Вагітність, що спить на спині, збільшує ризик смерті при народженні
Шарлотта Арсе
Сон на спині під час вагітності збільшує ризик смерті при народженні на 25%.
Опубліковано 10.04.2019 8:00
Коли жінка вагітна, особливо в останні місяці вагітності, пошук зручного положення для сну може стати справжнім головним болем. Як заснути з вагою живота, ударами дитини та частими позивами до сечовипускання ?
Багато майбутніх мам вибирають положення на боці, більш фізіологічне. Вони, мабуть, не знають, що ця посада також є позицією, яку рекомендують лікарі.
Дійсно, положення, в якому вагітні жінки сплять вночі, не є тривіальним: це може навіть мати наслідки для здоров'я їхньої майбутньої дитини, якщо ми віримо в нове дослідження, проведене в Університеті Хаддерсфілда, Англія та опубліковане в The Lancet. Вагітні жінки, які сплять на боці, а не на спині, знижують ризик смерті, коли народжується їх ненароджена дитина, стверджують автори.
Збільшення ризику мертвонародження в 2,6 рази
В даний час у Франції немає рекомендацій від медичних установ щодо положень сну вагітних. Навпаки, позиція набік є частиною офіційних вказівок Національної служби охорони здоров’я (NHS) через канал для зменшення кількості мертвонароджених у Великобританії, яке становить одне з 225 народжень.
У 2011 році дослідницьке дослідження першим встановило, що положення сну є фактором мертвонародження. Вона дійшла висновку, що невелика частка вагітних, які сплять на спині, піддаються підвищеному ризику, оскільки вага матки може зменшити приплив крові від порожнистої вени та аорти до дитини.
Це нове дослідження йде далі, включаючи 851 матері мертвонароджених та 2257 вагітних жінок. Його автори роблять висновок, що засинання лежачи на спині після 28 тижнів вагітності збільшує ризик мертвонародження в 2,6 рази. Цей підвищений ризик не залежить від інших факторів ризику.
Положення, яке не рекомендується після 28 тижнів вагітності
Отже, ця робота відповідає рекомендаціям NHS, яка пише у своєму буклеті для вагітних: "Наприкінці вагітності (після 28 тижнів) безпечніше спати на боці, ніж на спині". Він радить практикуючим "заохочувати жінок сидіти на боці, коли вони засинають або дрімати вдень, а не на спині. Жінка, яка прокидається на спині, не повинна сидіти на спині. Хвилюватися, але бути задоволеною щоб знову спати на боці ".
"Наступним кроком буде переконатися, що поради медичних працівників є послідовними, і ми побачимо, чи є способи допомогти жінкам спати в боковому положенні", - продовжує д-р Стейсі. Однак остання заспокоює майбутніх матерів, попереджаючи їх, що "це постраждає лише незначна частина жінок".
Яке найкраще положення для сну під час вагітності ?
Сон на лівому боці - це, як правило, положення, яке рекомендується вагітним жінкам, особливо в останні місяці вагітності, оскільки це полегшує кровообіг і, отже, допомагає дитині краще дихати.
Можна підсунути подушку для вагітності або підпільник між ніг, вклинитися під живіт, щоб підтримати вагу і для більшого комфорту.
СДУГ: відкриття нового біомаркера для його ідентифікації
Десятирічна стратегія раку
Рак шийки матки: "Вакцина проти вірусу папіломи у Франції дуже недостатня, це драматично!"
Діагностична помилка
У жінок симптоми гіпертонії часто приймають за ознаки менопаузи
Covid-19: менше операцій на серці з моменту прибуття пандемії