UP браслет
Для того, щоб мати змогу зміцнити власне здоров’я, насамперед потрібно знати, як поводитись протягом дня. Jawbones UP призначений для надання саме такої інформації. Браслет реєструє щоденні дії та сон. Ми протестували пристрій.
Патрік Б'єрі
Середа, 26 червня 2013 р., О 9:42 ранку
Останніми роками зміцнення здоров’я набуває все більшого значення. Різні ініціативи хочуть забезпечити покращення здоров’я населення. Однак у процесі соціальних мереж користувачі все частіше хочуть ділитися своїми даними з іншими людьми, щоб мотивувати одне одного або довести себе. Соціальний контроль може підвищити мотивацію вести себе здоровіше. До цього часу це було неможливо за допомогою класичних інструментів реєстрації, таких як лічильники кроків. Щелепна кістка може виправити це за допомогою UP.
Вгору
Jawbone UP - це стрічка з гнучкого пластику, яку можна носити навколо руки. Цей браслет фіксує, як ви спите і ходите - разом із відповідним додатком для iPhone ці записи можна пов’язати з іншими даними, такими як харчова інформація, і таким чином підвищити власний добробут та здоров’я.
Купуючи ремінець, користувачеві потрібно лише знати, який із трьох розмірів вибрати. Щоб знайти потрібний розмір, Jawbone надає таблицю розмірів. Залежно від ваших уподобань, ви можете вибрати більш вільно прилягаючу стрічку або віддаєте перевагу щільно облягаючій стрічці. UP не схожий на технічний пристрій, але без проблем проходить як продукт стилю життя. Це частково завдяки мінімалістичному дизайну. Постійно уникали зайвих кнопок та елементів дизайну. Завдяки гарному дизайну, UP можна носити з будь-якого приводу, що дозволяє постійно реєструвати діяльність.
На одному кінці ременя є кнопка, яка керує ВГОРУ. Різні функції можна активувати за допомогою різних комбінацій тиску. З іншого боку стрічки знаходиться роз'єм 3,5 мм, який можна використовувати для синхронізації стрічки з пристроєм iOS. У звичайному режимі роботи штепсельна вилка захищена кришкою. Jawbone рекомендує синхронізувати UP двічі на день. Відсутність опції бездротової синхронізації - це ганьба. Тому не завжди потрібно пам’ятати про підключення касети для синхронізації записів із пристроєм iOS.
UP не має дисплея. Кілька невеликих світлодіодів показують користувачеві, коли заряд батареї розряджений або який режим слід активувати. Світлодіоди не видно, коли вони неактивні, і розташовані біля єдиної кнопки.
Додаток
Для використання UP потрібен додаток UP з магазину iOS App Store. Ця програма оптимізована лише для iPhone. На момент тестування версія iPad була недоступна.
Використання стрічки вимагає надання певних персональних даних. Ця інформація включає стать, вагу, зріст та вік користувача. За допомогою цих даних діяльність згодом можна буде краще реєструвати.
Після реєстрації програма проводить вас через функції програми, що значно полегшує початок роботи. Додаток чітко викладений, і ви можете швидко зорієнтуватися в різних функціях.
Додаток UP щодня надає зацікавленим користувачам індивідуальні поради, деякі з яких створюються на основі зареєстрованих дій. Є також поради щодо здоров’я. Невеликі та прості у реалізації поради повинні допомогти користувачеві UP ходити здорово по життю.
У розділі «Дім» ви можете ознайомитись із діяльністю поточного дня. "Подача вгору" містить заходи, зроблені за останні дні та тижні. Ці заходи розміщені в хронологічному порядку. Індивідуальні таблиці та символи були розроблені належним чином.
У меню записані дії пов’язані між собою, утворюючи довгий «рятувальний круг». Додаток також розраховує розвиток діяльності за останні кілька днів.
Останні дві функції виглядають цікаво на iPhone - відсутність опції експорту, однак, обмежує корисність інформації. Було б набагато цікавіше, якби такі дані також можна було переглядати, оцінювати та використовувати на Mac. Це також було б зрозуміліше, оскільки простір на екрані iPhone обмежений.
Що може UP?
За замовчуванням UP може реєструвати дві дії: зроблені кроки та режим сну.
Вбудований лічильник кроків працює дуже добре після калібрування UP і, таким чином, забезпечує цінні дані про щоденну діяльність. Якщо синхронізувати UP з додатком, щоденні дії відображаються за допомогою гістограми. Крім того, відображається активний час, кількість активно та пасивно спалених калорій та інші дані, пов’язані зі здоров’ям.
Як основна подія, UP також реєструє сон користувача. Користувач отримує дані протягом певного періоду часу, який інакше більш-менш вилучений із людського сприйняття. Для того, щоб мати змогу увійти до режиму сну, єдину кнопку вгору потрібно натиснути протягом приблизно трьох секунд безпосередньо перед сном. Однак, встаючи, користувач не повинен забути натиснути кнопку ще раз, щоб перейти з нічного режиму на денний. Під час тесту натискання кнопки зазвичай не забувалося, хоча цю небезпеку не слід недооцінювати рано вранці.
Після синхронізації програма показує вам виміряний час сну. Завдяки рухам власника під час сну, програма може розрізнити глибокий сон та легкий сон. За допомогою цих даних можна оптимізувати власний сон.
Ще однією функцією UP є вбудований «секундомір». Завдяки цьому можна записати одну діяльність та пізніше віднести її до певного виду спорту. З цією метою дані про різні види спорту зберігаються в додатку. Оскільки додаток може підраховувати лише кроки, користувач повинен сам визначити, наскільки інтенсивно він рухався під час їзди на велосипеді, наприклад. Тестеру не завжди було легко правильно оцінити інтенсивність рухів. Завдяки цій функції користувач має лише вказівку на те, скільки енергії могло бути витрачено під час певної діяльності. Точні дані неможливо отримати за допомогою функції «секундомір».
Секундомір потрібно активувати та деактивувати комбінацією натискань. Тут також є ризик забути перейти до нормального режиму після тренувань.
Функції сигналізації
Для всіх, хто любить дрімати вдень, функція "Дрімка" повинна представляти інтерес. Активуючи цю функцію, користувач знову прокидається легкою вібрацією після полудневого сну не пізніше 45 хвилин (стандартна настройка). Однак час дрімоти можна змінити вручну за допомогою налаштувань.
За допомогою функції «інтелектуальних сигналів тривоги» користувач може визначити час, коли його хоче прокинути UP. Стрічка злегка вібрує на руці, що м’яко будить користувача зі сну. Перевага цієї функції, безумовно, полягає в тому, що не виникає дратівливого і гучного звуку пробудження, і ви можете заважати іншим людям. На початку трохи дивно прокидатися з цією функцією. Але з часом ти швидко звикаєш і вчишся цінувати цю функцію.
У програмі користувач може встановити, в який час і в які дні вони хочуть прокинутися в цей час. Всього можна визначити чотири різних «інтелектуальних сигналізації». Будильники є "розумними", оскільки стрічка UP також використовує записані дані сну для сигналів. Щоб вас не вирвало з глибокого сну, ви можете залишити рішення ВГОРОМ, коли саме прокинетесь. Таким чином, користувач прокидається протягом певного періоду часу.
На практиці «інтелектуальна сигналізація» працює надійно і дозволяє комфортно прокидатися.
Запис дієти
Ті, хто хоче контролювати всі щоденні справи, також можуть записати дієту. Сама стрічка не пропонує ніякої допомоги в цьому. Користувач повинен вводити дані вручну через програму, що вимагає певних зусиль. Люди, які недостатньо зацікавлені цією функцією, напевно, не будуть довго вести журнал свого раціону. Однак ті, хто не використовує цю функцію постійно, можуть обходитися без реєстрації з самого початку.
Для того, щоб підрахувати харчові цінності, ви можете посилатися на їжу, що зберігається в додатку, або сканувати штрих-код їжі, яку ви з’їли. Функція зчитування штрих-кодів дуже добре працює на практиці, і додаток розпізнає дивовижну кількість продуктів. Читаючи штрих-коди, харчові цінності розпізнаних продуктів автоматично завантажуються з Інтернету та реєструються. Потім користувач може визначити розмір порцій, щоб отримати більш детальний огляд.
Харчові цінності, які ви спожили, будуть показані далі в огляді. Послідовна реєстрація їжі на дереві може запобігти неправильному харчуванню.
Соціальна інтеграція
За допомогою UP дані можна не лише зберегти для особистого користування, але програма пропонує вам можливість поділитися результатами з іншими. З одного боку, ви можете вибірково ділитися інформацією з друзями у Facebook або Twitter.
Але ви також можете об'єднатися з усіма своїми друзями (з Facebook та Twitter), у яких також є група UP. У цій команді друзі можуть переглядати спільні дані та коментувати безпосередньо. Звичайно, окремі користувачі можуть самі вирішити, якими даними слід ділитися зі своїми друзями чи товаришами по команді. Однак за замовчуванням члени команди бачать усі дані.
Завдяки командній функції ви можете мотивувати одне одного більше займатися спортом і таким чином поводитись більш «соціально» здорово. Соціальний контроль - це, мабуть, найпотужніший інструмент для підвищення мотивації до здорового способу життя.
Час роботи акумулятора
Згідно з інформацією виробника, батарея триває близько 10 днів. Однак цього значення в наших тестах ніколи не було досягнуто. Якщо ви використовуєте UP щодня, можна очікувати, що час автономної роботи становить близько 9 днів. З огляду на швидкий час зарядки, який займає близько півтори годин, це трохи коротший час автономної роботи не повинно бути проблемою. Стрічку UP можна зарядити за допомогою USB-штекера, що додається.
Як тільки заряд акумулятора ремінця низький, ремінець вібрує та показує користувачеві, що заряд акумулятора низький. Ця функція особливо важлива, оскільки немає дисплея.
Відкрита система
За допомогою програми UP відображаються не тільки дані діапазону UP, але й інші послуги, які можна інтегрувати. Наприклад, додаток “RunKeeper” може бути інтегрований у стрічку UP, що робить видимими більше даних, пов’язаних зі здоров’ям. На додаток до "RunKeeper", Jawbone наразі працює з іншими постачальниками програм. Наразі до них належать: “MyFitnessPal”, “MapMyFitness”, “IFTTT”, “Wello”, “Notch”, “Sleepio” та “Lose It!”.
Jawbone вже оголосила, що вони хочуть відкрити платформу ще більше, щоб надалі послуги могли бути інтегровані в додаток. Таким чином, вигоди від UP будуть значно збільшені.
Упаковка та ціна
Стрічка UP від Jasbone поставляється в простій якісній упаковці з твердого пластику. Стрічка видно на видному місці через прозору пластикову кришку, а короткий USB-кабель та невелика брошура з інформацією про те, як працює стрічка, розміщені під кришкою нижче.
Jawbone UP доступний у трьох розмірах, S, M та L за ціною 159. CHF - кожен. У всіх основних роздрібних торговців, від DataQuest до Ingenodata до Apple та Swisscom, є стрічка UP у своєму асортименті. Враховуючи можливості, які він пропонує, це хороша ціна.
Висновок
Jawbone UP переконаний в тесті. Комфорт носіння дуже приємний, а постійне носіння на руці зменшує ризик втрати. Завдяки модному дизайну UP також можна носити на зап'ясті з будь-якого приводу, завдяки чому дані можуть бути записані назавжди. Обмеження до найнеобхіднішого тут добре зарекомендувало себе.
Дані, які записує UP, дають користувачеві глибше уявлення про власне здоров'я. Постійна доступність даних може спонукати користувача робити більше фізичних вправ або поводитися здоровіше.
Крок Jawbone щодо відкриття платформи для інших провайдерів слід вітати.
Запис дієти все ще перебуває в зародковому стані і занадто нудний для щоденного вживання. Тут Jawbone міг легко забезпечити покращені функції, перезапустивши програму.
Також є можливість для вдосконалення у випадку секундоміра, в якому спортивні заходи повинні реєструватися вручну. Збір даних здійснюється недостатньо інтуїтивно.
Шкода також, що графічні дані про стан здоров’я не можуть бути передані безпосередньо на звичайний комп’ютер.
Звіт про випробування: Патрік Бієрі; Фотографії: Стефан Рехштайнер
Картинна галерея
1 коментар
Коментар від lisapower 26.06.13 р. 17:55 26 червня 2013 р. 17:55 Середа, 26 червня 2013 р. О 17:55 26.06.13 р. О 17:55 Середа, 26 червня 2013 р. О 17:55
Чи ще не вдається імплантувати чіп відразу, я ледве дочекаюся Нового Світового Порядку та його систем спостереження.
Увійдіть, щоб залишати нові коментарі
Читачі Allegra! Лише зареєстровані користувачі можуть залишати коментарі до цього вмісту. Зареєструйтесь безкоштовно або увійдіть із наявним профілем користувача.