Вагітність та вживання їжі Ці продукти є табу для майбутніх мам-оздоровців
Оновлено: 16.09.20 - 11:59
Багато жінок задаються питанням, що можна їсти під час вагітності. Слід бути обережними з деякими продуктами харчування - заради майбутньої дитини.
- В вагітність жінкам потрібно звертати особливу увагу на те, що вони їдять.
- Дещо Їжа включено Мікроби, Вагітні жінки - та немовляти - може завдати шкоди.
- Обережність особливо важлива щодо деяких тварин Їжа вимагається.
Франкфурт - у вагітність жінкам доводиться пристосовуватися до багатьох змін. Нудота часто зустрічається під час вагітності, і на перший план виступає зміна того, що харчування проблеми: багато Їжа може один небезпека для ненароджена дитина представляють. Наприклад, мікроби в їсти навіть викликати викидень. Тут перелічено кілька продуктів, які Вагітні жінки слід уникати.
Увага! Сирі яйця небезпечні для дитини під час вагітності
У багатьох стравах є сирі яйця містять. Наприклад у таких солодких десертах, як Тірамісу або шоколадний мус. майонез знаходиться в вагітність також табу. Будьте обережні: сирі яйця часто зустрічаються в інших соусах. Наприклад, якщо вам подобається з’їсти донер-шашлик, запитайте в магазині, чи містить, наприклад, часниковий або трав'яний соус майонез. У вашому улюбленому кафе морозива вам слід вагітні жінки запитати ще раз, бо в деяких Види морозива містять сирі яйця.
Жінки повинні приділяти особливу увагу їжі під час вагітності.
Відповідно до порталу “Baby und Familie”, дочірньої компанії “Apotheken-Umschau”, ви можете сирі яйця a Отруєння сальмонелою причина. Це спричиняє сильну нудоту та блювоту і, отже, може призвести до недопостачання майбутньої дитини Немовлята вести. Інфекція сальмонелою в їсти не можу на це розраховувати немовляти передаватися.
Будьте обережні під час вагітності: молоко та молочні продукти можуть завдати шкоди дитині
Особливо в Сире молоко-Продукти патогени, як Лістерія розташовані. Вони можуть вплинути навіть на ненароджених немовляти передаватися. Їх можна використовувати в групах високого ризику, таких як вагітні жінки Інфекційне захворювання лістеріоз вести. Результатом є симптоми, подібні до грипу. В останній третій вагітність можуть статися передчасні пологи або викидні. Якщо лістерії передаються дитині, вони можуть спровокувати менінгіт. На думку Державного центру харчування Баден-Вюртемберга, це може призвести до розумових та фізичних вад.
Але може бути не тільки лістерія Сире молоко бути включеним. Також можуть траплятися бактерії кишкової палички, сальмонели або туберкульозу, продовжує державний центр. Ви також можете взяти майбутню дитину немовляти пошкодження. Сири, що Сире молоко включені до вагітність також табу. Сюди належать, наприклад, м’які сири, такі як камамбер, бри, горгонзола тощо. Крім того, шкірка твердого сиру, наприклад, також є джерелом небезпеки. Як і з сиром, який вже тертий, це їсти а саме мікроби вже шаленіють.
Заборонені продукти під час вагітності: сире м’ясо
Під час вагітності сире м'ясо до їсти, серед іншого може бути збудником Токсоплазмоз передача. Це паразит, який, заражаючи дорослу людину, лише знову викликає грипоподібні симптоми. Він проблематичний у вагітність але це тому, що він на ненародженому немовляти можуть бути передані. Якщо інфекція потім виявиться не виявленою, це може призвести до серйозної шкоди майбутній дитині і навіть призвести до викидня. Однак токсоплазмоз також може передаватися через фекалії котів, тому вам слід зв’язатися з ним вагітність Повідомте лікаря і проведіть тест, оскільки якщо ви вже інфіковані, ви вважаєтесь імунітетом.
Але не лише за те, що погано зроблено стейк або Тартар відповідно Метт один говорить про сире м'ясо. Токсоплазмоз може також траплятися в сирої ковбасі, наприклад, у деяких Саламін і Копчена шинка. Потрібно мати субпродукти вагітна До речі, лише в міру їсти і в першому триместрі вагітність Уникайте повністю, оскільки вони можуть містити шкідливі речовини та мають високий вміст вітаміну А, який є важливим для організму немовляти на початку є шкідливим.
Вагітним жінкам не слід їсти рибу заради своєї дитини
суші знаходиться в вагітність на жаль також один табу як копчена або маринована риба. Тому що тут, як у сирому молоці, Лістерія може розгулювати. Але з деякими Сорти риби існує ще одна небезпека: важкі метали, такі як ртуть. Споживчий центр Баварії радить під час вагітності наступне риба скоріше не їсти: Акула, солома, вугор, вовк, риба-меч, палтус, щука, морська риба та тунець.
| Сире яйце | М'яке морозиво, тірамісу, майонез |
| Сире молоко | Різні види сиру, такі як бри та горгонзола |
| Сире м'ясо | Татарська, мелене м’ясо, копчена шинка, певна салямі |
| Сира, копчена або заражена риба | Суші, карпаччо, тунець, мідії |
Алкоголь та кофеїн під час вагітності можуть бути небезпечними для дитини
Це алкоголь і кофеїн в вагітність досить нездорові, знає майже кожна жінка. І все ж, особливо коли мова йде про алкоголь, знову і знову чується, що одна чарка не може завдати шкоди. Дослідження впливу алкоголю на це ненароджена дитина але жахливі. У Німеччині щороку народжується близько 10 000 дітей з алкогольним впливом на плід. Це включає пошкодження нервової системи і, таким чином, затримку психічного розвитку та зменшення коефіцієнта інтелекту. Використовується під час розвитку мозку та загальних органів алкоголь п'яний, наслідки найгірші. Навіть невелика кількість алкоголю може вплинути на дитину вагітність бути небезпечним. Тому бажано взагалі уникати вживання алкоголю як профілактичний засіб.
кофеїн з іншого боку це також впливає на ненароджених немовляти передається, але в дуже малих кількостях це менш небезпечно. За даними Європейського управління безпеки харчових продуктів, це 200 міліграмів кофеїн на день нешкідливий для майбутньої дитини.
Як правило, це застосовується в вагітність, на збалансованому та різноманітному харчуванні їсти звернути увагу. Рекомендація теж Їжа Для Вагітні жінки була опублікована науково-консультативною радою мережі “Здоровий спосіб життя - Мережа молодої сім’ї”. (Софія Лотер)