Вагітність - 36-й тиждень
Ви вступаєте в останній місяць вагітності. Дитина готується до народження, і він може здивувати вас у будь-який час. Але якщо він доходить до вашого терміну, залишається лише 4 тижні.
Вам стає все важче і важче добре спати. Засинаючи, ви прокидаєтесь з нагальною потребою помочитися, або дитина скористається вашим станом спокою, щоб проявити себе! Під час медичного огляду або під час ваш візит до вашої акушерки , вас поінформують про стан вашої шийки матки, який на цьому етапі цілком може бути трохи розширений.
Під час цього обстеження також буде перевірено положення вашої дитини, яка, ймовірно, розташована для пологів (голова опущена внизу таза). Якщо це не так, лікар може спробувати версія, яка допомагає дитині знаходитись в ідеальному положенні для пологів.
На цьому етапі кілька пар все ще цінують сексуальні дії, які не протипоказані якщо у вас не кровотеча, ваша плацента добре розташована, а ваші оболонки цілі.
Розвиток дитини
Дитина продовжує набирати вагу. Під шкірою утворюється жирова тканина (жир), яка допоможе регулювати температуру при народженні. Його нервова система стає все більш зрілою, а рефлекси все більш численні.
Кілька порад
Залишається важливим добре харчуватися навіть якщо на цьому етапі у вас трапляються труднощі з травленням. Невеликі, часті прийоми їжі можуть сприяти достатньому харчуванню. Деякі дослідження стверджують, що правильне харчування запобігає синдром раптової смерті новонароджених . Дійсно, виявлено, що частота виникнення цього синдрому збільшується у немовлят, матері яких під час вагітності страждають від дієти, а також у тих, хто палить або вживає такі речовини, як героїн або кокаїн.
Що стосується вашої потреби у сні, використання простих подушок для підтримки ніг і спини, а також прийняття теплого молока перед сном може бути простими способами покращити ваш сон.
Цілком можливо, що ваш лікар рекомендує обстеження в кінці вагітності оцінка добробуту плода. Він може попросити вас розрахувати рухи вашої дитини протягом певного періоду. У цьому випадку він пояснить вам процедуру. Можливо, він також захоче зробити це за допомогою монітора. Це називається тестом на чутливість плода, який показаний у випадках гестаційного діабету, високого кров'яного тиску, різкого зниження або прискорення рухів плода на регулярній основі або перевищення передбачуваної дати.