Val Fitness - тренер з оздоровчого спорту; Домашнє харчування в Бордо
З вашим приватним тренером покладіть спорт у своє повсякденне життя. Підвищіть свою форму і свій розум !
Прийміть хороші резолюції зараз. Спорт не чекає, як і ваше самопочуття! Отримайте підтримку від свого спортивного тренера відповідно до ваших цілей: профілактика здоров’я, фітнес, управління стресом, цілі для схуднення, збалансування їжі ...
Зберігайте та покращуйте свій капітал та здоров’я завдяки спеціальній спортивній підтримці !
"Мотивація запускає вас, але це звичка, яка вас підтримує"
Спортивне тренування в Бордо
Спортивний тренінг дозволяє регулярно розпочинати або відновлювати фізичні навантаження. Я пропоную вам підтримку, пристосовану до кількох спортивних дисциплін, пристосованих до ваших цілей здоров’я та добробуту.
Тренінг з питань харчування Бордо
Тренінг з питань харчування дозволяє стабільно схуднути, налаштувавши відповідний баланс їжі. Завдяки моїм рекомендаціям щодо харчування та персоналізованому спортивному тренуванню ви відновите свою фігуру, своє здоров'я та свою впевненість.
Тренінг ділових видів спорту в Бордо
У бізнесі спортивний тренінг підвищує добробут та продуктивність ваших працівників. Спорт зміцнює зв’язки та підтримує хорошу згуртованість команд. Для регулярної практики або разового заходу я пропоную вам спеціальну послугу.
Золотий спортивний тренер
Я повернувся до спорту з Валері на 3 роки. Вона дуже компетентна, уважна і пропонує персоналізовані заняття. Вона знає, як адаптуватися до наших здібностей, наших сильних та слабких сторін, маючи прихильний і позитивний світогляд. Завдяки його динамічності, доброму гумору та симпатії ми просимо про більше !
Марі, 38 років, Вільнаве д'Орнон
Найважливіше для мого благополуччя вдома
До того, як говорити самостійно, мені це було неможливо. Але спорт - це частина мого життя, тому відповідь отримав домашній тренер. Робота виконується в хорошій атмосфері, строго, мені завжди подобається це робити, це мій щотижневий препарат, і це вже кілька років: ТОЛЬКО ЩАСТЯ !
Сільві, 49 років, Бордо
Супер спортивний тренер !
Валері дуже професійна і прислухається до потреб. Підтримка персоналізована. Дуже задоволений своїм спортивним тренуванням, рекомендую !
Стефан, 43 роки, Кастельнау-де-Медок
Я нарешті люблю спорт !
Дуже приємний тренер і уважний до моїх сподівань. Валері знала, як змусити мене полюбити спорт. Вона завжди змушує мене прогресувати в гарному настрої.
Сільві, 49 років, Бордо
Динамізм та гарний гумор на кожному занятті
Щотижнева зустріч, яку я рекомендую. Тренер додає їй динамізму та гарного настрою на всіх наших заняттях.
Кетрін, 55 років, Le Taillan-Médoc
Персоналізована підтримка для досягнення стійких результатів !
Валері Вімені стежила за мною протягом 6 місяців у моїй спортивній практиці та моєму збалансуванні їжі. Мій тренер дуже уважний, і завдяки їй я тепер маю спортивний режим, який мені дуже подобається. Я відчуваю себе фізично дедалі легше: краще дихання, більша гнучкість, краща витривалість !
У той же час ми почали тренувати схуднення, щоб я міг знайти свою юнацьку лінію. Після домашнього аналізу мого раціону ми встановили цілі та індивідуальний баланс їжі. Я навчився добре харчуватися, не виходячи зі столу голодним! Моя втрата ваги м’яка, але вона буде стійкою завдяки моїм дієтичним та спортивним змінам.
Ноемі, 33 роки, Мериньяк
Справжній плюс для нашої корпоративної згуртованості
Вже 3 роки Валері двічі на тиждень дає нам уроки спорту.
У нас ніколи не було одного класу, що було б приємно. Валері чудова, вона дозволяє нам бути розслабленими, тонізувати своє тіло. Спорт на робочому місці також дозволяє вам зустрічатися з колегами з іншого боку та дискутувати. Ця перевага, яку поставив наш колишній начальник, справді допомогла нам у важкі часи завжди залишатися мотивованими в компанії.
Софі, 56 років, Бордо
Переваги спорту
Спорт є справжньою проблемою охорони здоров'я. ВООЗ рекомендує 150 хвилин фізичної активності, розділених між інтенсивними та помірними фізичними навантаженнями, які можна розділити щодня на 10 хвилин на день.
Спорт покращує якість нашого життя, підвищує стійкість до втоми, зменшує тривожність та депресію, допомагає розслабитися, покращує якість нашого сну, підвищує наш базальний обмін та зміцнює самооцінку.
Для пристосованої фізичної активності існує безліч рішень, які можна узгодити з будь-яким способом життя та графіком, навіть найзайнятішим.
Вам не вистачає часу чи сміливості побачити мотивацію; індивідуальний спортивний тренінг - це, безсумнівно, найбезпечніший і найбільш схвалений метод, щоб запросити вас займатися спортом без обмежень і регулярно.
Отже, фізична активність - це науково визнана та підтверджена немедикаментозна терапія, а також згідно з указом, опублікованим в офіційному журналі, рецепт спорту був офіційно запущений у березні 2017 року.
Залишаючи традиційну сферу потреб ПСА для всього населення, людям із тривалою хворобою (АЛД) лікар може призначити пристосовану спортивну діяльність.