Валеріана - дорогоцінна природа
Валеріана - одна з найважливіших і найвідоміших корінних лікарських рослин. Це популярний нервовий засіб, ефекти якого вивчались неодноразово, і входить до складу багатьох ліків від нервової тривоги та розладів сну. У середні віки валеріана навіть була однією з цілющих трав і застосовувалася проти багатьох недуг.
Характеристика
Програми
Основною перевагою валеріани є її лікарське застосування. Це має розслаблюючий ефект на всю нашу центральну нервову систему і розслабляє, не будучи снодійним. Він рідко використовується в харчуванні, сильно відрізняється від свого близького родича, баранячого салату.
У харчуванні
Ніжне листя валеріани можна використовувати як пряність у заправах для салатів або в овочевих стравах до того, як вони розпуститься.
Трав’яні лимонади можна виготовити з тонко ароматних квітів, або ж їх посипають салатами та десертами для прикраси.
Цілющі аплікації
Цілюща сила валеріани дуже різноманітна. Його можна використовувати як підтримку при високому кров’яному тиску, проблемах з жовчним міхуром, шлунково-кишкових спазмах, нервових станах серця, гіпертиреозі та головних болях.
Трав'яний священик Кнайп використовував його для "всіх форм нервових станів". Валеріана - це засіб від таких страхів, як занепокоєння під час іспиту, страх перед темрявою, кошмари та переляк, а також трава, що викликає сон. Валеріана має чудову властивість розслаблятись, не втомлюючи. Навпаки, багатьом навіть вдається краще сконцентруватися за допомогою кореня валеріани. Валеріана також може допомогти гіперактивним дітям краще зосередитися і захиститися від зовнішніх подразників.
Валеріана приносить світло в темряву, а також використовується при симптомах менопаузи, перепадах настрою, шумі у вухах, травмах та шоці. Крім того, він допомагає при зволоженні ліжка та подразненому сечовому міхурі, а також його п’ють як чай у гінекології при менструальних болях та для полегшення пологів.
Якщо препарати з фактором звикання припинити, валеріана може полегшити будь-які симптоми абстиненції.
Проти всіх цих недуг п’ють чай з кореня валеріани або приймають настоянку. Коріння збирають на 2-й-3-й рік з вересня по березень. Валеріану завжди слід приймати як лікувальний засіб протягом 4-6 тижнів, але постійне вживання не рекомендується.
У традиційній китайській медицині валеріана вважається підбадьорливою травою.
настоянка
Настоянку роблять із свіжозрізаного кореня валеріани. Покладіть шматочки коренів у гвинтову банку і залийте їх 45-процентним спиртом, щоб усі шматочки були добре покриті. Закрийте гвинтову банку і дайте їй настоятися протягом двох тижнів при кімнатній температурі, періодично струшуючи. Процідіть шматочки кореня і перелийте настоянку в темну пляшечку-крапельницю.
Лікар-травник Сюзанна Фішер-Ріцці рекомендує приймати 1-2 чайні ложки настоянки ввечері.
Зовні настоянка може полегшити нервовий біль, спричинений ревматизмом, артритом, оперізуючим лишаєм або невралгією, а також біль у м’язах.
Чай з коренем валеріани готують холодним. Для цього дві чайні ложки шматочків кореня заливають 250 мл холодної води, через 8-12 годин виливають через сито і п'ють холодним або злегка підігрітим.
Чай з квітів використовується для зміцнення очей і поліпшення зору. Чайну ложку квітів залийте 200 мл окропу і дайте їм настоятися протягом 10 хвилин. Помийте очі теплим чаєм або покладіть на очі тканину, змочену в чаї.
Подушка валеріана
Подушка, наповнена квітами валеріани, також може допомогти проти кошмарів, стресів та як засіб для сну. Для цього особливо підходить поєднання з іншими травами. Детальніше про це ви можете дізнатись у статті Спіть спокійно і розслаблено - ці трави вам допоможуть.
Добавка для ванни
Ванну з коренем валеріани також можна використовувати для зняття м’язового напруження та зняття нервового болю. Для цього 100 г коренів кип’ятять трьома літрами води і залишають стояти близько 15 хвилин. Процідіть брагу і додайте у воду для ванни.
Аплікації в саду
Валеріана корисна не тільки для людей, вона також зміцнює наші культивовані овочі. Валеріана сприяє зростанню та збільшенню сили цвітіння. Пізньої осені захищає чутливі до морозу рослини, такі як помідори, а навесні цвіте плодове дерево від пошкодження морозом. Для цього на рослини обприскують препарат, виготовлений з квітів валеріани.
Ви можете легко зробити цей препарат самостійно за допомогою соковижималки для трав, натискаючи сік з квітів, змішуючи його з дощовою водою у співвідношенні 70% соку до 30% дощової води і зберігаючи в пляшці. При використанні продукту його знову розбавляють водою у співвідношенні 1:10. Рослини можна обприскувати або поливати цією сумішшю.
Однак не слід застосовувати валеріану на бобових.
Препарат валеріани є одним із засобів біодинамічного землеробства і його можна отримати у добре обладнаних розплідниках або через Інтернет.
Розпізнавання та збір порад
Валеріана - це струнка трава, яка виростає до 2 м у висоту і на перший погляд схожа на парасольку. Однак валеріани утворюють власну родину, яка налічує близько 300 видів.
- Листя перисті і близько 20 см заввишки
- Нижні листки черешкові, а верхні сидять прямо на стеблі
- Поодинокі листки видовжені та з рівними краями або частково спиляні
- Квітки знаходяться на кінці стебла і розташовані парасолькоподібно
- Вони від білого до рожевого, а окремі квіти мають п’ять пелюсток
- Плоди мають довжину до 4 мм і мають невелику бахрому волосся