Уточніть свою фігуру за допомогою віброплатформи!

Ми знаємо пісню: ти не встигаєш піти в спортзал, передплата занадто дорога, транспорт ускладнений, мотивація не завжди є, діти тощо. Що, якби ми сказали вам, що ви (нарешті) зможете втратити той буй жиру навколо талії, щоб носити найкраще бікіні цього літа, з розрахунку на 10 хвилин тренувань на день, більше? У будь-якому випадку, це обіцянка вібраційної платформи. ось як.

Вібраційна платформа: тренуйтеся вдома, не порушуючи свій графік

Забудьте про шахрайство з телепродажами 1990-х років. Раніше ми продавали "вібро-форми", а не "вібро-формувачі", і це має велике значення. Перший термін позначає сумнівну торгову марку, яка продає пристрої електростимуляції, які були визнані абсолютно неефективними. Віброформувач - це не бренд, а тип пристрою, на якому ви стоїте або перебуваєте в положенні «сумо» і який випромінює вібрації та/або коливання, щоб стимулювати ваші м’язи та імітувати ходьбу, біг або навіть біг підтюпцем.

Найексклюзивніші моделі мають кілька попередньо встановлених навчальних програм на вибір залежно від вашої мети, вашого фізичного стану та стану вашого здоров’я. Ви також матимете право на програму вручну для індивідуального досвіду, а також на режим "масажу", щоб розслабитися після важкого заняття, активізувати кровообіг та лікувати біль у м’язах та/або суглобах.

Але основним активом вібраційної платформи є тривалість занять: приблизно десять хвилин щодня еквівалентно годині в тренажерному залі. Тому ви зможете працювати ефективно, в комфорті свого будинку, не порушуючи свій графік. Щоб вибрати свою вібраційну платформу, перейдіть на https://www.weeza.fr/vibro-shaper/.

фігуру

Багато переваг вібраційної платформи

Внесок віброформувальника численний і виходить за рамки простого аспекту фізичної форми. Ви зможете поліпшити якість свого життя та свій фізичний стан без клопоту:

  • Працювати над гіпертрофією м’язів, силою чи витривалістю, залежно від інтенсивності вібрацій/коливань та тривалості сеансів;
  • Спалюйте калорії і худніть;
  • Боріться з целюлітом і зміцнюйте шкіру;
  • Поліпшити свій фізичний стан, особливо якщо ви малорухливий;
  • Активізуйте кровообіг, зокрема для боротьби з проблемами важких ніг;
  • Покращити щільність кісткової тканини, щоб запобігти остеопорозу;
  • Усуньте м’язову скутість і розслабтеся перед сном, щоб сприяти спокійному сну.