Forever FIT - Рецепти
Харчуватися здорово - це смачно на смак, а також робить вас стрункими. Нехай наші рецепти надихають вас. З точною кількістю та калоріями. Готувати вдома просто!
- 1 порція суміші для ванільного коктейлю Forever Ultra ™
- 240 мл несолодкого кокосового молока
- Яблучний соус 120 мл
- ½ чайна ложка кориці
- 4-6 кубиків льоду
У цьому коктейлі яблуко та кориця мають високий вміст антиоксидантів. Змішуйте все разом протягом 20-30 секунд у змішувачі на найвищому рівні і негайно споживайте. Ви також можете використовувати суміш шоколадних коктейлів Forever Ultra ™ з кожним рецептом або просто випробувати нові варіанти самостійно! Змішуйте фрукти та овочі, як вам подобається зі списку "Дозволені закуски", разом із сумішшю Forever Ultra ™ Shake Mix і створюйте власні рецепти. У всіх рецептах можна використовувати несолодке кокосове молоко, рисове молоко, несолодке мигдальне молоко або несолодке соєве молоко. Важливо, щоб на харчовій таблиці було 50-60 калорій на 240 мл (це відповідає приблизно 21 калорії на 100 мл).
- 1 порція суміші для ванільного коктейлю Forever Ultra TM
- ½ банан
- 240 мл знежиреного молока
- 115 г змішаних ягід
- Кубики льоду
- 1 порція суміші для ванільного коктейлю Forever Ultra ™
- 2 столові ложки хрустких вівсяних пластівців
- 1 цілий банан
- 240 мл несолодкого мигдального молока
- ¼ по чайній ложці кориці та льоду
- 1 порція суміші для ванільного коктейлю Forever Ultra ™
- 115 грам замороженої полуниці
- 55 г змішаних ягід
- 240 мл мигдального молока
- лід
- 2 столові ложки мигдальної стружки
- 1 порція суміші шоколадних коктейлів Forever Ultra TM
- 225 г ванільного грецького йогурту
- ½ банан
- 115 грам замороженої полуниці
- Кубики льоду
- 1 порція суміші для ванільного коктейлю Forever Ultra ™
- 240 мл несолодкого кокосового молока
- 170 г чорниці
- 4–6 кубиків льоду
- 220 г вареного коричневого рису
- 120 г вареної чорної квасолі або польової квасолі
- 85 г смажених або смажених курячих смужок на грилі, без шкіри та кісток
- 55 г подрібненої цибулі
- 55 г сальси
- 55 г нарізаного кубиками авокадо або гуакамоле
- 1 столова ложка коріандру
- 1 скибочка лайма