Утримання від вуглеводів Питання до гінеколога проф
Привіт докторе Коста
Я уникаю вуглеводів протягом 5 тижнів або з’їдаю лише 1 шматочок насосу на сніданок, інакше вуглеводів взагалі немає. Натомість я вживаю багато фруктів, овочів, м’яса, риби та яєць. Тож я схудла на 4 кг (у мене досі на 7 кг занадто багато від останньої вагітності). Тиждень тому я дізналася, що знову вагітна. Тепер моє запитання: шкідливе відмова чи сильне зниження вуглеводів чи я можу продовжувати їсти так? Занадто багато білка шкідливо?
Спасибі за вашу відповідь.
від sunnybee13 7 травня 2013 р., 8:29 ранку
Уникайте вуглеводів
Занадто багато білка не шкідливо, але дитині, серед іншого, потрібні вуглеводи. Не слід їсти повністю без вуглеводів, але ці компоненти, як би там не було, знаходяться «у прихованому вигляді» у більшості продуктів. Тому я не думаю, що ви взагалі не їсте вуглеводів.
Тим не менше - будь ласка, харчуйтеся збалансовано. Якщо ви будете слідувати порадам на цій сторінці (натисніть «Здорове харчування»), це вийде досить добре.
Але будь ласка, ніякої дієти під час вагітності !
Подібні запитання до проф. Коста - харчування під час вагітності
скільки вуглеводів на день?
привіт моя вагітність кілограми повинні повільно "підкрадатись". тому мені було б цікаво, скільки грамів вуглеводів я можу з'їсти на день? на вечерю я вже обмежу вуглеводи або повністю їх залишаю (лише ввечері). і я можу з .