Управління істериками - BabyCenter
У цій статті
Уникайте істерик
Для деяких малюків зухвалі реакції та істерики є частиною повсякденного життя. В інших вони зустрічаються набагато рідше. Однак існують кілька способів зменшити схильність дитини до істерик: організуйте життя свого малюка так, щоб переживання, що засмучуються, були в межах того, що може впоратись ваша дитина.
Завжди варто уникати істерик - навіть якщо це може означати, що вам доведеться обмежуватись у цьому, - бо Коллер не допоможе ні вам, ні вашій дитині. Якщо вам потрібно заборонити своїй дитині щось робити, або якщо вам потрібно змусити їх зробити щось неприємне, зробіть це якомога тактовніше. Якщо ваша дитина злиться або засмучується, спробуйте зробити ситуацію більш прийнятною для вашої дитини. Звичайно, якщо ви так сказали, ваш малюк повинен буде одягнути пальто. Але, можливо, блискавка ще не повинна там бути?
Це не гарна ідея - протистояти дітям нерухомі дії, які не можна робити, або заштовхувати їх емоційно в кут, де вони можуть вибухнути лише гнівом. Краще завжди тримати відкритий шлях втечі, який не шкодить гідності вашої дитини.
Перша допомога в нападі гніву
Пам’ятайте, що ваша дитина сама боїться свого непосильного гніву. Будьте обережні, щоб ваш малюк не нашкодив ні собі, ні іншим. Якщо після істерики ваша дитина виявить, що вона вдарилася головою, подряпала обличчя або перекинула та розбила вазу, вона може дійти до такого висновку: у мене є жахлива сила в мені, і мама може ні захищати мене, коли я вийшов з-під контролю.
Можливо, найкраще надати дитині ніжну підтримку під час істерики, можливо, в руці на підлозі для безпеки. Він може повільно заспокоїтися і знає, що він поруч із вами і в безпеці.
Поступово ваша дитина буде з подивом виявляти, що вони не завдали серйозної шкоди каструлі. Ваш малюк може повільно розслабитися і притиснутись до вас на руки. Замість завивання гніву все, що зараз можна почути, це ридання. Ревуче чудовисько перетворюється на безпорадну дитину, яка хворіє від реву і яка глибоко налякала себе своїм гнівом. Зараз саме час втішити свого малюка.
Деякі малюки не люблять, коли їх тримають під час істерики. Фізичне обмеження робить її злішою, і все це лише більш драматичним. Не змушуйте малюка триматися на руках. Відкладіть все, що може зламатися, і переконайтеся, що ваша дитина не постраждала.
Навіть не намагайтеся розумно поговорити зі своєю дитиною. Під час істерики ваша дитина буквально збожеволіє - розум зараз не має шансів.
Верхня частина мозку, яка відповідає за розум, ефективно вимикається під час істерики, тоді як нижній мозок, який відповідає за емоції та інстинкти, взяв верх. Тому ви повинні спочатку зустріти свою дитину на емоційному рівні - спокійними, заспокійливими словами чи дотиком, якщо вашій дитині це подобається. Тільки коли потік емоцій закінчиться, ви зможете розумно сперечатися і шукати рішення разом.
Не кричіть у відповідь. Гнів заразний. Швидше за все, щохвилини ваша дитина кричить, чим довше ви самі сердитесь. Залишайся спокійним. Якщо ти теж збентежишся, твій малюк почує гнів у твоєму голосі саме в той момент, коли він стане спокійнішим. Цього достатньо, щоб викликати новий спалах гніву.
Не дозволяйте малюкові почуватися покараним (або винагородженим) за спалах гніву. Ваша дитина не повинна відчувати, що істерики, якими вони страждають, можуть вплинути на що завгодно, в негативному чи позитивному сенсі.
Якщо ваша дитина злиться через те, що її не пустили в сад, залишіться згодом. І якщо ви планували приємне відвідування дитячого майданчика до Koller, тоді вирушайте на дитячий майданчик, як тільки ваша дитина заспокоїться. Випади гніву є частиною розвитку, і ваша дитина не може ними керувати - тому карати за це було б несправедливо.
Не тримайте дитину в дитячих рукавичках через майбутню істерику. Багато батьків побоюються, що їхні діти можуть кричати від люті в громадських місцях. Ніколи не дозволяйте дитині відчувати ці турботи! Можливо, вам не подобається брати з собою малюка в супермаркет, бо там немає солодощів, але вони спалахують від гніву? Можливо, коли у вас є відвідувачі, ви швидше піддаєтесь солодощам - адже заборона може супроводжуватися загальним рішенням?
Боротьба з спалахами гніву
Припустимо, що у вашої дитини немає істерики. Дійте так, як ніколи не чули про гнівні спалахи. І коли це все-таки трапляється, ви розглядаєте рулет як неприємне, але зовсім незначне переривання в режимі дня. Це звучить легко - але це не так.
Коли я завітав до подруги, вона попросила свого 20-місячного сина зняти брезент з пісочниці. "Ні, не зараз. Настане час для ванни", - відповіла вона і продовжила розмову зі мною. Її дитина смикнула її за рукав, щоб повернути їй увагу, але відповіді не отримала. Нарешті малий пішов до пісочниці один і марно намагався розслабити брезент. Він був втомлений і розчарований. Для нього все було занадто, і він вибухнув. Пізніше, коли істерика закінчилася, мій друг сказав мені: "Я був злий. Це була моя вина. Я просто не розумів, що він справді хоче грати в пісочниці". Потім все-таки зняла брезент для свого хлопчика.
Поведінка матері зрозуміла - але також чудовий приклад того, як краще не мати справу з нападами гніву! Не надто замислюючись над цим, вона сказала «ні», коли син вперше звернувся до неї за допомогою. Її син намагався вирішити брезент самостійно, але вона сумувала, як жахливо її дитина хотіла грати на піску. Вона відволікалася від розмови зі мною. Лише тоді, коли її син провів справжню істерику, вона зрозуміла, як сильно її син хотів опинитися в пісочниці і що насправді не було дуже вагомих причин для заборони, оскільки вона все ще розмовляла зі мною, а я ще не їхав.
Ви можете сперечатися про те, чи правильно було, що вона все-таки зняла брезент. З одного боку, вона «нагородила» істерику свого сина нею. З іншого боку, також цілком доречно чесно зізнатись своїй дитині: «Ви мали рацію, я все одно говорив і було дурним, що я не зняв брезент». І з цієї причини зробити дитині послугу.
Добре, коли батьки показують дітям, як чесно поводитися з помилками. Тож, якщо моїй подрузі справді потрібно було піти, вона могла б залишитися з ними, сказавши: «Вибачте, я допустила помилку. Наступного разу я зніму для вас брезент. Зараз ми повинні зайти першими ". Якщо, навпаки, був якийсь час, вона могла б задовольнити бажання свого сина - але повинна переконатися, що такі ситуації залишаються винятком, щоб у її сина не склалося враження, що істерики - це спосіб повинні отримати свій шлях.
Найважливіший урок з цієї історії: ніколи не говоріть автоматично «ні», лише тоді, коли ми справді можемо виправдати це «ні». Це також запобігає непотрібним істерикам.
Звичайно, вона хотіла все в порядку. Але в цей момент вона не повинна була передумати. Їй слід було сказати «Ні», тому що її зміна думок повинна означати для дитини: моя істерика мала чудовий ефект! Якби вона, як мати, уважно слухала, коли її син просив допомоги, замість того, щоб сказати "так" після його гнівного реву, було б краще для обох.
Малюкам це непросто: вони перебувають на гірках емоцій, коливаючись туди-сюди між страхом і гнівом. Батькам теж нелегко: адже вони намагаються бути збалансованою, фіксованою точкою відліку - і це під час швидкої, емоційної їзди на американських гірках. Але час працює на нас! Коли ваша дитина досягне дошкільного віку, вона зробить велику частину трансформації.
Виростати з істерик
Ваш малюк виросте, стане більшим і міцнішим, і з часом він стане кращим у справах. Це означає, що повсякденне життя буде менше засмучувати вашу дитину. Зараз воно знає і розуміє більше. Тому в його світі вже не так багато страшних нових речей. І коли ваша дитина вже не так боїться, їм також не потрібно стільки заспокійливого заспокоєння від вас.
Потроху ваш малюк навчиться говорити плавніше - не лише про те, що бачить, але й про те, що думає та уявляє. Як тільки ваша дитина може це зробити, слова заспокоєння та підбадьорення іноді можуть допомогти, і ваша дитина може більше не потребувати постійного фізичного комфорту. Мова допомагає розрізнити реальність від фантазії. Коли ваша дитина досягне цього, вона зрозуміє, що багато найстрашніших страхів не мають нічого спільного з реальним життям, і що багато заборон, які ви вводите, є розумними.
Ваш малюк на шляху до того, щоб стати розсудливою та комунікативною людиною. Просто дайте йому трохи часу.