
Але ми займаємось спортом. Менше, ніж у минулому, але ми маємо. Скажете, що у вас немає часу? Я йду грати у футбол о десятій вечора, після того, як весь будинок засинає.
Ви знаєте, чим займається Софія? Вона любить рухатися! Як ви це зрозуміли? Яке це диво мало бути?
Займається балетом, плаванням. Він багато буває на вулиці, бігає, катається на велосипедах і їздить на велосипеді.
Я впевнений, що ти вільний на вихідних. Як щодо вас усіх встати з дивана і рухатися? Давай, це прекрасно.
Подивіться, минулої неділі ми пішли бігати. У лісі. Нічого прекраснішого. На Грінфілд Сімейний біг - легка гонка на 3 км. Для всієї родини. Соф проїхала повз мене, і я побіг. Це було дуже, дуже класно!
Я залишу вам кліп з перегонів. Подивіться, як весело нам було! Можливо, це вас надихає.
Давай, на вулиці гарно! Давайте вставати з дивана! Візьміть і свою дитину! Давай, можеш! Я знаю, ти не хочеш, щоб твій причиндель потрапляв у цю кляту статистику. Я знаю, ти любиш його! Давайте щось зробимо!