Утримання від сечовипускання може призвести до проблем зі здоров’ям
Через наш бурхливий спосіб життя та величезну кількість неймовірних справ, які потрібно робити щодня, багато людей часто виявляють, що приймають нездорові звички, такі як не сечовипускання. Навіть якщо вони відчувають бажання, вони зволікають з тим, щоб полегшити себе, закінчивши зустріч, приїхавши додому або просто через брак енергії. Однак цей, здавалося б, нешкідливий жест не позбавлений здоров’я. Дізнайтеся, як затримка сечовипускання може вплинути на ваше здоров’я.
Що таке сеча ?
Сеча - це біологічна рідина, як правило, жовтого кольору і без запаху, в основному складається з води, відходів різних клітинних метаболізмів, мінералів, а також токсичних речовин, що вдихаються, потрапляють через їжу або певні лікарські засоби або проходять через шкірний бар’єр. Він виробляється нирками зі швидкістю 1,5 літра на добу.
Як виникає позив до сечовипускання ?
Сеча, що виробляється нирками, зберігається в сечовому міхурі, стінка якого розтягується в міру наповнення, і саме датчики на цій стінці оцінюють тиск на сечовий міхур і викликають позиви до сечовипускання, посилаючи сигнали в мозок через нерви, що з'єднують двох органів.
Однак сечовипускання не відбувається автоматично, як тільки ми отримуємо його сигнали, оскільки ми можемо керувати ним завдяки сфінктеру, розташованому в основі уретри, і який дозволяє нам добровільно зупинити або утримати його. Але багато людей не знають, що, затримуючи сечу протягом тривалого періоду часу, вони збільшують ризик страждати від кількох захворювань.
Проблеми зі здоров’ям, спричинені добровільним утриманням сечі:
Цистит:
Не спорожнення сечового міхура щоразу, коли виникає потреба, дозволяє бактеріям та іншим патогенним мікроорганізмам розмножуватися, викликаючи цистит. Це проявляється частими позивами до сечовипускання і сильними болями при сечовипусканні.
Проблеми з нирками:
Якщо цистит не лікувати швидко та ефективно, бактерії можуть рухатися по сечовивідних шляхах до нирок, викликаючи пієлонефрит. Зазвичай це спричиняє озноб, гарячку, втому, біль у животі та проблеми із сечовипусканням. Якщо лікування не проводитиметься належним чином, це може призвести до таких ускладнень, як розвиток абсцесу нирки, або перинального чи сепсису (генералізована інфекція), особливо у жінок у віці старше 65 років та вагітних жінок.
Затримка сечі:
Цей розлад виникає, коли людина, у якої він страждає труднощами з виділенням сечі або повністю не може проходити. Затримка сечі впливає більше на чоловіків, ніж на жінок, і спричиняє появу декількох симптомів, таких як тривала відсутність сечі, помітне збільшення розміру сечового міхура, поява гострого болю в животі, а також почуття тривоги. У деяких випадках це може призвести до летального результату, і це повинно бути предметом термінової медичної консультації, як тільки воно з’явиться.
Щоб уникнути всіх цих ускладнень і зберегти своє тіло здоровим і очищеним, гідратуйте себе, випиваючи щонайменше 1,5 літра води на день, і ніколи не зволікайте з часом у маленькому куточку, як тільки відчуєте потребу.