Валеріана - натуропатія самолікування глобули гомеопатія фітотерапія
“Зберігайте розум вільним від усього, що було і що сталося, тому що думка про минуле викликає лише пошесть совісті. Не допускайте розуму від усього, що може статися, адже думка про майбутнє лише створює дискомфорт. Коли приходить їжа, відкривайте рот; коли настане сон, закрийте повіки », - писав китайський поет По Чу-І в 9 столітті нашої ери, описуючи особливу здатність: мистецтво бути повністю розслабленим тут і зараз. Це також центральна тема лікарської рослини валеріани.
Психічна напруга часто виникає внаслідок конфлікту між тим, що є, і тим, що шукається. Коли людина відчуває свої поточні обставини як тягар, вона починає прагнути до інших, кращих. Це може призвести до внутрішніх і зовнішніх судом. Вони виникають із розриву між реальністю та бажаним мисленням. Якщо цей розрив великий, велика і психологічна напруга. Однак, якщо розриву взагалі немає, людина задовольняється тим, що є, і не прагне ні до чого іншого. Тоді він присутній у "розумі": його увага залишається повністю співзвучною миттєвій миті, а психіка розслаблена.
Життєві обставини не можна змінити за допомогою компульсивних зусиль, оскільки вони, як правило, мають протилежний ефект. Пацієнти з безсонням або надмірною вагою знають, що ні повноцінного сну, ні втрати ваги не можна змусити просто бажанням це зробити. Тільки тоді, коли ви повністю відпустите неприємну ситуацію в сенсі розслабленого прийняття, виникає простір для змін.
Лікарською рослиною, яка підтримує процес прийняття та заземлення тут і зараз при психонервологічних розладах, безсонні та надлишку психічного напруження, є Valeriana officinalis, валеріана.
Землі та якорі валеріани
Наскільки сильно ви довіряєте цій лікарській рослині, вже видно її назва: воно походить від латинського valere - бути здоровим, бути сильним. Німецьке ім'я Валеріан або походить від середньовічної Валеріани, або походить від Балдура, бога світла. Народна мова також знає рослину як Bullerjahn, Balderbusch, Wielandswurzel, відьма трава або котяча трава. Багаторічна рослина висотою 25-100 см є вдома в Середземномор'ї, а також у Центральній та Східній Європі чи Скандинавії. У символіці валеріана означає захист від відьом, дияволів і усього зла в цілому.
Валеріана: Практичні поради
Ви хочете прочитати цей розділ?
Зареєструйтеся тут як абонент, і ви матимете постійний доступ до всіх практичних порад та варіантів самолікування цього та понад 150 інших поширених захворювань та симптомів, а також натуропатичних тем на цій сторінці самолікування.
Станьте менеджером свого здоров’я та своєї сім’ї за ціною лише 2,99 € на місяць (мінімальне бронювання через 3 місяці, після цього можна скасувати в будь-який час) і підтримайте подальше розширення цієї сторінки за допомогою вашої передплати. Дізнайтеся, як ви можете оптимізувати своє самопочуття за допомогою натуропатії та скільки ви можете зробити самі, використовуючи прості заходи, щоб підтримувати форму та здоров’я або повернутися до цього.