Vaping не є альтернативою - NetDoktor
Крістіан Фукс вивчала журналістику та психологію в Гамбурзі. Досвідчений медичний редактор пише статті з журналів, новини та фактичні тексти з усіх можливих тем охорони здоров'я з 2001 року. Окрім роботи в NetDoktor, Крістіан Фукс працює ще і в прозі. Її перший кримінальний роман був опублікований у 2012 році, а також вона пише, розробляє та публікує власні кримінальні п'єси.
Кинути палити дійсно важко. Вдиханий нікотин викликає більше звикання, ніж кокс або алкоголь. Нікотинові пластирі та жувальна гумка призначені для пом'якшення виведення. Але це лише полегшує фізичне відлучення.
На це все не впливає, - це поведінкові моделі, звички та ритуали, що стали глибоко вкоріненими: сигарета з кавою вранці або після смачної їжі, перерва сигарет з колегами. Стимуляція ротової порожнини, перерва довжини сигарети від стресу, комунікативна точка контакту - жоден гіпс не може замінити всього цього. Швидше за все це зробить електронна сигарета.
Початок роботи з виходу із залежності?
Тому електронні сигарети рекламуються як допоміжний засіб для виходу з машини. І велике дослідження, нещодавно опубліковане в престижному журналі New England Journal, схоже, навіть підтверджує це. Відповідно до цього 18 відсотків учасників, які кинули палити за допомогою електронних сигарет, продовжували палити щонайменше рік. Лише 9,9 відсотка тих, хто пробував штукатурки та ко.
Але до результатів слід ставитися з обережністю. Це підкреслюється двома супровідними редакційними статтями журналу, в яких експерти коментують це дослідження. Основне зауваження: Більшість випробовуваних вже проходили професійне лікування відмови від куріння.
Це базується на професійному терапевтичному тренінгу, який в основному підтримується замінниками нікотину та супроводжується груповими заняттями з однодумцями. "Зазвичай рівень успішності таких програм становить близько 30 відсотків", - повідомляє проф. Штефан Андреас, завідувач клінікою легенів Імменхаузена та відділення пневмології в Університетській клініці Геттінгена, на конгресі Німецького пульмонологічного товариства в Мюнхені.
Зміна наркоманії замість звільнення
Але 75 відсотків учасників обговорюваного дослідження були серед тих, хто раніше зазнав невдачі. Це знижує інформативну цінність результатів: навряд чи дивно, що замісна терапія чистим нікотином не спрацювала навіть після другої спроби.
І що кинути палити простіше, якщо все-таки є що закурити. "Однак проблема полягає в тому, що багато хто не долає залежність, вони просто замінюють її іншою", - попереджає пульмонолог в інтерв'ю NetDoktor. Люди продовжували парити замість куріння. У контрольній групі, яка отримувала заміни нікотину, більшість утримувачів сигарет повністю відмовлялися від нікотину через рік.
Туга за сигаретою
На відміну від учасників з нікотиновими пластирами, багато споживачів електронних сигарет все ще сумували за тліючими паличками. Електронна сигарета - вона залишається заміною. Причина: нікотиновий удар електронної сигарети досягає мозку за лічені секунди - отже, він сильніший, ніж у пластирів та Co. "Отже, частота рецидивів особливо висока", - повідомляє Андреас. Насправді, рано чи пізно значна частина знову опиняється в тютюнових сигаретах. Тому експерти рекомендують давати електронні сигарети лише тим, хто хоче кинути палити, які вже успішно завершили процес професійної підтримки відмови від куріння.
Зрештою, враховуючи коктейль із 4800 хімічних речовин (включаючи канцерогени, такі як миш’як, свинець та формальдегід), які вдихаються тютюновим димом, електронні сигарети все ще можуть вважатися життєздатною альтернативою. Насправді колишні курці, які довго тримаються електронних сигарет, теж не в безпеці.
Електронні сигарети не є нешкідливими випарниками!
Передбачається, що електронні сигарети дійсно менш шкідливі, ніж їх тютюнові аналоги, але це ще не доведено. З іншого боку, це правда, що це не ті нешкідливі випарники, якими їх люблять видавати виробники. Дослідники під керівництвом професора Роберта Бальса з Університету Саару зібрали в оглядовому дослідженні те, що було знайдено на цю тему на сьогодні.
Це насторожує. Навіть через короткий час існують ризики значних наслідків для здоров’я від електронних сигарет: емфізема легенів, бронхіт, частіші інфекції, порушення імунної системи, порушення регуляції генів.
Чорні ящики довгострокові наслідки
Ще ніхто не може сказати, що відбувається при вдиханні випарених рідин роками і десятиліттями. Пароплавів просто не було досить довго для цього. Але з огляду на вже відомі наслідки, багато що можна собі уявити, що відомо від звичайних курців: від хвороб серця до ХОЗЛ до раку. "У будь-якому випадку ми знаємо, що будь-які пари та пил, які вдихаються, можуть бути дуже шкідливими для легенів - будь то дрібний пил або оксид азоту", - говорить Андреас.
Виникає останнє запитання: чому з електронними сигаретами в усіх місцях має бути інакше?