Вагітність і конфлікти в парі, що робити
Твоє запитання
Ось я, мені 26 років і я вагітна (це досить добре!). Моя проблема в іншому. У мене насправді дуже нудота, і я дуже втомився. Однак мій чоловік поводиться як завжди, і він не є прикладом у розподілі завдань! Він навіть просить мене зробити свою частину домашньої роботи ... Поки я той, хто про все піклується, а він більшу частину часу цього не усвідомлює.
І оскільки я виснажений, я все більше і більше дратівливий, що не покращує ситуацію. Що робити, щоб вона зрозуміла, що вагітною жінкою потрібно керувати з лагідністю та розумінням ?
Думка Фаб'єна
Перш за все: вітаю. Це чудова новина, і це змінить ваше життя (позитивно, звичайно, навіть якщо перші кілька місяців трохи важкі).
Щодо нудоти, я думаю, ви перебуваєте на ранніх термінах вагітності, здається, саме тут вам часто нудно. Будьте впевнені, ваш стан покращиться! Для втоми, з іншого боку, немає правил, а отже, вам доведеться вкласти трохи свинцю в мозок вашої людини (покладіть цей пістолет, це просто картинка).
Щоб добре спілкуватися з чоловіком, тобто, щоб він зрозумів повідомлення, він повинен розуміти точний вплив своєї поведінки на вас і, отже, бути в курсі вашого стану втоми. Тоді він повинен поставити вас на місце. Не потрібно просити його покласти подушку під светр, натомість ідея полягає в тому, щоб він уявив, що для нього означало б робити те, що він просить у вас у вашому стані. Наприклад, ви можете використовувати образи, які говорять з ним: «уявіть, мій дорогий, що потрібно переїхати день після пияцтва або прибирати після безсонної ночі тощо» ". Тож він почне розуміти, що це неможливо.
Потім, щоб він розпочав свою "линьку" і підготувався стати батьком, необхідно почати обговорювати прихід дитини і те, що це означатиме (підгузники, ночі, що перетинаються плачем, пляшечками для годування тощо.) ). Це дозволить йому перевести себе в режим "зміни способу життя", і він буде тим більше сприйнятливий до ваших поточних проблем (на це можна сподіватися).
Якщо після всього цього він все ще не розуміє, просто більше нічого не робіть і просіть про допомогу оточуючих (друзів/родичів). Є великий шанс, що це змусить його почуватись винним або спричинити раптове пробудження в ньому. Крім того, що надається допомога, інтерес завжди полягає в тому, що він усвідомлює ситуацію.
Ви також запитайте Фаб'єна !
Щотижня Fabien, наш фахівець з питань гендерних відносин, відповідає на ваші запитання. Щоб задати йому своє, воно знаходиться тут: [email protected].
Що стосується вашої дратівливості, це абсолютно нормально (з чоловіком, який не веслує, це найменше, що дратується). Головне, щоб ви це усвідомлювали. Щоб зменшити ефекти, намагайтеся не реагувати миттєво, а м’яко і твердо після того, як заспокоїтесь. Це набагато ефективніше в цілому і змусить вас відчувати себе сильнішими за все це.
І нарешті, майте на увазі цю добру новину: вагітність триває лише 9 місяців. Згодом зміни будуть такими, що йому доведеться починати !