Вагітність Ці симптоми характерні для більшості майбутніх мам; Що за життя
Під час вагітності все відбувається в жіночому організмі. За ці дев'ять місяців майже кожна частина вашого організму зазнає змін. Хоча це і цілком нормально, для майбутньої мами це не завжди приємно, оскільки може викликати дискомфорт. Тут ви можете дізнатися, що це таке і що відбувається у вашому тілі.
Перепади настрою та втома - гормони шаленіють!
Незабаром після того, як запліднена яйцеклітина імплантується в матку, ваше тіло починає пристосовуватися до вагітності. Ці зміни спричинені вивільненням гормонів вагітності. Вони дозволяють вагітності протікати гладко, але також можуть призвести до горезвісних змін настрою. Ви можете безпосередньо відчути, скільки фізичної енергії потрібно для розвитку ембріона: ваша потреба у сні часом здається ненаситною!
Вагітність: незручна, але хороша ознака
Ще однією типовою скаргою, яка виникає досить часто, особливо протягом перших кількох місяців, є нудота. Він також гормональний і може відрізнятися за ступенем тяжкості в залежності від перебігу вагітності. Єдина втіха для постраждалих: навіть виражена хвороба на вагітність не шкодить дитині і сама по собі не є поганою ознакою. Однак, якщо блювота триває і втрата ваги є серйозною, вам слід про це поговорити зі своїм лікарем.
Травлення - шлунок в надзвичайному стані
Апетит і травлення також змінюються у майбутніх мам. Цілком можливо, що деякі продукти, які вам ніколи не подобались, раптом викликають у вас харчову тягу. Це не рідкість. Незважаючи на це, вам слід докласти зусиль, щоб стежити за своїми харчовими звичками та збільшенням ваги і не піддаватися кожному спокусі. Це правда, що вагітні жінки повинні вживати більше поживних речовин. Однак історія "їсти на двох" належить до жанру казок старих дружин. У першому та другому триместрі вагітності потреба в калоріях зовсім не відрізняється від потреби невагітної жінки, і лише в останньому триместрі вона збільшується приблизно на десять відсотків - за умови, що фізична активність не змінюється.
Багато жінок також страждають від млявого травлення під час вагітності. Тому важливо забезпечити адекватні фізичні вправи та збалансовану дієту з достатньою кількістю клітковини під час вагітності.
Задишка та співпраця.
Інші загальні симптоми - задишка, печія, посилення позивів до сечовипускання та затримка води. Оскільки кожна вагітність відрізняється, ці симптоми можуть бути різними - у деяких вагітних жінок вони навіть не виникають. Не соромтеся поговорити про це зі своїм лікарем або акушеркою.
Навіть якщо вам часом неприємно, вам все одно слід намагатися зберігати позитивне ставлення. Найчастіше симптоми носять тимчасовий характер. Тож намагайтеся продовжувати насолоджуватися своєю вагітністю та з нетерпінням чекати своєї дитини.
Ви можете знайти набагато більше інформації про вагітність у нашій категорії Вагітність та грудне вигодовування.
Двічі нагороджений Focus Money
Для ділового журналу FOCUS Money (випуск 10/2019 та рейтинги DFSI) AOK Hessen знову є одним із найкращих страховиків у Німеччині. У дисциплінах "Послуги для сімей" та "Цифровий чемпіон" він навіть отримав відмінний статус. Визнано особливу доброзичливість сім’ї та позитивну інноваційну культуру.
Що за життя! Інформаційний бюлетень
Ще не учасник?
Потім перейдіть на AOK Hessen.
Ми з радістю проконсультуємо вас.
Подібні статті:
партнерство
На шляху до народження бажаної дитини: ось як допомагає центр родючості
Приблизно кожна десята пара в Німеччині мимоволі залишається бездітною. Центри родючості пропонують медичну допомогу та підтримку на шляху до власних ...
харчування
Компенсувати харчові дефіцити: вегетаріанська дієта під час вагітності
Ви вегетаріанець чи веган і вагітні? Якщо ви хочете продовжувати їсти вегетаріанську або веганську дієту під час вагітності, вам слід ...
харчування
Стійкі кістки: так ви зберігаєте здоров’я під час вагітності
Вагітність - це чудова річ. Тим не менше, це також має неприємні аспекти для матері. Відомі скарги на вагітність ...
розвитку
Ваше тіло під час вагітності: артеріальний тиск і пульс
Ваше тіло змінюється протягом вагітності. Найпомітнішою ознакою цього є зростаюча талія. Менш видно, але не менше ...
Підготовка до пологів
Звідки беруться кілограми дитини?
Багато вагітних переживають за свою вагу. Цілком нормально для вас набирати вагу під час вагітності. Але скільки ...
Вагітність з високим ризиком
Вагітність: коли найкращий вік?
Завести дітей - велика проблема. Народження дитини - це найприродніша річ у світі, і все ж дуже вирішальний досвід ...
партнерство
Складне рішення: переривання вагітності
Небажана вагітність ставить перед вами великий виклик. Вам раптом доведеться вирішити, чи несете ви відповідальність за іншого ...
Підготовка до пологів
Розслаблена вагітна: так ви добре спите
Вагітність завжди виснажує - і фізично, і психічно. Це робить регулярні ...
акушерка
Ваша акушерка: завжди поруч з вами завдяки чергуванню!
Навіть під час вагітності акушерки є чудовою підтримкою і поруч із вами - ради. Вони готують ...